新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 记下一点温柔时光 (2012-6-5) 老猫晒太阳 · 马来西亚新加坡10日 (更新完毕) (2011-6-6) HZZTT99
· 熊猫厨房--继续熊猫家的家常午餐❤❤43楼新增酿菜的做法❤❤ (2013-11-1) 小白的熊猫 · 外出务工在贵州——贵州部分地区走访笔记与思考(节选) (2005-3-3) 清水胖头鱼
Advertisement
Advertisement
12
返回列表 发新帖
楼主:adele1016

献给正打算学游泳的TZ---(亲身体验)4小时学会游泳 [复制链接]

发表于 2009-5-13 14:55 |显示全部楼层
此文章由 LONELYMELBOURNE 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 LONELYMELBOURNE 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 dorothy156 于 9-2-2009 15:42 发表
不会换气不算会啦~~
我也不会换气,你这个程度我当时1小时就行了~~


10 mins for me....
Advertisement
Advertisement

发表于 2009-5-13 15:04 |显示全部楼层
此文章由 LONELYMELBOURNE 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 LONELYMELBOURNE 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 santo 于 15-4-2009 21:50 发表


既然游泳的手脚动作可以在床上学会,那么游泳换气也不过是小菜一碟! 游泳换气可以在厨房或者卫生间里学会!

下面说说蛙泳换气的练习要领:
1、盛一满盆清水(鉴于有些TZ不免偷偷喝水,最好是可以喝的凉水)。盆 ...


"当脸仰出水面时,将口张大,快而深地猛吸一口气." 此时,一个大浪打来,那到水里要吐的就是水了,而不是空气了 想想都觉得恐怖。。。。

[ 本帖最后由 LONELYMELBOURNE 于 2009-5-13 21:57 编辑 ]

发表于 2009-5-13 19:44 |显示全部楼层
此文章由 tingshining 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tingshining 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
yo ...你真好 我正要开始学游泳呢
试过一次,已经感觉我应该是这辈子都学不会的(paopaobing(12))

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部