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楼主:joaquin

[亚洲其他地区] 参加活动日本必吃三种美食牛舌一蘭抹茶 [复制链接]

violinlearner

圣靴族

发表于 2017-3-9 09:58 |显示全部楼层

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floraz 发表于 2017-3-9 09:49
牛舌啊啊啊啊啊

对于那些去了日本两三周但是一次牛舌都没吃的人，我总是觉得很amazing

0902

皮靴族

发表于 2017-3-9 10:06 |显示全部楼层

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上瑜伽课时让跪坐几秒钟就觉得是开恩休息了，最好能一直跪坐着

ailsalu

金靴族

发表于 2017-3-9 10:18 |显示全部楼层

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三样我都爱！！！！！！尤其牛舌！！！！！

joaquin

水晶靴族

发表于 2017-3-9 10:22 来自手机 |显示全部楼层

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violinlearner 发表于 2017-3-9 09:58
对于那些去了日本两三周但是一次牛舌都没吃的人，我总是觉得很amazing ...

我印象中本坛不止一个哇…

A man who has not been in Italy, is always conscious of an inferiority, from his not having seen what it is expected a man should see

joaquin

水晶靴族

发表于 2017-3-9 10:23 来自手机 |显示全部楼层

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floraz 发表于 2017-3-9 09:49
牛舌啊啊啊啊啊

嘿嘿

ailsalu

金靴族

发表于 2017-3-9 10:26 |显示全部楼层

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看这帖子我觉得我要再去一次日本，纯吃

violinlearner

圣靴族

发表于 2017-3-9 10:31 |显示全部楼层

joaquin 发表于 2017-3-9 10:22
我印象中本坛不止一个哇…

素啊，所以觉得很amazed啊，怎么做得到的啊

violinlearner

圣靴族

发表于 2017-3-9 10:31 |显示全部楼层

ailsalu 发表于 2017-3-9 10:26
看这帖子我觉得我要再去一次日本，纯吃

为了胃口好，在上顿和下顿之间还是要消消食看看景的

joaquin

水晶靴族

发表于 2017-3-9 10:32 来自手机 |显示全部楼层

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violinlearner 发表于 2017-3-9 10:31
素啊，所以觉得很amazed啊，怎么做得到的啊

惊诧莫名嘿嘿

ailsalu

金靴族

发表于 2017-3-9 10:33 |显示全部楼层

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violinlearner 发表于 2017-3-9 10:31
为了胃口好，在上顿和下顿之间还是要消消食看看景的

哈哈，绝对的，眼镜要看风景，身体需要暴走消食！

Hello

joaquin

水晶靴族

发表于 2017-3-9 10:33 来自手机 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2017-3-9 10:26
看这帖子我觉得我要再去一次日本，纯吃

纯吃也要消化啊。
我在日本每天走路都是2万5…

A man who has not been in Italy, is always conscious of an inferiority, from his not having seen what it is expected a man should see

ailsalu

金靴族

发表于 2017-3-9 10:33 |显示全部楼层

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joaquin 发表于 2017-3-9 10:33
纯吃也要消化啊。
我在日本每天走路都是2万5…

每天？

I 服了 U

Hello

joaquin

水晶靴族

发表于 2017-3-9 10:34 来自手机 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2017-3-9 10:33
每天？

I 服了 U

最高纪录3万出头。
最低没有低于2万的。
当然我平时上班也有1万。

A man who has not been in Italy, is always conscious of an inferiority, from his not having seen what it is expected a man should see

ailsalu

金靴族

发表于 2017-3-9 10:39 |显示全部楼层

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joaquin 发表于 2017-3-9 10:34
最高纪录3万出头。
最低没有低于2万的。
当然我平时上班也有1万。

健身达人啊，给你点个赞！！！

Hello

violinlearner

圣靴族

发表于 2017-3-9 10:41 |显示全部楼层

joaquin 发表于 2017-3-9 10:34
最高纪录3万出头。
最低没有低于2万的。
当然我平时上班也有1万。

3万！

我去年那天从东京去仙台一日游，瞎走到腿断，也就是2万5.平时一般2万出头一点点

joaquin

水晶靴族

发表于 2017-3-9 10:42 来自手机 |显示全部楼层

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ailsalu 发表于 2017-3-9 10:39
健身达人啊，给你点个赞！！！

走路不能算健身啦…没有多少消耗的。

joaquin

水晶靴族

发表于 2017-3-9 10:44 来自手机 |显示全部楼层

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violinlearner 发表于 2017-3-9 10:41
3万！

我去年那天从东京去仙台一日游，瞎走到腿断，也就是2万5.平时一般2万出头一点点 ...

咳那天一大早去东福寺，然后京都站bic,然后金阁寺一带，最后走去老猫推荐的等持院，差点没走死…

A man who has not been in Italy, is always conscious of an inferiority, from his not having seen what it is expected a man should see

ailsalu

金靴族

发表于 2017-3-9 10:45 |显示全部楼层

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本帖最后由 ailsalu 于 2017-3-9 10:46 编辑

joaquin 发表于 2017-3-9 10:42
走路不能算健身啦…没有多少消耗的。

走路不是最好的健身吗？当然确实没有怎么消耗卡路里，但是想消耗多就跑步，骑自行车阿

世界卫生组织曾指出，走路步行是世界上最好的运动。因为人类进化了300万年，从猿到人，整个人的身体结构可以说是从爬行到行走的进化结果。在自然界里，人是唯一以两腿走路的动物，现代人的解剖和生理结构最适合步行，走路是人类最自然的运动。

　　我国的养生学家也提出“百练不如一走”，长期坚持步行运动，其健身养生之效绝不比苦练死打的习武功夫为差。有人轻视步行运动的功效，他们认为，只有让人汗流浃背、气喘不定的剧烈运动才有健身的效益。其实不然，过于剧烈的运动在医学上称谓“无氧代谢”运动，对生命体或多或少带来消耗和磨损，老年人尤其不宜。据美国史丹福大学的一份研究报告，坚持长期的慢运动远比短时间的剧烈运动有实质效益。

　　步行有助于强化心肌功能、帮助控制血糖、降低坏胆固醇、使硬化血管恢复弹性及促进新陈代谢和增强免疫力。常年坚持步行还有助于体内释放一种化学物质，不仅令人精神欢愉，而且可预防老年痴呆。

　　步行要领：每天的步行时间不少于半小时，距离不少于三公里。身体健康的中青年人步速可达至每秒两步；而慢性病患者及长者宜每秒钟一步或每分钟80步。步行运动忌穿紧身衣裤，忌在夜深、浓雾及空气欠佳的环境中进行。

　　（摘编自香港《大公报》文：思健）

Hello