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楼主:Mountains

[全澳] 在Coles买了几瓶半价果酱准备拌酸奶吃。 [复制链接]

hgaox

圣靴族

发表于 2015-10-21 21:02 |显示全部楼层

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暮眼蝶发表于 2015-10-21 17:27
速冻蓝莓的味道和营养是不是差好多？

速冻的水果蔬菜口感有损失但是营养损失很小

带来了高性价比与长存储寿命

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参与人数 1	积分 +2	收起理由
暮眼蝶	+ 2	感谢分享

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桃花仙

木屐族

发表于 2015-10-21 21:06 |显示全部楼层

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wcsydney2000

银靴族

发表于 2015-10-21 21:20 |显示全部楼层

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hgaox 发表于 2015-10-21 21:02
速冻的水果蔬菜口感有损失但是营养损失很小

带来了高性价比与长存储寿命 ...

学习了

wmwbull

金靴族

发表于 2015-10-21 21:31 |显示全部楼层

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上次没有吃完。。。

pinkblue

皮靴族

发表于 2015-10-21 21:53 |显示全部楼层

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也喜欢冷冻蓝莓拌希腊酸奶吃。实在酸，就加一点蜂蜜。哇。好吃

sweetapples

银靴族

发表于 2015-10-21 23:17 |显示全部楼层

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感谢分享

zaizz

木屐族

发表于 2015-10-21 23:18 |显示全部楼层

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听起来一般

hairbei

白金靴族

发表于 2015-10-21 23:19 |显示全部楼层

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真有人吃果酱啊，以前听说过

暮眼蝶

金靴族

发表于 2015-10-22 01:49 |显示全部楼层

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hgaox 发表于 2015-10-21 21:02
速冻的水果蔬菜口感有损失但是营养损失很小

带来了高性价比与长存储寿命 ...

谢谢，下次买来试试

fengliu1234

白金靴族

发表于 2015-10-22 01:54 |显示全部楼层

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太多糖了吧

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2015-10-22 03:43 |显示全部楼层

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不想试...

sushier

白金靴族

发表于 2015-10-22 06:35 来自手机 |显示全部楼层

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极不健康

haohaizi

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发表于 2015-10-22 07:00 |显示全部楼层

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hgaox 发表于 2015-10-21 20:56
我是直接放在酸奶里面些许化冻后在酸奶的衬托下蓝莓很甜

谢谢。是在冰柜里的袋装的蓝梅吗？

蚝

圣靴族

发表于 2015-10-22 07:04 |显示全部楼层

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我都早上抹面包，还加黄油呢

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喜欢苹果	+ 4	有点替姐的健康担心了。。。
Mountains	+ 3	你太有才了

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hgaox

圣靴族

发表于 2015-10-22 07:12 |显示全部楼层

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haohaizi 发表于 2015-10-22 07:00
谢谢。是在冰柜里的袋装的蓝梅吗？

是的

haohaizi

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发表于 2015-10-22 07:18 |显示全部楼层

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hgaox 发表于 2015-10-22 07:12
是的

谢谢哈

LWLJH2010

银靴族

发表于 2015-10-22 07:26 来自手机 |显示全部楼层

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好吃饭

privateercn

银靴族

发表于 2015-10-22 07:30 |显示全部楼层

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太甜了

lxly

布鞋族

发表于 2015-10-22 11:28 来自手机 |显示全部楼层

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蚝姐发表于 2015-10-22 07:04
我都早上抹面包，还加黄油呢

咱俩一样啊。可是我想长的肉为啥一直没有长上去？

gho

布鞋族

发表于 2015-10-22 11:34 |显示全部楼层

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lxly 发表于 2015-10-22 11:28
咱俩一样啊。可是我想长的肉为啥一直没有长上去？

这是让应该减肥却还贪嘴的银自杀的节奏吗？(paopaobing(58))

faithwell

木屐族

发表于 2015-10-22 11:41 |显示全部楼层

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甜

Mountains

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发表于 2015-10-22 12:32 |显示全部楼层

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lxly 发表于 2015-10-22 11:28
咱俩一样啊。可是我想长的肉为啥一直没有长上去？

加一倍的量试试。

mestafg

木屐族

发表于 2015-10-22 12:36 |显示全部楼层

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Mountains 发表于 2015-10-21 16:45
一点甜味没有啊

you could add a bit honey

I also mix frozen fruits(without defrozen) with the greek yogurt

Mountains

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发表于 2015-10-22 12:37 |显示全部楼层

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mestafg 发表于 2015-10-22 12:36
you could add a bit honey

I also mix frozen fruits(without defrozen) with the greek yogurt

好吧，让我先把这四瓶吃完。

junejunyan

银靴族

发表于 2015-10-22 14:15 |显示全部楼层

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学习了

ItsThere

圣靴族

发表于 2015-10-22 16:32 |显示全部楼层

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pinkblue 发表于 2015-10-21 21:53
也喜欢冷冻蓝莓拌希腊酸奶吃。实在酸，就加一点蜂蜜。哇。好吃

充分搅匀再吃？

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

bigtailcat

铜靴族

发表于 2015-10-22 16:33 |显示全部楼层

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Mountains 发表于 2015-10-21 14:30
好像不甜的……看了下100g含60多克糖………

OMG

xiva

金靴族

发表于 2015-10-22 16:55 |显示全部楼层

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Mountains 发表于 2015-10-21 15:40
我中午饿肚子减肥，晚上搞点酸奶，可怜……

这样的方式很不好。
酸奶里面碳水化合物如果达到11%~12% 就不见得对减肥有利了。你还拿60%糖分的果酱拌
血糖骤升……胰岛素分泌忽上忽下……长期别说减肥了还伤身

soul

铜靴族

发表于 2015-10-22 17:06 |显示全部楼层

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原来还能这么吃。。长知识了

pinkblue

皮靴族

发表于 2015-10-22 19:21 |显示全部楼层

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ItsThere 发表于 2015-10-22 16:32
充分搅匀再吃？

嗯。搅拌均匀。

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ItsThere	+ 3	感谢！

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