我家宝宝的辅食日记（菜谱）－－（1月19号更新）

海蓝蓝

请问一下LZ，一般你做一次是多少的量呢？ 每做一次假如就吃一顿的话，好像很难做。 但是假如做一次又吃好几顿的话， 又不大新鲜， 这个世界性难题是怎么解决的啊？ 今天我一直在想有什么办法两全。

little_bw

这是个头疼的办法，我实在是没有精力顿顿给她做新鲜的，我是做好了冻在冰箱里的。保存个一周左右就都吃掉了。要是愿意的话，大家可以跟宝宝吃一样的，先把她的盛出来，再加点调料，大人吃。sigh。。。要是大家的孩子可以一起吃饭就好了，大家轮流做，顿顿都是新鲜的。(paopaobing(56))

原帖由 海蓝蓝 于 2009-1-10 21:04 发表
请问一下LZ，一般你做一次是多少的量呢？ 每做一次假如就吃一顿的话，好像很难做。 但是假如做一次又吃好几顿的话， 又不大新鲜， 这个世界性难题是怎么解决的啊？ 今天我一直在想有什么办法两全。

雪梨姐姐

偶今天特意去买了那个专门可以存放婴儿辅食的盒子.这样每次可以多做些,拿出来可以直接微波炉热一下就可以吃的.

在速冻情况下可以存放2周,一般情况就是24小时.

仰望星空

我和雪梨姐姐一样,一次做一周左右的,差不多吃完再准备.

little_bw

前几天在一个给宝宝加辅食的小册子上说，要给孩子吃些Lentils， 说这种豆子中富含蛋白质，胡萝卜素，叶酸，纤维和维生素Ｃ。最近正愁没有新东西给宝贝吃呢，这回正好可以尝尝鲜了。
原料：30g 黄油
125g 葱头 （leeks）切丝
30g 芹菜，切丝
30g 红椒 去籽，去皮，切小块
60g red lentils
100g 胡萝卜 去皮，切丝
250g 地瓜 去皮切块
1 bay leaf （用来调味用）
水适量。
做法：锅加热，溶掉黄油，加入葱丝，炒一分钟。然后加入芹菜，红椒，胡萝卜炒5分钟，再加入豆子，大约一分钟后加入地瓜，bay leave，加水。大火烧开转小火，大约要煮35分钟左右。

little_bw

最近我家小宝好像对根茎蔬菜失去了兴趣,每次吃得都不痛快,额自己看看在冰箱里冻好的小块块,几乎都是胡萝卜色的,真是的,产品太单一.决定给小宝搞点绿色的蔬菜尝尝鲜.额决定给她来点菠菜,菠菜的好处我就不罗嗦了,地球人都知道...
原料: 菠菜 200g ,pasta 30g, butter 15g, 牛奶15g,Cheese 30g
做法很简单,
pasta 煮好, 菠菜过开水烫一下, 小锅加热,化黄油,加入菠菜,牛奶,Cook大概2分钟,关火,加入Cheese搅拌均匀.然后浇到Pasta 上就可以了,我是打碎了给孩子吃的,小宝很爱吃,食欲好像又回来了.

little_bw

最近整天瞎忙,没空来更新帖子了,真是不好意思.再来一个牛肉的.今天刚给小宝做的,虽然说是牛肉的,不过老实说,不如那个菠菜的好吃.
备料:　1 tbsp 橄榄油,　20g 芹菜切碎;　1 个小clove garlic　切碎.　飞碟瓜大约８５克切丝.　100 g 牛肉馅　２个西红柿切碎拌上ｂａｓｉｌ碎;100 ml开水;　1/4 tsp thyme leaves,少量糖

做法:
pasta 煮好待用,
锅加热放油,加clove garlic ,飞碟瓜炒软.盛出
锅加热,放入牛肉碎,翻炒变色,加入炒好的clove garlic 和飞碟瓜.然后加入做好的西红柿和basil碎.
加开水,thyme leaves,和糖
大火煮开转小火,加盖大约１５分钟,关火.
和煮好的pasta　拌好就可以吃了.
如果孩子小的话可以打碎再吃.

KEVINQ

最近有新的辅食菜谱吗?

happysky

请教LZ，一次做好1周的饭是只做一种吃一周下周换另一种口味还是做好几种口味的每顿都不同？如果是后者，怎么操作呢？举个例子好么
也不知道表达清楚没有

qqtree

原帖由 雪梨姐姐 于 2009-1-11 16:40 发表
偶今天特意去买了那个专门可以存放婴儿辅食的盒子.这样每次可以多做些,拿出来可以直接微波炉热一下就可以吃的.

在速冻情况下可以存放2周,一般情况就是24小时.

存放婴儿辅食的盒子在哪儿买呀,能不能上个图片?多谢

光头

是呀，上个图片，我照着去买。:)

ganglai

终于又找到这个帖子了，这回收藏好了。准备照着做。婆婆不让一次做好多冷冻，只好每天做，花好多时间，还要上班，而且每次他都吃一点点。。。

little_bw

不好意思，最近工作太忙了，没有时间上网，今天才看到回帖。我家宝宝已经1岁多了，我平时给她加一些面食了。像疙瘩汤，面片，猫耳朵之类的。里边加上青菜，肉丝或鲜虾之类的东西。小家伙很爱吃。不过最近我都没空拍照了。

little_bw

我一般是一种做3-4份，然后第二天再做另一种3-4份，第三天再做。然后换着给孩子吃。只吃一种她很快就吃腻了。3-4份的两很难掌握，我总是做多，一般就加点胡椒和盐，喂孩子她爹了。

[ 本帖最后由 little_bw 于 2009-4-29 23:20 编辑 ]

little_bw

小盒子我是在toy r us 买的，很多的药店也有卖。照片是上不了，都坏的差不多了。

原帖由 qqtree 于 2009-3-19 11:47 发表

存放婴儿辅食的盒子在哪儿买呀,能不能上个图片?多谢

北京洋娃娃

哈哈 传说中的小饭桌

oknaomi

很好的餐单啊，我可以每样试一些了，BB可以少吃点罐头啦。

小安琪

嗯 收藏收藏

big_beast

说起给青蛙仔做辅食俺都满是眼泪……太难伺候了……实际上俺自己尝了一点点糊糊……味道还狠过得去的……人家就是不赏脸-_-b

平淡如水

哈哈，，我也来收藏了！！

熊猫宝宝

老帖子被翻出来啦(monkey38)
刚好要开始添加辅食了，谢谢。收藏了。

linda@sydney

原来还有这么好的帖子，一定收藏，回家照着做去，早知道baby expo买几个冻辅食的盒子了

MJ0214

好帖子 ，收藏 了

Mandy99

我也收藏了，留给老二吃

游牧人

我自己不爱吃PASTA,家里也没有
还要给宝宝做啊

babyq

不是说最好不要吃隔夜的蔬菜，每次也不敢做多，lz做一次能吃几天？

茶香寻常

楼主分享的真好，我家宝宝10个多月，超级挑食，每天喂饭都跟打仗似的。我也得学着做点新鲜的给她了

gillgy

学习啦

isabella1225

mark

jiayin66

我家老大就是辅食一点不吃，营养没有及时跟上，所以又瘦又小。
收了楼主的帖子，让我做辅食有些信心了