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楼主:MissPearl

[睡眠训练] 关于疲劳信号 [复制链接]

MissPearl

铜靴族

发表于 2017-11-23 19:26 来自手机 |显示全部楼层

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楼主来更新一下我大概就是按照sos和坛子上几个大神的指导 4周开始睡眠引导 5周可以自己入睡到第七八周就可以自己接小觉到现在12粥基本作息时间很固定了，早上下午各一觉，睡2个多小时，黄昏睡一个小觉，晚上7点入睡。
虽然还有反复，有时候需要帮忙接觉，但是我很满意了，孩子睡得好也很开心，睡醒都笑眯眯。我们大人也轻松。孩子长得也很好，身高体重都超出生长曲线了，是个巨型宝宝了。

shara

水晶靴族

发表于 2017-11-23 23:10 |显示全部楼层

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MissPearl 发表于 2017-11-23 19:26
楼主来更新一下我大概就是按照sos和坛子上几个大神的指导 4周开始睡眠引导 5周可以自己入睡到第七八周就 ...

请问一下傍晚nap大概在什么时间？怎么做到7点入睡？谢谢

陪孩子长大的过程中再长大一次

MissPearl

铜靴族

发表于 2017-11-24 07:03 来自手机 |显示全部楼层

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shara 发表于 2017-11-23 23:10
请问一下傍晚nap大概在什么时间？怎么做到7点入睡？谢谢

4点半左右nap 醒来后洗澡 6点多喂奶 7点睡觉

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