新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美容时尚 › 拼了，林草减肥第二波（撒花！！！！已减5KG） ...

精华好帖回顾
· 我怎么阴差阳错来到了澳洲？ (2009-10-3) Gelen	· 步步详解锅贴小攻略 (2011-8-28) 河水洋洋
· 小儿女记事系列12-假期游Healesville Sanctuary（母女日记合一） (2009-9-24) 清凉	· 路在脚下――――你我都用心的走着 (2007-9-23) 北风

1 ... 14 15 16 17 181920 21 22 / 22 页下一页

楼主:林草123

[健身塑形] 拼了，林草减肥第二波（撒花！！！！已减5KG） [复制链接]

林草123

皮靴族

发表于 2012-8-31 00:40 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

2pig 发表于 2012-8-30 22:48
厉害的！但是无图无真相～想看看mm现在多瘦了，10斤肉一掉肯定很不一样～～ ...

我也不觉得自己瘦很多啊，大概我这种本来就很肌肉型的体型，要掉蛮多才现出区别吧，5KG，我朋友说，看着是瘦了点。。。。

减肥已经成功，林草更需保持。

林草123

皮靴族

发表于 2012-8-31 00:43 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

MmmY8322 发表于 2012-8-30 14:51
打我啊，最好打扁点，看起来更瘦。

呵呵。我目前主要可能没什么压力吧。。。所以比较容易胖啊。。。

减肥已经成功，林草更需保持。

林草123

皮靴族

发表于 2012-8-31 00:46 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

熙雯妈发表于 2012-8-30 16:09
掉肉这么快，好羡慕

肉太多了，所以掉的快哈。。。

减肥已经成功，林草更需保持。

lilac1314521

金靴族

发表于 2012-8-31 01:14 |显示全部楼层

此文章由 lilac1314521 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lilac1314521 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

说好的照片呢？

坏果子

银靴族

发表于 2012-8-31 01:26 |显示全部楼层

此文章由坏果子原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者坏果子所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

溜进来支持LS的同学。

林草123

皮靴族

发表于 2012-8-31 01:36 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

坏果子发表于 2012-8-31 00:26
溜进来支持LS的同学。

信心不够，请谅解请谅解。。。:)

减肥已经成功，林草更需保持。

林草123

皮靴族

发表于 2012-8-31 23:04 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

没人理我了吗？我今天好懒惰，不想动啊。。。

林草123

皮靴族

发表于 2012-8-31 23:05 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

明天给你们上无头照好不啦，拜托来人啊。。

destine

银靴族

发表于 2012-8-31 23:08 |显示全部楼层

此文章由 destine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 destine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

一看到有照片我就冲进来了~~ 林草MM加油哦~ 哈哈。。。

林草123

皮靴族

发表于 2012-8-31 23:34 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

destine 发表于 2012-8-31 22:08
一看到有照片我就冲进来了~~ 林草MM加油哦~ 哈哈。。。

谢谢哦。。今天我就懈怠了。不运动啦。。。

减肥已经成功，林草更需保持。

destine

银靴族

发表于 2012-8-31 23:42 |显示全部楼层

此文章由 destine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 destine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

每个星期休息一天应该不碍事的，我看好多减肥教练还推荐隔天运动呢。

今天我也觉得好累好懒，不知道是不是因为周末的关系。。。

林草123

皮靴族

发表于 2012-8-31 23:45 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

destine 发表于 2012-8-31 22:42
每个星期休息一天应该不碍事的，我看好多减肥教练还推荐隔天运动呢。

今天我也觉得好累好懒，不知道是不是 ...

我觉得现在开始运动了以后，真心觉得累啊，早上起来人都清醒了，身体动不了，疲乏的啊。。可是人一不动感觉肉就塌下了。。不行，我要早点休息，明天早起运动去。。

减肥已经成功，林草更需保持。

destine

银靴族

发表于 2012-8-31 23:46 |显示全部楼层

此文章由 destine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 destine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

你这不是运动过量了吧。。。我怎么觉得开始运动以后每天精神都好很多？？

林草123

皮靴族

发表于 2012-8-31 23:57 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

destine 发表于 2012-8-31 22:46
你这不是运动过量了吧。。。我怎么觉得开始运动以后每天精神都好很多？？ ...

一开始有运动过量，后来没有，我老公说最好练一天休息一天。我还是坚持练吧，我是轻度的天天练。。不过时常懈怠，一个星期下来。。也应该有两三天是不练的。。

减肥已经成功，林草更需保持。

destine

银靴族

发表于 2012-9-1 00:00 |显示全部楼层

此文章由 destine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 destine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

林草123 发表于 2012-8-31 22:57
一开始有运动过量，后来没有，我老公说最好练一天休息一天。我还是坚持练吧，我是轻度的天天练。。不过 ...

嗯，有道理。可能刚开始运动还不是很习惯，以后慢慢就好了～一起加油～！

被疯狗咬了，只能自认倒霉呗，不然难道咬回去？那岂不是跟疯狗一样？

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-1 23:33 |显示全部楼层

此文章由 lostmyway 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lostmyway 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

林草123 发表于 2012-8-3 22:44
如果体重到了60KG，我就给支持我的美女们真人SHOW一个小时。。。啊哈哈哈哈 ...

真人兽呢

不知道签什么

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-2 00:16 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lostmyway 发表于 2012-9-1 22:33
真人兽呢

就快来了

减肥已经成功，林草更需保持。

milestone2011

木屐族

发表于 2012-9-2 00:25 |显示全部楼层

此文章由 milestone2011 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 milestone2011 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由 milestone2011 于 2012-9-1 23:27 编辑

支持下,今天我又下去一公斤,这个月指标达到了.八月份
等看真人秀

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-2 00:44 |显示全部楼层

GONE

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

本帖最后由林草123 于 2012-9-2 00:11 编辑

GONE

评分

参与人数 2	积分 +10	收起理由
lilac1314521	+ 8	你太有才了
茫然的茫然	+ 2	mm你超年轻阿，完全不象妈妈，皮肤也好.

查看全部评分

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-2 00:46 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

在医院急诊待了一天，请大伙一定要忽略我疲惫的眼色。另外，免费照片，请勿个人收藏，转让，谢谢。12点下架。。。

茫然的茫然

皮靴族

发表于 2012-9-2 00:53 |显示全部楼层

此文章由茫然的茫然原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者茫然的茫然所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

太强大了！眼睛很漂亮，皮肤也好，还塑身成功，恭禧！

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-2 00:54 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

茫然的茫然发表于 2012-9-1 23:53
太强大了！眼睛很漂亮，皮肤也好，还塑身成功，恭禧！

没成功啊，本来早上要照的，结果我儿子出了个事故，后来在医院急诊待了一天，回来也没忘记给你们的承诺。。。你看看我，脸都笑不出来，我觉得自己脸都要塌了。。眼睛都睁不开了。。。

减肥已经成功，林草更需保持。

usherlight

木屐族

发表于 2012-9-2 00:55 |显示全部楼层

此文章由 usherlight 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 usherlight 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

lz现在多重啊，好像减重了气色精神不好，是因为从医院刚出来的缘故吗，还是减重太快呢

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-2 00:55 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

usherlight 发表于 2012-9-1 23:55
lz现在多重啊，好像减重了气色精神不好，是因为从医院刚出来的缘故吗，还是减重太快呢 ...

是我从医院出来，而且一天没吃东西，我都快饿晕过去了！

减肥已经成功，林草更需保持。

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-2 00:59 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

茫然的茫然发表于 2012-9-1 23:53
太强大了！眼睛很漂亮，皮肤也好，还塑身成功，恭禧！

谢谢你！

减肥已经成功，林草更需保持。

熙雯妈

金靴族

发表于 2012-9-2 01:04 |显示全部楼层

此文章由熙雯妈原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者熙雯妈所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

再进来感叹一下，5公斤啊！

熙雯妈

金靴族

发表于 2012-9-2 01:05 |显示全部楼层

此文章由熙雯妈原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者熙雯妈所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

好羡慕，

楼上点错表情啦

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-2 01:06 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

熙雯妈发表于 2012-9-2 00:04
再进来感叹一下，5公斤啊！

5KG真的没什么啊，尤其是我这样基数大的，现在身上肉还是很多啊。。。。如果本来基数小，5KG是很大的数字啊。。

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
destine	+ 4	求照片~！

查看全部评分

减肥已经成功，林草更需保持。

destine

银靴族

发表于 2012-9-2 08:43 |显示全部楼层

此文章由 destine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 destine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

啊啊啊啊啊啊啊。。。。没赶上！！！

我要看减肥前后对比照啊~~~~ 55555...

milestone2011

木屐族

发表于 2012-9-2 09:38 |显示全部楼层

我等了五分钟居然睡着了。抹油赶上，会场郁闷。。。。

1 ... 14 15 16 17 181920 21 22 / 22 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[健身塑形] 拼了，林草减肥第二波（撒花！！！！已减5KG） [复制链接]

GONE

评分

评分

发表回复