不睡眠训练的情况下小孩何时能自己睡整觉？

hilltop-bear

spiderpig 发表于 2016-1-30 20:44
还有，刚四个月的时候经常无需奶嘴无须抱，自己扭扭就睡过去了，这个入睡习惯真的好反复啊。 ...

是的，孩子会不断测试你的底线，你只能一直坚持，哪怕妥协一次，都会让宝宝失去原来的好习惯

mrsshao

我家的9个多月，现在一晚至少醒3次，我已经很满足了，比以前每小时哼唧一次强多了。

spiderpig

hilltop-bear 发表于 2016-1-30 20:55
是的，孩子会不断测试你的底线，你只能一直坚持，哪怕妥协一次，都会让宝宝失去原来的好习惯 ...

这个真的好难，有时怕她是做噩梦了或者哪里不舒服了，抱起来不哭了就放心了。要一直坚持不抱睡好难啊，而且最近她是入睡还好但总是睡到一半大哭，抱起来就好了，有时一晚七八次。

hilltop-bear

spiderpig 发表于 2016-1-30 21:03
这个真的好难，有时怕她是做噩梦了或者哪里不舒服了，抱起来不哭了就放心了。要一直坚持不抱睡好难啊，而 ...

宝宝睡着忽然大哭肯定要去安抚，这个没有问题，问题在于什么时候应该把孩子重新放回去。这点把握不好就变成妥协，把握好是不会影响孩子原来的睡眠习惯的。我一般会先用语言安抚孩子不要哭“拍拍他，不行再抱起，孩子一停下不哭立即放回去。如果放下又哭，就尽量延迟再抱起时间，如果注意到孩子有意求安抚，就让他哭久一点，必须让孩子明白靠哭是不能求安抚的

Naitruly

哼哼，我大娃刚出生时，我以为三个月就好了，三个月时，我以为6个月就好了，6个月时，我想1岁怎么也还好了吧？？

10个月到1岁是好了一阵子。然后1岁2个月又开始夜里歇斯底里大哭好几次，哄都哄不住的那种。

后来我也听人说熬到两岁就好了吧？结果直到我生老二之前，他两岁三个月，还是一夜要哭2、3次，需要人过去拍拍才睡。

老二出生了，更可怕了，老二出生之后的头三个月每晚必哭闹，而且过去拍拍也不行了，直接又哭又闹要起来玩或者是要陪睡……

后来终于算是好一点了，现在2岁10个月，依然会夜醒叫爸爸妈妈！

我现在觉得，要说出头之日，也许10岁吧？？

Qiheng

我家两个半月自己睡整觉de，月子里也是极其难带，白天dou抱手里睡，

spiderpig

hilltop-bear 发表于 2016-1-30 21:12
宝宝睡着忽然大哭肯定要去安抚，这个没有问题，问题在于什么时候应该把孩子重新放回去。这点把握不好就变 ...

谢谢你，很有用，等她大点试下。

bhua9

HR798 发表于 2016-1-30 20:00
娃跟娃不一样，不过过来人都说：睡眠再糟糕，两岁就好了。

唉.　我家的２个多月大的时候去的睡眠学校,　３,４个月就进入天使宝宝的行列.　可是最近快２岁了,　刚戒了奶嘴,　就开始陪睡了.　每天晚上陪半个小时他睡着了我再放他进小床.　可是半夜还是会醒一次,　还要陪半到１个小时
我家的怎么,　是反过来的呢

wellye

bhua9 发表于 2016-1-30 23:23
唉.　我家的２个多月大的时候去的睡眠学校,　３,４个月就进入天使宝宝的行列.　可是最近快２岁了,　刚戒 ...

戒奶嘴为什么要陪睡啊？你这是给他形成了习惯啊。我同事孩子都三岁多了 晚上至少叫一次 多的时候四五次，就是叫人求安慰。。2岁完全懂道理了 可以讲的。

dolinloop

三个月开始睡七八个小时，我觉得关键是吃饱还有从小不抱睡

deerxiao

这个真看不同孩子的，我朋友家的天使宝宝两个月自动七点到七点，她还纠结要不要叫醒喂奶。我女儿呢，十六个月断奶后才开始整觉，之前必醒两次吃奶，当然也是我没狠心给她训练的缘故。老二坚决不会这样了……

Goofy

我家一岁一个月我狠心断了夜奶 最多也就一周时间 马上就乖乖睡整觉了

kidsunflower

我家没训练过，放白噪音或给奶嘴，都是睡着了关掉或奶嘴自己掉出来，感觉到了六个多月可以自己很好的睡觉，但是也因为各种问题反复。小时候把握入睡信号找准时机放上床加一点辅助手段很容易睡着的。现在大了不让他累拔下晚上要很快入睡就比较困难了

luvyrselfish

什么时候孩子学会自我安抚和自我接觉就能睡整觉。
我从来没有刻意训练，只有顺势引导。3个月前放到床上之前我有抱和安抚的。小月龄宝宝需要安抚，没什么错。只是要保证放到床上的时候眼睛睁开过。也就是即使抱睡了，放到床上前要摇到稍微醒一点再放下去。这样Ta醒来后才不至于由于改变了睡眠地点而醒，更有机会尝试接觉。近3个月之后越来越多得给他自由，让他学习自我安抚。(具体方法创5S的Dr Harvy Karp书里解释过)。建议妈妈们读2本关于睡眠的书，我以前推荐过。
3，4个月时，我的宝宝已经有了自我安抚和自我接觉的能力，但那时晚上只能睡6+小时最多8小时便需要喂奶，这时我没有刻意断夜奶。但会坚持一定间隔，另外就是排查其他醒的原因。那时对哭声已经可以辨别，饿得哭分析的出。5个月猛涨期后一天就一直11小时以上了中间完全不夜醒也不吃奶。
吃得饱被太强调了，容易被新手妈妈误解，怀疑自己奶不够。晚上长时间深度睡眠时消耗很少，除了个别现象，别的时候如果你奶够吃的，我不太相信孩子夜醒是因为不够奶牛。更多的还是自我安抚和接觉能力。科学证明(几本关于睡眠的书里都有提过这方面的理论)也已经验证了吃奶粉和rice cereal并不会让孩子更饱睡更久。
但我也发现过和这个书上理论相反的实践经验，那是因为吐奶的孩子rice cereal那种厚重的食物让Ta没那么容易把奶吐了。但并不是说吃奶粉和辅食后，孩子更饱了便能睡更久。
另外我不怎么同意孩子故意作来测家长底线这种论调。小月龄宝宝根本不知道你的存在，Ta只认为世界是围绕着Ta转的，闹总是有原因的。这和1岁以上孩子的反抗完全不一样的。最快，小宝宝也要的4个月左右才开始对周围事物越来越有感知，这时候就很容易吃奶分心之类的。

yuan918

我家老大睡眠极糟，一岁多点时糟到顶峰，一夜叼着我的奶。15个月断奶，断奶后就很好了，一夜醒个一两次，拍拍就又睡了。老二比老大好点，现在九个月，一夜能醒个三四次吧，塞奶给她就又睡了，有时拍拍搂搂就能睡。孩子睡眠再糟，最多熬到两岁就好了。我是最听不得孩子哭的，其实只要你心态放好，娃醒你醒，娃睡你也睡，你的睡眠时间完全可以保证的。就怕你自寻烦恼，平白焦虑发愁，娃睡着了你也不能很快入睡，这就是你的问题了。

五楼的小月亮

我儿子属于超级好带型，4个月不到自己把夜奶戒了睡整觉，早上醒了也不闹，自己在cot里玩，现在一岁半调皮了，醒了要从他的床爬到我这边，然后喜欢站起来玩，经常踩到我的头发，我基本是痛醒的

yingyin2008

我家难养娃，我也是睡眠训练反对者。折腾到两岁多开始真正的整觉……

rainyfriend

Naitruly 发表于 2016-1-30 21:17
哼哼，我大娃刚出生时，我以为三个月就好了，三个月时，我以为6个月就好了，6个月时，我想1岁怎么也还好了 ...

一样的命啊，老大快3岁，半夜会过来说跟妈妈睡。。。。。
在她1岁前绝对没睡得过4，5小时

bhua9

wellye 发表于 2016-1-30 23:53
戒奶嘴为什么要陪睡啊？你这是给他形成了习惯啊。我同事孩子都三岁多了 晚上至少叫一次 多的时候四五次， ...

我知道的,　这不刚从国内回来,一下子变化太大了嘛,　我也在想办法慢慢帮他调整呢,道理更是每天晚上都在讲呢.
１岁前那次回国度假没这样的,　就是他大了,在国内和我我们睡同一个房间,　所以这次回来他才不适应.　

Yvonne.yu

没专门训练 四个月的时候睡整觉就是晚上入睡前要闹一闹很少自己入睡，后来五个半月长乳牙半夜会醒一两次有时要哄一个小时，大概过了一周就正常了。我的经验是白天让宝宝玩得累一点，睡觉之前吃饱，睡觉的温度适宜，睡前固定吃饭洗澡睡觉的时间宝宝会自己适应的。长牙的时候可以给他涂口腔药膏，再给个口咬胶让他睡前咬。

蝶衣

yuan918 发表于 2016-1-31 10:28
我家老大睡眠极糟，一岁多点时糟到顶峰，一夜叼着我的奶。15个月断奶，断奶后就很好了，一夜醒个一两次，拍 ...

我就属于自己睡眠也不怎么好的妈妈啊 半夜被折腾醒了就很难再睡，有时候白天想补下觉，也因为不是睡觉时间睡不着。结果现在极度缺觉，经常头疼，记忆力极度丧失。如果第二个也这样，8个月还一晚上哭3,4次，我真的要提前衰老了。 更难想象开始上班后怎么办。真佩服你能熬下来。

richardleo

我家娃很恶劣。。无论老大老二，两小时必醒。。。。凌晨两点玩三个小时后继续睡。。这种现象到了两岁开始缓解，。。老大现在四岁了，终于可以独立睡了，晚上基本不会醒，早上很早起来，不过会自己坐床上玩或者下楼找长辈陪玩，老二两岁，还在纠结中奋斗，预计三岁左右会有改变。。。

yuan918

蝶衣 发表于 2016-1-31 18:15
我就属于自己睡眠也不怎么好的妈妈啊 半夜被折腾醒了就很难再睡，有时候白天想补下觉，也因为不是睡觉 ...

 我是跟失眠斗争了多年的人，除了刚结婚生孩子之前那两年睡得好，其他时间都不行。带老大时几乎天天失眠，我困时娃闹，等娃睡着我睡不着了。自从生老二以后，反倒很少失眠了。究其原因，就是我心态好了。带老大时，我跟你一样，天天盼她好，结果她越来越糟，我也跟着心情低落，日子看不到盼头的感觉。现在带老二，我心里有底了，正常就是熬两年，最多三年，娃睡眠肯定会好，现在睡不好只是暂时的。不就是半夜醒来要吃奶吗，不就是喜欢叼着奶睡吗，行啊我给你，我也一点都不盼着她好。没有期望就没有失望，没有失望就不会焦虑，半夜娃叫起来的时候，我困得要死，奶给她塞嘴里我立马就又睡死过去了。带老大时我哪能啊，娃半夜一叫，我就心里刷的一惊，一摸手机，md才睡一个小时就醒！心里这个烦啊，奶给她叼上，哪里还能睡得着。说了这么多，希望你如果不打算睡眠训练，那就干脆接受事实，你家娃就是半夜会醒，醒了该咋弄咋弄，现在他睡着了，你就赶紧踏踏实实睡觉吧，耗上两年肯定好了。

Andy234

两个儿子没有做睡眠训练，都是两岁以后才开始有睡整觉的苗头，但是老大的问题是半夜还会要水喝，老二是半夜突然大哭。

pingpongping

两三个月大的小孩吃手指是很正常的，那是用触觉来感受一切。不要刻意阻止，再大一点就会被别的事物吸引，而不吃手指了。我家当时那样也很担心，不过现在大了，一点也不会吃手指，也没有那个习惯。不过我们家是不用奶嘴的， 至今睡觉也不用奶嘴。

慢慢熬呗，大一些自动就睡整觉了。

尹小雅

我们固定每天下午一觉睡到4点多，陪着玩到5:30洗澡，6点喝奶，喝完奶他眼皮就沉了下来，拍好嗝放进cot会自动入睡或者放白噪音，一直到早上6点半中间醒一次，从出生开始就这样固定，月子里醒的次数多些

但白天我就随他去，有时候能睡一下午有时候一天都不怎么睡，感觉睡觉前固定洗澡陪玩喝奶的时间有助于他晚上这觉

wongbabe

尹小雅 发表于 2016-2-1 01:08
我们固定每天下午一觉睡到4点多，陪着玩到5:30洗澡，6点喝奶，喝完奶他眼皮就沉了下来，拍好嗝放进cot会自 ...

6点喝完奶后你还会叫娃起来喝奶吗？

tracyding

白天贯彻规律作息 不用训练 就自己睡整觉了

jo_bai

老大没训，10周睡整夜，10点到早上6点，无夜奶，我当时觉得自己简直是中头奖了。
老二训了自己入睡，没刻意训夜里。6周睡整夜，9点到7点，无夜奶，感觉又中一次头奖。