求助---5周宝宝不会自己入睡，宝妈们有类似的经验吗

KaTharina

QDSYDNEY 发表于 2016-11-6 20:16
所以找准时机等她刚入睡的时候拔。
不过我也知道确实很难

我家最近已经不喜欢假奶嘴了……

QDSYDNEY

KaTharina 发表于 2016-11-6 20:19
我家最近已经不喜欢假奶嘴了……

不喜欢也是好事呀

cresjean

跟我家二宝一样一样，简直要崩溃了，月子里就不怎么睡觉，还吐奶严重（reflux）只能抱睡，因为一放到床上就马上呛醒，白天很少睡超过一小时，甚至几分钟醒一次，一天加起来的睡眠还没两岁大宝多，晚上也会哭到不能settle。五周之后开始改变方法（月子里是feed on demand），拉长喂奶时间，调整作息，观察睡眠信号，减少抱睡和训练自主入睡，现在六周了，效果很明显，已经可以在清醒的状态下自己入睡，晚上的睡眠也延长到了五小时。

KaTharina

cresjean 发表于 2016-11-6 20:46
跟我家二宝一样一样，简直要崩溃了，月子里就不怎么睡觉，还吐奶严重（reflux）只能抱睡，因为一放到床上就 ...

如何拉长时间 请教

fiya

cresjean 发表于 2016-11-6 20:46
跟我家二宝一样一样，简直要崩溃了，月子里就不怎么睡觉，还吐奶严重（reflux）只能抱睡，因为一放到床上就 ...

能具体说一下怎么训练自主入睡吗？

Luna.M.E

maudlin 发表于 2016-11-6 06:55
我家三个月了，从没能自主入睡，白天基本抱着睡，晚上需要奶睡哄睡

我现在晚上也基本上都是奶睡

Luna.M.E

fandi1011 发表于 2016-11-6 08:39
简直跟我家丫头一模一样，刚开始以为养娃好简单结果才发现长征路好远！2个星期之后就是不睡！要人哄，要人 ...

不睡觉真的好着急人

谢谢宝妈经验分享 漫漫长征路啊

Luna.M.E

cresjean 发表于 2016-11-6 20:46
跟我家二宝一样一样，简直要崩溃了，月子里就不怎么睡觉，还吐奶严重（reflux）只能抱睡，因为一放到床上就 ...

我家现在马上进入第六周了 还是没怎么改善

观察睡眠信号有什么心得吗？时常看他几个哈欠后放床上他能睁眼睛好久就是不睡

大牛哥

放车上，开出去溜溜

现在的娃都很费油的

terena

没事，我家快4岁了还不能自己入睡呢

KaTharina

Luna.M.E 发表于 2016-11-7 23:47
我家现在马上进入第六周了 还是没怎么改善

观察睡眠信号有什么心得吗？时常看他几个哈欠后放床上他能睁 ...

我家的嗓子哭哑了。今天哭到大吐特吐......
我还是训练我自己吧 耐心 耐心 耐心 爱心爱心爱心 亲生的亲生的亲生的 随我随我随我
冷静冷静冷静

cresjean

KaTharina 发表于 2016-11-6 20:59
如何拉长时间 请教

月子里是两三个小时一次，甚至一小时一次（不能安抚的情况下），睡眠实在太糟糕，只能延长到三小时一次，有时三小时不到，哭的厉害或者一直找奶吃的话，可以先给奶嘴，看看是真饿了还是只是想吸寻找安慰，真饿了还是要给的，只是每次延长一点时间。现在我们已经四小时吃一次(宝宝自己调整的，刚开始我还不放心还是三小时喂，可是他不饿的样子吃的也不多，现在七周还不到)，有时他超过四小时还在睡的话我会把他弄醒吃奶(白天)

cresjean

fiya 发表于 2016-11-7 05:05
能具体说一下怎么训练自主入睡吗？

每个宝宝不一样，先观察宝宝自己的作息，然后再根据他的去调整吃玩睡，我们家是早上醒了第一次奶完之后会清醒，这时候一定让他"玩"，玩到打哈欠了(一小时左右)就准备睡觉，程序走完就放到床上，哼哼唧唧我就不管他，要是开始大哭我就抱起拍拍不哭就放下，直至睡着。有时候不用抱自己哼哼十分钟就睡了，有时候抱起放下几十次才行(我觉得是自己没有看好睡眠信号，他上一觉睡得长可能这次就需要清醒的时间长点，不能光看时间)，这个时候我就很崩溃啦。其实我们还有一个偷懒的方法，让他趴睡，他自己吃着手就秒睡了，而且睡得沉。

cresjean

Luna.M.E 发表于 2016-11-7 23:47
我家现在马上进入第六周了 还是没怎么改善

观察睡眠信号有什么心得吗？时常看他几个哈欠后放床上他能睁 ...

一边看时间一边看睡眠信号，这么大宝宝清醒一小时左右差不多了，如果上一觉没睡好，可能吃着奶就睡了，就算醒着也就一会功夫就要睡，如果上一觉睡了三个小时，我会等到他打两个哈欠，一个半小时左右再去睡，但是有时没看好就过劳大哭了，哎。我也还在摸索。

Luna.M.E

KaTharina 发表于 2016-11-8 01:10
我家的嗓子哭哑了。今天哭到大吐特吐......
我还是训练我自己吧 耐心 耐心 耐心 爱心爱心爱心 亲生的亲生 ...

我觉得很多睡眠训练做不来的就是在这破功了吧....听不了娃哭

Luna.M.E

cresjean 发表于 2016-11-8 10:50
每个宝宝不一样，先观察宝宝自己的作息，然后再根据他的去调整吃玩睡，我们家是早上醒了第一次奶完之后会 ...

这个一个小时的清醒时间包括吃奶的时间吗？还是吃完后清醒一个小时？

放到床里后他经常瞪大眼睛四处看，不想入睡的样子，是睡眠信号没找准吗？明明见他打两个哈欠了。还有有时候他低头啃手我分不清楚是没吃饱还是困。

另外如果吃奶睡着了你会叫醒宝宝吗

KaTharina

Luna.M.E 发表于 2016-11-10 15:03
我觉得很多睡眠训练做不来的就是在这破功了吧....听不了娃哭

嗓子哑了，嗓子哭到特别哑。两天后才恢复。
哭到最后哇哇大吐，最后换了衣服重新喂了才去睡。。。

还有本来就很多湿疹，着急大哭浑身通红，感觉湿疹全都起来了。。。

cresjean

Luna.M.E 发表于 2016-11-10 15:08
这个一个小时的清醒时间包括吃奶的时间吗？还是吃完后清醒一个小时？

放到床里后他经常瞪大眼睛四处看， ...

清醒着吃奶我是算在清醒时间的，你说的打完哈欠和吃手都是睡眠信号啊，吃手说明他在安抚自己去睡觉。再给他一点时间应该就会睡了。

cresjean

Luna.M.E 发表于 2016-11-10 15:08
这个一个小时的清醒时间包括吃奶的时间吗？还是吃完后清醒一个小时？

放到床里后他经常瞪大眼睛四处看， ...

如果他上一觉睡得不好，到吃奶时间又睡着了(之前我还尝试想让他清醒玩一玩，可是他睡的挺沉)，我就让他接着睡，因为这样他可能会睡到下个喂奶时间。如果他上一觉睡得不错，奶着睡着后，睡不了一会就会醒的。

Yvaine

我们家之前也是睡觉苦难户。一直怕她太小，不肯让她哭，家里轮着抱，我一直陪她睡到10个月，陪着也是5分钟半个小时就醒一次那种。然后我觉得应该可以哭一哭了，做了睡眠训练。现在自己睡了。回一趟国有反弹。总体还可以。我一直不懂怎么看宝宝睡眠信号，我看她揉眼睛揉鼻子打哈欠眼睛发直送床上，没有一次成功过，特别挫败。但是据说如果能观察好，适当的时间送上床，宝宝自己就能睡很好，不吵不闹。:)

Luna.M.E

cresjean 发表于 2016-11-10 18:31
清醒着吃奶我是算在清醒时间的，你说的打完哈欠和吃手都是睡眠信号啊，吃手说明他在安抚自己去睡觉。再给 ...

可能我没看准时间点？放进去他都好奇宝宝一样东张西望。。今天又在cot里保持清醒状态很久

Luna.M.E

Yvaine 发表于 2016-11-10 18:44
我们家之前也是睡觉苦难户。一直怕她太小，不肯让她哭，家里轮着抱，我一直陪她睡到10个月，陪着也是5分钟 ...

是用的那个2分钟 5分钟 安抚法做的睡眠训练吗？

我前两天让他哭了一次，他断断续续哭了一个多小时，然后第二天肚脐鼓很高，吓得我不敢继续了....

Luna.M.E

KaTharina 发表于 2016-11-10 16:01
嗓子哑了，嗓子哭到特别哑。两天后才恢复。
哭到最后哇哇大吐，最后换了衣服重新喂了才去睡。。。

好可怜....听着都很揪心
现在多大了

KaTharina

Luna.M.E 发表于 2016-11-10 20:31
好可怜....听着都很揪心
现在多大了

10周 其实算乖了 睡眠没大问题
是我要求太高了，被大宝吓得 其实二宝已经睡的很好了

Luna.M.E

KaTharina 发表于 2016-11-10 20:35
10周 其实算乖了 睡眠没大问题
是我要求太高了，被大宝吓得 其实二宝已经睡的很好了 ...

没大问题的话可以等3个月后吧，本来睡得好的话3个月后说不定不用训练就可以

我家的今天凌晨和下午各醒了3个小时....

Yvaine

Luna.M.E 发表于 2016-11-10 17:30
是用的那个2分钟 5分钟 安抚法做的睡眠训练吗？

我前两天让他哭了一次，他断断续续哭了一个多小时，然后 ...

用的2，4，8，10……这种 但是具体每次加到几分钟不记得了 加的比较少 直接哭45分钟那种没敢尝试…宝宝越大越不好训练，但是比较小我又真不忍心，怕她哭坏，拖到10个多月老公受不了了训练的

Wallys

Luna.M.E 发表于 2016-11-10 20:43
没大问题的话可以等3个月后吧，本来睡得好的话3个月后说不定不用训练就可以

我家的今天凌晨和下午各醒了 ...

握个爪，我家的三个多星期。前面睡的好好的，一到三个星期大就下午开始闹。抱起来就好，倒下就哭闹。我没有精力一直抱着。觉得最好还是看看能不能做做睡眠训练。现在我是放在那里让他哭，哭15分钟还没停就抱起来看看，哄15分钟，放下。哭的时候停下了就重新开始计算15分钟。我在网上查了婴儿的哭声，可是我听不出来。我这样做也不知道对不对，会不会给孩子心灵上造成阴影。孩子哭的时候我心里就像扎了针一样。

Luna.M.E

Yvaine 发表于 2016-11-10 22:42
用的2，4，8，10……这种 但是具体每次加到几分钟不记得了 加的比较少 直接哭45分钟那种没敢尝试…宝宝越 ...

谢谢分享 我可能等3个月之后了再做训练了 目前还是先观察

今天凌晨到上午都睡很好，14个小时内睡9小时，接下来就是各种不睡，各种猫觉。今天睡得10小时都不到

Luna.M.E

Wallys 发表于 2016-11-11 18:45
握个爪，我家的三个多星期。前面睡的好好的，一到三个星期大就下午开始闹。抱起来就好，倒下就哭闹。我没 ...

深有同感，我也被搞得精疲力尽。。。就这样还有我妈帮我带，自己带的话我真要抓狂。

宝妈有没有看是不是胀气或者肠绞痛，有的话试试wind drop，还是很有帮助的。

今天第六周快结束了，食量骤然增加好多。。。。各种闹腾 今天24小时内睡了不到10小时，心塞

kidsunflower

奶嘴加白噪音试试。