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楼主:jingjingying

便秘,怎么办 [复制链接]

发表于 2015-2-17 00:24 来自手机 |显示全部楼层
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我个人解决便秘的方法是,早上起床喝杯蜂蜜水或咖啡!
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发表于 2015-2-17 00:27 |显示全部楼层
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请到BH买白薯吃!减肥排便效果好。:si64

发表于 2015-2-17 00:39 |显示全部楼层
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节食减肥是对身体危害最大的减肥方式,楼主你继续吧,等过段时间,你就没心情担心便秘了,比便秘更严重的病会陆续来拜访你的。

发表于 2015-2-17 09:46 |显示全部楼层
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keysersoze 发表于 2015-2-16 23:39
节食减肥是对身体危害最大的减肥方式,楼主你继续吧,等过段时间,你就没心情担心便秘了,比便秘更严重的病 ...

I didn't reduce a lot of food. I ate less carbs,more veges.
根本没有那条"更好的路",只有一条路,就是你选择的那条路。

发表于 2015-2-17 16:49 |显示全部楼层
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便秘应多吃粗纤维食物,

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