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楼主:monicazj

[睡眠训练] 自主入睡不等于白天不猫睡 [复制链接]

发表于 2015-1-9 16:07 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2015-1-9 12:27
不能一下拉那么多啊。。

  我现在早上2小时放,中午2.5小时放,都能自己睡一个小时。可是接觉接不下去。下午1点多,2点醒来,一直到6点多睡大觉,中间就再也不肯睡了。

每天白天就只睡2小时,不达标啊。愁死我了。
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发表于 2015-1-9 16:16 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 wellye 于 2015-1-9 16:18 编辑
monicazj 发表于 2015-1-9 16:07
我现在早上2小时放,中午2.5小时放,都能自己睡一个小时。可是接觉接不下去。下午1点多,2点醒来,一 ...


白天2小时已经很多了 你的宝宝只需要那么多 他没有过劳 精神好 做妈妈为什么担心?我觉得有时候我们太相信教科书,
每个宝宝都不同,怎么能一个标准呢
我女儿从来白天没睡多过2小时,现在14个月 白天1。5小时 晚上11,按照标准她也不达标。

发表于 2015-1-11 16:19 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2015-1-9 16:16
白天2小时已经很多了 你的宝宝只需要那么多 他没有过劳 精神好 做妈妈为什么担心?我觉得有时候我们太相 ...

他很奇怪,早上的小睡,醒来后2小时或2个半小时放,玩一会就能自己睡1个小时。醒来2个半小时,有时1点都撑不到就又睡了,能再睡1个小时。但是2点醒来后可以一直醒到晚上6:30睡觉。我看他4点多困了,各种尝试放他睡,自己睡,喂奶,抱哄,从未成功过。他倒是不闹,可以一直玩,但就是有点黏人。

昨天开始,我下午那觉2个半小时放下睡,他就在小床自己玩,死活不睡。今天又是这样。

哎,天天都是新课题。大家都让我放轻松,可我真心轻松不起来啊

发表于 2015-1-11 16:43 来自手机 |显示全部楼层
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monicazj 发表于 2015-1-11 16:19
他很奇怪,早上的小睡,醒来后2小时或2个半小时放,玩一会就能自己睡1个小时。醒来2个半小时,有时1点都 ...

很正常 宝宝清醒时间并不是均衡的,他只要晚上睡觉不过劳,cut掉小觉就是了。

发表于 2015-1-12 11:26 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2015-1-11 16:43
很正常 宝宝清醒时间并不是均衡的,他只要晚上睡觉不过劳,cut掉小觉就是了。 ...

这两天又开始睡醒2小时或2小时不到就tired了。早上醒来8点就又睡下。睡到9点多醒来,11点多又很困的样子了。送去睡,又睡不着,但就是躺着那里自己玩。12点拉起来吃午饭,等吃完饭又过劳的表现。

成天乱七八糟的,虽然现在能自己入睡了,但我每天还是觉得跟以前一样累。

发表于 2015-1-12 13:47 来自手机 |显示全部楼层
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monicazj 发表于 2015-1-12 11:26
这两天又开始睡醒2小时或2小时不到就tired了。早上醒来8点就又睡下。睡到9点多醒来,11点多又很困的样子 ...

这很明显是需要调节清醒时间 有时候他困是生物钟造成的 并不是真正的困了 不知道你明白吗 我觉得你家这问题很简单。
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发表于 2015-1-12 16:58 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2015-1-12 13:47
这很明显是需要调节清醒时间 有时候他困是生物钟造成的 并不是真正的困了 不知道你明白吗 我觉得你家这问 ...

请问该怎么调节呢!实在是太怕他过劳了。

我家这个很容易过劳,而且过劳睡下去半小时有时候都睡不到。真是头疼。

发表于 2015-1-12 17:57 来自手机 |显示全部楼层
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monicazj 发表于 2015-1-12 16:58
请问该怎么调节呢!实在是太怕他过劳了。

我家这个很容易过劳,而且过劳睡下去半小时有时候都睡不到。真 ...

最简单的看他困了抱着走走 拉个15分钟。

发表于 2015-1-13 12:35 |显示全部楼层
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wellye 发表于 2015-1-12 17:57
最简单的看他困了抱着走走 拉个15分钟。

好的。今天试试。

谢谢!

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