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楼主:rebecca-li

[养生保健] 有人缺铁吗？如果不吃铁片，怎么办？ [复制链接]

click

金靴族

发表于 2015-5-7 21:03 |显示全部楼层

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rebecca-li 发表于 2015-5-7 19:54
哪个牌子好？
可以试试。
但听说听铁片吃多了上厕所会难很多。是不是啊？

或者买纤维素片一起吃。

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aimom

银靴族

发表于 2015-5-7 21:14 |显示全部楼层

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我也缺铁，医生让一天一粒铁片

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2015-5-7 21:16 |显示全部楼层

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cangaru 发表于 2015-5-7 16:57
红白豆腐

不爱吃肉的话，就吃菠菜吧

http://www.dailymail.co.uk/scien ... -decimal-point.html

菠菜铁含量其实不高，跟其他蔬菜一样

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知足者常乐

银靴族

发表于 2015-5-7 21:19 |显示全部楼层

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我去年缺得很厉害，指标11左右，人很没力气，走路都要靠着人了，吃了铁片，gp也说多吃红肉，我吃了铁片大约3个月左右就停了，查就没问题了，今年我因为肝上有囊肿朋友说吃护肝片好，我也是吃了大约三个月，再查血，铁的指标85了，也不缺D了，之前也缺D来着。不知道是不是护肝片的作用。

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快乐，健康，能吃能喝

linacheng

白金靴族

发表于 2015-5-7 21:19 |显示全部楼层

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多哂太陽

rebecca-li

银靴族

发表于 2015-5-7 21:22 |显示全部楼层

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yang5637 发表于 2015-5-7 20:02
鸭血也可。

一般怎么做比较好？

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

rebecca-li

银靴族

发表于 2015-5-7 21:23 |显示全部楼层

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click 发表于 2015-5-7 20:03
能啊。吃铁片导致便秘严重的就喝这个，就是贵。

你也吃过？
哪个牌子的？
这个如果能够解决低铁的问题和便秘的问题，那可以一举两得了。

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

消毒

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禁止发言

发表于 2015-5-7 21:24 来自手机 |显示全部楼层

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rebecca-li 发表于 2015-5-7 19:54
哪个牌子好？
可以试试。
但听说听铁片吃多了上厕所会难很多。是不是啊？

我吃了没事是维生素那种铁片，含量估计不高

rebecca-li

银靴族

发表于 2015-5-7 21:24 |显示全部楼层

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aimom 发表于 2015-5-7 20:14
我也缺铁，医生让一天一粒铁片

有什么副作用吗？

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

niuwa

银靴族

发表于 2015-5-7 21:25 |显示全部楼层

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肌肉注射铁剂。一周一针。

雲天龙

布鞋族

发表于 2015-5-7 21:28 |显示全部楼层

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中医药，补气血，补津液，补阴阳，调和阴阳五行，强壮五脏六腑，能治病，善保健养生。

click

金靴族

发表于 2015-5-7 21:39 |显示全部楼层

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rebecca-li 发表于 2015-5-7 20:23
你也吃过？
哪个牌子的？
这个如果能够解决低铁的问题和便秘的问题，那可以一举两得了。 ...

我吃过，忘记了。
液态铁一般是可以解决这个问题，你问GP就知道了。我当时就是便秘，我的GP说你喝液态铁好了。
你去药店找找就可以。不过比普通铁片贵很多，一瓶60几块我记得。

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rebecca-li

银靴族

发表于 2015-5-7 21:52 |显示全部楼层

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niuwa 发表于 2015-5-7 20:25
肌肉注射铁剂。一周一针。

能够不注射就不想。

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rebecca-li

银靴族

发表于 2015-5-7 21:53 |显示全部楼层

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雲天龙发表于 2015-5-7 20:28
中医药，补气血，补津液，补阴阳，调和阴阳五行，强壮五脏六腑，能治病，善保健养生。 ...

吃中药？！

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

rebecca-li

银靴族

发表于 2015-5-7 21:53 |显示全部楼层

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click 发表于 2015-5-7 20:39
我吃过，忘记了。
液态铁一般是可以解决这个问题，你问GP就知道了。我当时就是便秘，我的GP说你喝液态铁 ...

要吃多久才恢复正常啊？

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

niuwa

银靴族

发表于 2015-5-7 21:55 |显示全部楼层

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rebecca-li 发表于 2015-5-7 20:52
能够不注射就不想。

注射比口服好。原因是口服对胃有刺激而且不容易吸收，常常白吃。

Live everyday as if it were your last, because one day it will be.

老杏

水晶靴族

发表于 2015-5-7 21:59 |显示全部楼层

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首选口服；不能口服就输液

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yshi

铜靴族

发表于 2015-5-7 22:06 |显示全部楼层

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前几年缺铁很严重贫血

后来用铁锅炒菜多吃牛肉猪肝菠菜每个礼拜吃红豆血糯米等

我不爱吃猪肝我妈就把猪肝剁馄饨馅里

现在正常了

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butterfly567

银靴族

发表于 2015-5-7 22:31 |显示全部楼层

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click 发表于 2015-5-7 20:39
我吃过，忘记了。
液态铁一般是可以解决这个问题，你问GP就知道了。我当时就是便秘，我的GP说你喝液态铁 ...

没有那么贵，我喝的这种，一瓶$16.99

http://www.chemistwarehouse.com. ... n+Liquid+Iron+250mL

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分分难挣啊！

rebecca-li

银靴族

发表于 2015-5-7 22:36 |显示全部楼层

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butterfly567 发表于 2015-5-7 21:31
没有那么贵，我喝的这种，一瓶$16.99

http://www.chemistwarehouse.com.au/product.asp?id=67920&pname= ...

原来在20大洋以下。
这个不错。
我明天去试试。
多谢。
分分不多。笑纳

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

rebecca-li

银靴族

发表于 2015-5-7 22:40 |显示全部楼层

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butterfly567 发表于 2015-5-7 21:31
没有那么贵，我喝的这种，一瓶$16.99

http://www.chemistwarehouse.com.au/product.asp?id=67920&pname= ...

给分的时候中间出错。
不知道你收到了没。

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

加菲猫1234

铜靴族

发表于 2015-5-7 22:42 |显示全部楼层

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喝Floradix,德国产的。

butterfly567

银靴族

发表于 2015-5-7 22:44 |显示全部楼层

rebecca-li 发表于 2015-5-7 21:40
给分的时候中间出错。
不知道你收到了没。

收到了，感谢！

分分难挣啊！

s970022

银靴族

发表于 2015-5-7 22:51 |显示全部楼层

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天天铁锅炖牛肉

rebecca-li

银靴族

发表于 2015-5-7 22:52 |显示全部楼层

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加菲猫1234 发表于 2015-5-7 21:42
喝Floradix,德国产的。

在chemist有买吗？

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

rebecca-li

银靴族

发表于 2015-5-7 22:54 |显示全部楼层

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s970022 发表于 2015-5-7 21:51
天天铁锅炖牛肉

你的图片好吓人啊。
吃不了那么多肉啦

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

yang5637

水晶靴族

发表于 2015-5-8 00:02 |显示全部楼层

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rebecca-li 发表于 2015-5-7 20:22
一般怎么做比较好？

毛血旺。

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老老实实做人，老老实实做事。

rebecca-li

银靴族

发表于 2015-5-8 00:20 |显示全部楼层

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yang5637 发表于 2015-5-7 23:02
毛血旺。

吃过不会做。
有空狗一下。多谢

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

rebecca-li

银靴族

发表于 2015-5-8 00:22 |显示全部楼层

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clur 发表于 2015-5-7 20:59
首选口服；不能口服就输液

明白。
我想着先看看能不能够在不吃太多药的情况下自己搞定。

在Medibank努力工作,认真赚钱,开心玩

雲天龙

布鞋族

发表于 2015-5-8 10:07 |显示全部楼层

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rebecca-li 发表于 2015-5-7 20:53
吃中药？！

是啊，各个方面都给补，何只铁。

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