【5.11新增下载链接和附件图片】如何教宝宝独立入睡 猫觉醒了自己接觉！本文坚决反对哭声免疫法或延迟回应法

lan-zi

正在纠结这个问题 方便的话麻烦给我发一份吧  fengtilan@hotmail.com
多谢了

alai428

hilltop-bear 发表于 2015-4-25 21:09
四个月之前是最佳形成规律作息的时间段。如果这段时间你没用利用好，孩子作息紊乱，四个月开始睡眠习惯没 ...

我家宝宝在四个月之前非常规律 就是SOS的作息 而且没有任何训练 但是现在她出现的问题我知道原因的 就是饿的 不知为什么开始厌奶了 奶量比之前减少200左右 所以正在发帖询问

kcvo

alai428 发表于 2015-4-25 23:26
我家宝宝在四个月之前非常规律 就是SOS的作息 而且没有任何训练 但是现在她出现的问题我知道原因的 就是 ...

亲 这是很正常的生理现象呢！ 好多宝宝在3月份左右的时间都开始厌奶了呢！有的甚至一看到喂奶就打挺就哭闹！白天根本喂都喂不下去 只能喂迷糊奶 起码你的宝宝还吃奶呢只是吃的比以前少！所以没办法好多妈妈都开始添加辅食了！

我们家的现在吃奶也不安分了 注意力很不集中 老是吃了几分钟就想去玩 你让她再吃几口吧 还给你作呕 咳嗽 只能等一会儿等到玩够了再喂 不过有时候是因为需要拍隔放屁拉屎或者奶冲才不吃的 解决了就又吃了 但不管怎样宝宝现在觉得玩比吃重要了！

要是宝宝不吃奶或每次吃的少就会饿 饿的话作息就会被打乱 一旦混乱了很多睡眠问题随之就会出现 而且晚上也会起很多次讨奶喝 有的宝宝白天不吃奶 晚上一个小时就要吃一次 搞得大人真是很奔溃啊！不过你的情况还好啦！可以少食多餐 可以重新调整到三个小时一喂 并且晚些时候两小时加一次餐而且可以试试喂迷糊奶！

kcvo

文件太大了 邮件上传不了呢！Google 实用程序育儿法 pdf 就出来了！微盘 华为网盘 百度云都有！

OnCloud9

我家的4個月前都瞓得很好， 都是Sos， 4個月後忽然白天瞓貓覺，每一個cycle就醒， 晚上有掉安撫奶嘴問題。 正在糾結是不是應該給他戒奶嘴

Smiletem

什么是SOS啊。谢谢

LINDA_G

18个月大的娃还要奶睡，这方法有效吗？

alai428

kcvo 发表于 2015-4-26 06:04
亲 这是很正常的生理现象呢！ 好多宝宝在3月份左右的时间都开始厌奶了呢！有的甚至一看到喂奶就打挺就哭 ...

嗯 我也是唯一的解决办法就是迷糊奶 一般都是每个nap刚醒喝大半瓶 然后玩累了迷糊时再灌进去点就直接睡觉了。。反正晚上都是夜奶一次 就是快天亮时睡眠就很浅了 经常说话或者干脆哭个几声 有时候要拍一拍才能继续睡 如果不拍我也没耐心等她settle了 因为吵的很 我也别想睡 不过今天刚学会翻身了 不知道晚上会不会折腾。。。

bhua9

hilltop-bear 发表于 2015-4-25 21:06
我不太明白如果孩子能独立入睡为什么要一开始嘘拍她呢？每个妈妈都有自己的方法吧。我是从新生儿开始就按 ...

不是每个宝宝一出生就有独立入睡的能力的, 不能对刚出生的宝宝期望这么高, 会弄得大家都很有压力很紧张的. 我家的出生2个月内既没有抱睡也没有奶睡,结果人家就是白天基本不睡觉.

后来我去睡眠学校学习回来, 就是用嘘拍等方法帮助他入睡的, 慢慢等他满5个月后才有白天夜里都可以自己独立入睡的能力, 然后就不需要我辅助了.

hilltop-bear

bhua9 发表于 2015-4-26 09:13
不是每个宝宝一出生就有独立入睡的能力的, 不能对刚出生的宝宝期望这么高, 会弄得大家都很有压力很紧张的 ...

亲，这世界没有一个新生儿可以一出生就独立入睡，都是经过家长有意无意培养形成的习惯。培养方法不同导致孩子睡眠习惯不同。你抱着来培养就是抱睡，你奶着来安抚就是奶睡。如果一开始就帮助新生儿对她的睡眠环境培养安全感（睡眠学校也不过在做这个），她自己就会慢慢摸索出自我入睡的技巧。即使是奶睡抱睡的孩子也不会一辈子需要父母安抚，总有一天孩子可以学会自我入睡的技巧的。从家长角度，如果一开始能科学地帮助孩子形成正确的安全感，那大人小孩都能更快地适应，大家都不需要互相折磨。这个世界没有天生的天使宝宝，每一个健康足月的孩子都能成为所谓的天使宝宝，全在于家长自己的学习观察领会。即使一开始就能自己睡整觉的所谓天使宝宝，家长做不好，一样睡眠倒退，成小恶魔。

hilltop-bear

bhua9 发表于 2015-4-26 09:13
不是每个宝宝一出生就有独立入睡的能力的, 不能对刚出生的宝宝期望这么高, 会弄得大家都很有压力很紧张的 ...

你没有奶睡抱睡，孩子白天还是不睡觉的根本在于作息规律，孩子晚上睡太长，早上就不需要睡那么多了。总睡眠时间可能还是一样多。所以我一直相信睡眠训练的关键是找到孩子足够疲劳的那个点，这才是制胜法宝啊。不知道你宝宝现在多大了，我的经验是即使孩子已经会自我入睡，还是会时不时想要睡眠倒退，得不断坚持才行。

hilltop-bear

kcvo 发表于 2015-4-25 21:56
你说的没错 要是从宝宝刚出生起就按照你说的方法让他们自己独立入睡 现在也不会要想尽办法去纠正去训练了 ...

对于已经奶睡抱睡的孩子，嘘拍法应该算是最为温和的方法，但需要家长无比耐心去等待奇迹出现的那天。嘘拍法我也试过，不容易，拍到我和老公手软还是不凑效，估计因为我们嘘拍的节奏不太一致，越拍越精神 反正家长就得不断摸索不断学习，总有一天会找到适合自己孩子的那招。即使是一开始就不抱不奶孩子，也不一定孩子都能学会正确的自我安抚的。孩子自我安抚的对象错误，家长还得受累。我觉得原则应该是，如果家长使用某种方式帮助孩子入睡，家长认为自己能持之以恒地这样做做多久？在外面能不能这样做？如果答案都是yes，只要家长能够承担，其实抱睡奶睡也不是问题。我几个朋友就是奶睡孩子到两岁半的，妈妈也没有觉得辛苦。

bhua9

hilltop-bear 发表于 2015-4-26 10:18
你没有奶睡抱睡，孩子白天还是不睡觉的根本在于作息规律，孩子晚上睡太长，早上就不需要睡那么多了。总睡 ...

没有啦,他那时候晚上也就睡8,9个小时, 就是一天睡眠太少了所以才去睡眠学校的. 他当时就是没有辅助自己睡不了.
现在都15个月啦.

kcvo

OnCloud9 发表于 2015-4-26 07:59
我家的4個月前都瞓得很好， 都是Sos， 4個月後忽然白天瞓貓覺，每一個cycle就醒， 晚上有掉安撫奶嘴問題。  ...

我们家的从第七周开始就睡猫觉了 后来越来越严重 每次小睡都是猫觉 每次都要不厌其烦的帮她接觉 什么提前5分钟就要进去拍 只能陪着她睡 一有醒的意思就要拍 不行了还要抱起来哄 真是搞得身心疲惫 没时间吃饭 没时间补觉 连上个厕所都难 更不用说做家务了！还好现在训练成功了 猫觉醒了自己能接觉了！当妈的真是不容易啊！

我们家的每次让她吃安抚奶嘴都狗哭狼嚎的 根本不喜欢也不接受奶嘴 我看书上说三个月以下的宝宝用安抚奶嘴不会养成习惯 但是四个月以上的就要当心了 以后大了有可能戒不掉 干脆还在小的时候就戒掉吧 毕竟奶嘴还是辅助的道具 宝宝还是有依赖性不能独自入睡！

kcvo

LINDA_G 发表于 2015-4-26 08:43
18个月大的娃还要奶睡，这方法有效吗？

书上的第七章是写1岁以后的睡眠问题 有个案例是写夜间依赖吃奶来睡觉的婴儿 你可以看看

OnCloud9

kcvo 发表于 2015-4-26 17:15
我们家的从第七周开始就睡猫觉了 后来越来越严重 每次小睡都是猫觉 每次都要不厌其烦的帮她接觉 什么提前 ...

請教怎樣做睡眠訓練？ 你說的就是我每天在做的， 根本連想好好的吃個午飯的時間都沒有，更不用想補個眠了。
我怕戒奶嘴他又開始啜手指，怕手指更難戒啊，真的不知道怎麼辦才是對的

kcvo

alai428 发表于 2015-4-26 08:58
嗯 我也是唯一的解决办法就是迷糊奶 一般都是每个nap刚醒喝大半瓶 然后玩累了迷糊时再灌进去点就直接睡觉 ...

哎 每个月都有每个月的烦恼啊！听说长牙翻身的时候都会睡得很不好！要是宝宝不舒服的话 自己肯定睡不了还是得哄啊！

kcvo

hilltop-bear 发表于 2015-4-26 10:15
亲，这世界没有一个新生儿可以一出生就独立入睡，都是经过家长有意无意培养形成的习惯。培养方法不同导致 ...

嗯嗯 灰常赞同 只要方法用对了 每个宝宝都可以是天使宝宝！即使以前是天使宝贝 如果没有调教好 也会瞬间变成小恶魔！我现在也体会到给宝宝充分的安全感真的很重要 我的理解就是给宝宝一个有规律有预见性的生活作息 然后宝宝哭闹的时候要及时回应 满足宝宝的需求 你觉得呢？

hilltop-bear

kcvo 发表于 2015-4-26 21:04
嗯嗯 灰常赞同 只要方法用对了 每个宝宝都可以是天使宝宝！即使以前是天使宝贝 如果没有调教好 也会瞬间 ...

我觉得你说得很对。即使孩子是独立睡觉，也可以和母亲建立非常亲密的安全感。全在于我们是不是每次都能理解小家伙的需求并回应他。

Alan_1234567

bhua9 发表于 2015-4-26 09:13
不是每个宝宝一出生就有独立入睡的能力的, 不能对刚出生的宝宝期望这么高, 会弄得大家都很有压力很紧张的 ...

麻烦问问睡眠学校让孩子哭得多吗？ 我们7号也要去了，舍不得孩子哭，可没办法，从来没有自己累了睡觉的。

bhua9

Alan_1234567 发表于 2015-4-26 21:30
麻烦问问睡眠学校让孩子哭得多吗？ 我们7号也要去了，舍不得孩子哭，可没办法，从来没有自己累了睡觉的。 ...

我去的墨尔本东区的mitcham  private,没让孩子哭.
就是教妈妈们学习不同月龄的孩子的作息规律是怎么样的, 教妈妈根据宝宝清醒的时间和疲劳的信号去送孩子睡觉.
然后像我之前说的, 我儿子头几个月没有大人辅助是睡不着的, 睡眠学校也教了我们很多辅助的手法.

所以我的经验让我不觉得送孩子去睡眠学校训练是件残酷的事情, 主动权就在妈妈手里, 不是把孩子交给护士就不管了.
但是如果孩子已经有奶睡和抱睡的习惯了, 要戒除,宝宝肯定是会哭一阵子才能习惯的.

kcvo

hilltop-bear 发表于 2015-4-26 10:27
对于已经奶睡抱睡的孩子，嘘拍法应该算是最为温和的方法，但需要家长无比耐心去等待奇迹出现的那天。嘘拍 ...

是啊 我花了一个星期去帮她建立生物钟 用嘘拍法帮助她入睡 真的拍的腰酸背痛的 刚开始真的很困难 但是坚持就是胜利啊！抱睡奶睡从宝宝的角度来讲的确没有问题 关键是爸妈坚持不了啊 而且宝宝越大就越难训练了 况且也抱不动了！我有个一直奶睡的朋友和我说 宝宝现在晚上不睡觉要醒来折腾好几次也不是饿就是在那玩妈妈的乳头 问我怎么能让宝宝自己睡觉！看来抱睡奶睡真的是很坏的习惯啊！

kcvo

OnCloud9 发表于 2015-4-26 18:16
請教怎樣做睡眠訓練？ 你說的就是我每天在做的， 根本連想好好的吃個午飯的時間都沒有，更不用想補個眠了 ...

我觉得睡眠训练最关键的是先建立一个有规律有弹性的生活作息 然后再教宝宝自己入睡 能够自己入睡的宝宝一般猫觉醒了都能哄自己重新入睡！

Alan_1234567

bhua9 发表于 2015-4-26 21:48
我去的墨尔本东区的mitcham  private,没让孩子哭.
就是教妈妈们学习不同月龄的孩子的作息规律是怎么样的, ...

谢谢回复，还是做好哭的准备吧。我们家什么坏习惯都有，奶睡抱睡。 没有任何routine。 希望外婆到时候一起去不要拖后腿。挺不希望老人家去，可一定要跟去，好郁闷。

bhua9

Alan_1234567 发表于 2015-4-26 22:04
谢谢回复，还是做好哭的准备吧。我们家什么坏习惯都有，奶睡抱睡。 没有任何routine。 希望外婆到时候一 ...

想要有效果, 妈妈一定要排除外力坚定到底. 老人基本上都是起反作用的, 不好意思这么说,但是实话.
我从睡眠学校回来给孩子培养睡眠习惯的最初几个星期, 基本上都是看我妈白眼, 而且一到睡觉时间就要清场赶人

kcvo

hilltop-bear 发表于 2015-4-26 10:18
你没有奶睡抱睡，孩子白天还是不睡觉的根本在于作息规律，孩子晚上睡太长，早上就不需要睡那么多了。总睡 ...

对的 有时候宝宝过度疲劳了 她自己很难哄自己入睡 还是需要爸妈的辅助！

kcvo

bhua9 发表于 2015-4-26 21:48
我去的墨尔本东区的mitcham  private,没让孩子哭.
就是教妈妈们学习不同月龄的孩子的作息规律是怎么样的, ...

原来training school也不只是让宝宝哭而已啊 一直误会了呢 那里教的方法其实也就是这些育儿书上所说的！

nizi029

看到这篇时儿子正睡在我胳膊上。lz请给我发一份，qijimo@hotmail.com. 救我~

MissPearl

Mark

Alan_1234567

nizi029 发表于 2015-4-26 22:41
看到这篇时儿子正睡在我胳膊上。lz请给我发一份，. 救我~

我也这么和楼主说的