家里老人家一年来饱受frozen shoulder（肩周炎）疼痛困扰，请问有何之痛良方？

猫儿不笨

liujiajian 发表于 2017-10-29 11:24
这个私人保险能claim吗？这个之前还真没听说过哦

可能不行

liujiajian

Missy 发表于 2017-10-29 11:25
很痛很痛的时候physio也没啥办法，吃药热敷止痛，轻轻活动肩膀，不要太push through不然更痛，慢慢的不痛了 ...

对啊，这种慢行疼痛很影响生活

xiaoxiaokankan

liujiajian 发表于 2017-10-29 10:40
请问还有什么其他的可能问题？应该看那些专科呢？

可怜我们只能当自己的医生。

例如肩膀痛也有可能是辐射痛，可以看看心脏有没有问题？
外在原因是不是帮你带孩子抱孩子太多了？

不管看中医西医，医生都需要仔细问诊，好医生可遇不可求啊。

医生帮不上的话，只有家属从各个方面去考虑。

liujiajian

猫儿不笨 发表于 2017-10-29 11:26
可能不行

谢谢，只要有效的话就肯定要做的啦，想去问下gp。谢谢你提供信息

白雲山民

护肩

https://s.taobao.com/search?ie=u ... &source=suggest

liujiajian

白雲山民 发表于 2017-10-29 11:37
护肩

https://s.taobao.com/search?ie=utf8&initiative_id=staobaoz_20171029&stats_click=search_radio_a ...

谢谢，我研究研究

shengbao

肩周炎很好治，我以前也得过肩周炎，严重时了，。连裤子都提不上，整天歪着膀子生活，后来找到好的按摩师，把冻结的肩膀使劲揉开，当然揉的过程很痛苦，但是也得咬牙坚持，经过几次按摩，肩周炎就不药而愈了。当然揉的时候受不了苦可不行。

Missy

shengbao 发表于 2017-10-29 11:56
肩周炎很好治，我以前也得过肩周炎，严重时了，。连裤子都提不上，整天歪着膀子生活，后来找到好的按摩师， ...

您那个，和楼主家老人那个，估计不是一个病。

小猪顾

liujiajian 发表于 2017-10-29 10:37
主要是已经折磨了一年多了

有的2-3年才会慢慢好的

mliu1188

tingnishuo 发表于 2017-10-29 10:12
最重要的是要主观主动运动，理疗师的治疗是被动的。

运动是第一选择，家人给予适当的按摩。在疼痛忍耐的限度内，最大限度的活动胳膊，可以尝试某些瑜伽动作。我太太的情况在见好。

remey

liujiajian 发表于 2017-10-29 10:39
中国澳洲的针灸都试过，但都没啥效果

墨尔本吗？

我可以推荐一个医生

Ger

找个好的Chiropractor先检查脊椎状况！

shengbao

Missy 发表于 2017-10-29 12:53
您那个，和楼主家老人那个，估计不是一个病。

肩周炎还有两种吗？

waterfish

我爸爸当时是咬着牙运动，痛得不行也坚持。

barret

我之前有过类似frozen shoulder的症状，胳膊根本抬不起来，去了St Georges Hospital看了理疗师，说是肌肉力量不够，每天回家坚持做他推荐的应付frozen shoulder的活动，后来慢慢就好了。

liujiajian

remey 发表于 2017-10-29 15:56
墨尔本吗？

我可以推荐一个医生

可惜了，我在悉尼

liujiajian

waterfish 发表于 2017-10-29 17:15
我爸爸当时是咬着牙运动，痛得不行也坚持。

我妈现在开始运动，游泳，锻炼肌肉什么的，但这些都是要长期才能见效的

liujiajian

小猪顾 发表于 2017-10-29 13:18
有的2-3年才会慢慢好的

对啊，我妈的已经持续一年多了

Ger

liujiajian 发表于 2017-10-29 18:15
对啊，我妈的已经持续一年多了

如果没有严重高血压心脏病的，做省时省力速效的倒挂运动20分钟每天见效快！
八旬老人倒挂。。。。。

lancy

我去北岸医院看过专家，其实专家什么也不做，一年左右自然康i复了。这个五十肩人人都有过。你妈很快就会康复

smartworm

针灸试一下

wuqing2014

remey 发表于 2017-10-29 15:56
墨尔本吗？

我可以推荐一个医生

请问您知道的这位医生是针灸医生还是治疗颈肩痛的脊椎医生或叫正骨师？谢谢！

想买房的草

我妈以前得过肩周炎，各种治疗，最后是靠吊单杠完全治好。当然需要先打个封闭，要不疼的自己都不敢吊。

remey

wuqing2014 发表于 2017-10-30 09:17
请问您知道的这位医生是针灸医生还是治疗颈肩痛的脊椎医生或叫正骨师？谢谢！ ...

针灸医师

肩周炎针灸效果很好

很多针灸治疗效果不好肯定是断证有问题

针灸和吃西药不一样，一定要经络精通的医生加上针法卓越的人才会有好的疗效。。。

Missy

shengbao 发表于 2017-10-29 17:14
肩周炎还有两种吗？

网上找了一个比较靠谱的解释。  

肩周炎这个词以前用的很泛，不具体，但是按摩揉揉就能好的，肯定不是冻结肩，因为冻结黏住的地方，是在关节滑囊处，揉外面的肉揉不到的。


肩痛最常见原因是肩袖疾病

　　搜狐健康：常见的慢性肩痛一般有哪些原因？年轻人发病最多的是哪种？

　　王蕾教授：最多见的肩关节疾病是肩袖疾病，是肩关节疾患头号杀手；第二位是肩关节不稳定，还有一部分是肩关节的骨关节炎；最后是冻结肩，也就是肩周炎。当然肩关节还有一些肌腱疾病，比如钙化性肌腱炎等，这些占非常非常少的比例。

　　年轻人的肩关节疾病，多数是肩关节不稳定，极端一点就是肩关节脱位。也许有的病人没有表现出脱位，只是肩关节处在某个位置的时候感到不舒服，或者疼痛。这种肩关节脱位的发生率相对来说不是很高，但是复发率跟年龄有关系。第一次脱位的时候，很多人认为复上去就好了，但很多时候会产生后续的不稳定症状，简称复发性脱位。如果外伤造成的脱位，比如打篮球的时候被撞了造成脱位，称为创伤性复发性肩关节脱位。还有一种是没有明显的外伤，比如他去拍蚊子，这么小的动作，结果肩关节脱位了，没有明显的外伤，这是非创伤性肩关节脱位，多数这类患者合并韧带的松弛。这种情况更复杂，处理起来更困难。如果不予治疗，有的病人到后期会造成骨的缺损，晚上睡觉一翻身，肩膀就掉下来了，这样的病人手术复杂性增加。

　　喜爱“手臂需要举过头”这类运动的年轻人，有些也会产生肩袖疾病，因为经常反复做一个动作，过度使用以后也会造成肩袖损伤。

　　另外，长期伏案工作的白领还要考虑，肩部的疼痛有时候是颈椎病引起的颈肩痛。颈肩痛的部位是在斜方肌，在肩的上方，就是脖子跟肩关节中间的这片区域。而肩关节痛的患者，多数会表现为肩关节往下的手臂外部疼痛，应该予以区分。

　　搜狐健康：虽然肩袖疾病发病率最多，但很多人对这个概念很陌生。肩袖疾病到底是个什么病？

　　王蕾教授：肩袖是包绕在肩关节周围的四块肌肉，这四块肌肉像袖套一样把肩关节稳定在肩胛盂上面，这样我们的肩关节才能活动，不会脱位，肩袖起到一定的保护肩关节跟协助运动的作用。

　　这四块肌肉，分别是上方冈上肌，前方是肩胛下肌，后方是冈下肌、小圆肌。其中最容易出问题的就是冈上肌，也就是肱骨头上方这块肌肉，它处在肩峰和肱骨头之间。我经常诊断出病人有肩峰撞击症，这种疾病并不是撞到哪儿了才产生的，而是两块骨头在活动中往一起撞——肱骨头是一块骨头，在它的上面有一块像帽子一样的骨头，叫肩峰。这两块骨头之间的肌肉就是冈上肌，当我们做抬肩运动的时候，很容易造成肱骨大结节和肩峰撞击，造成冈上肌的磨损。如果长期有磨损，最后可能造成肌腱的断裂。

　　肩袖疾病易被误诊为肩周炎

　　搜狐健康：很多老百姓肩一痛就觉得自己是肩周炎，跟您说的肩袖疾病有关系吗？

　　王蕾教授：其实肩周炎这个名称不是非常确切，这个概念过去对医生和患者是一个误导。过去，医生一看是肩关节痛，就诊断为肩周炎，让患者去做做理疗，锻炼锻炼。所以老百姓一提到肩痛也都觉得是肩周炎。

　　肩周炎俗称肩关节周围炎，现在诊断已经可以细化了，肩周炎应该包括什么？二头肌长头炎、肩峰下的滑囊炎、喙突炎、肩关节的关节囊炎……不同位置的炎症，治疗方法是不同的。

　　按照现在医学的诊断，肩周炎就是指肩关节的关节囊炎，又称为冻结肩，它的发生率并不高，大概是在10%左右，而且发生年龄基本是在五十岁左右，所以也有人叫它“五十肩”。

　　这是一个自限性疾病，一般病程是一年半到两年左右，之后患者的疼痛和肩关节活动度都能够渐渐缓解。当你问一个病人“肩周炎得了几年了”，他说3年、5年、十几年，这肯定不是肩周炎。

　　但是肩袖疾病不一样，它会越来越严重，从疼痛到活动受限，到无力，是逐步过度的。如果肩袖疾病被误诊为肩周炎，会产生比较严重的结果，因为医生会告诉肩周炎的病人去小区里“拉绳子”、做“用手爬墙”的动作，这种手臂过肩的锻炼，会让肩袖破裂得更厉害。就像让膝关节病人深蹲、跑步，其实加快了疾病的进程。

　　但是在这个过程中，有些病人可能会去做一些理疗、针灸或者推拿，但这些手段并不能缩短病程，只能减缓疼痛，改善肩关节的活动度。

　　如何自我区分肩袖疾病和肩周炎

　　王蕾教授：两个病都会导致肩关节疼痛，也都会导致肩关节活动受限。但肩周炎是所有的活动范围主被动活动都受限，就是肩关节不能往任何一个方向转动。而且肩周炎的病人常常觉得疼痛剧烈，尤其是晚上痛。

　　它的病程大概是两年左右，第一期的病程大概是三到六个月左右，疼痛逐渐加重，活动度还可以，但是在逐渐减少；第二期是六个月到一年左右，疼痛似乎减轻了，但是活动越来越受限制了；第三期是一年到一年半左右，疼痛跟活动度都好一点了；第四期叫解冻期，大概一年半两年左右就慢慢康复了。

　　搜狐健康：如果是冻结肩，即便不就医，自己也能康复？

　　王蕾教授：症状可以恢复，但肩关节的功能肯定会有部分影响，假如说一年半到两年的肩膀都不运动，周围的肌肉会萎缩。

　　而且有几种情况值得注意，因为冻结肩本身活动度就小了，下面的关节收缩，肱骨头上移，产生这个肱骨头跟肩峰之间的间隙狭窄。而冻结肩的患者要康复就要动，动了就会有摩擦，可能会产生继发性的肩袖损伤。

　　肩袖的疼痛是什么样的？症状开始是手臂做超过头的高度的运动时，才会诱发的疼痛。比如去晾衣服，或者是从高处拿东西。肩袖疾病到后期，肩关节活动也会受限，但不是所有范围都受限，可能前屈活动受限，可能是外旋活动受限，表现为有的人大臂不能抬高，或者不能用力背手等等。

周果果来了

remey 发表于 2017-10-29 15:56
墨尔本吗？

我可以推荐一个医生

能麻烦私信一个医生联系方式吗？我需要针灸医生。谢谢

cczz

会是缺钙吗？每天用电吹风热吹行吗？

tu2011

要经常活动活动肩部

elin-lu

remey 发表于 2017-10-30 20:37
针灸医师

肩周炎针灸效果很好

求针灸医师，谢谢。

风中的旋回

如果治了一圈没有效果，小心是癌症
有的癌症会分泌毒素，刺激滑膜，外在表现就是风湿，肩周炎之类的
我有亲人就是被当成发炎治了两年，最后发现是癌，被庸医耽误了治疗期