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发表于 2017-3-10 20:14
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估计楼主生孩子前没有好好最功课啊,预产期前两周开始,就让老公开奶,就是帮你吸吸,那时就已经有一点点了,等孩子已落地,奶水马上就来了,第一天稍微少点,只要孩子不停的吸,两天后,奶水就哗哗的来了。当然有几个前提必须满足:1,妈妈自己期望母乳喂养,这点很重要,如果根本不想喂孩子奶水来了也很快就回去。2,想母乳喂养的妈妈一定要坚信自己是小母牛,你的奶孩子一定够喝的。3,必须保证睡眠,白天孩子睡,你也睡。头一周晚上,如果奶水真的不足,晚上一定让奶奶或姥姥或爸爸带孩子,让他们喂奶粉,产妇一定要睡觉。一周过后,如果奶水足的的妈妈,三天以后,产的奶就有剩余了,冻到冰箱,晚上就让宝宝吃冻奶就好,不要再喝奶粉了。4,每天必须保证至少2升水,越多越好。每餐要喝汤,各种排骨汤(放不同的才可以变换出很多汤来,例如:老黄瓜排骨汤,西红柿土豆胡萝卜排骨汤,莲藕排骨汤,鸡毛菜排骨汤,等等),鸡汤,鱼汤,猪脚汤。但有几种汤要慎喝:乌鸡汤和羊肉汤(容易上火,孩子容易起湿疹),另外就是海鲜汤(最好别喝,怕孩子过敏)。5,喂完奶后,如感觉还有奶水,必须及时洗出来,不及时清空,奶水就会回去。特别是晚上,绝对不能偷懒,必须吸完了再睡觉。所以决定建议买电动吸奶器,我自己用的是medela,感觉不错。概括一下就是产妇要打心眼里希望母乳喂养,每天睡眠必须充足,不能累,补水充足,让宝宝多吮吸,宝宝吃完后,及时用吸奶器把奶吸空,做到这几点想成为奶牛妈妈基本没问题。我家老大母乳喂到3岁,小瓜现在15个月还在母乳喂养中。这些是我的经验,跟大家分享一下,希望可以帮到大家。 |
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