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楼主:林草123

[健身塑形] 拼了,林草减肥第二波(撒花!!!!已减5KG) [复制链接]

发表于 2012-8-31 00:40 |显示全部楼层
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2pig 发表于 2012-8-30 22:48
厉害的!但是无图无真相~想看看mm现在多瘦了,10斤肉一掉肯定很不一样~~ ...

我也不觉得自己瘦很多啊,大概我这种本来就很肌肉型的体型,要掉蛮多才现出区别吧,5KG,我朋友说,看着是瘦了点。。。。
减肥已经成功,林草更需保持。
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发表于 2012-8-31 00:43 |显示全部楼层
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MmmY8322 发表于 2012-8-30 14:51
打我啊,最好打扁点,看起来更瘦。


呵呵。我目前主要可能没什么压力吧。。。所以比较容易胖啊。。。
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-8-31 00:46 |显示全部楼层
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熙雯妈 发表于 2012-8-30 16:09
掉肉这么快,好羡慕

肉太多了,所以掉的快哈。。。
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-8-31 01:14 |显示全部楼层
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说好的照片呢?

发表于 2012-8-31 01:26 |显示全部楼层
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溜进来支持LS的同学。

发表于 2012-8-31 01:36 |显示全部楼层
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坏果子 发表于 2012-8-31 00:26
溜进来支持LS的同学。

信心不够,请谅解请谅解。。。:)
减肥已经成功,林草更需保持。
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发表于 2012-8-31 23:04 |显示全部楼层
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没人理我了吗?我今天好懒惰,不想动啊。。。

发表于 2012-8-31 23:05 |显示全部楼层
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明天给你们上无头照好不啦,拜托来人啊。。

发表于 2012-8-31 23:08 |显示全部楼层
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一看到有照片我就冲进来了~~ 林草MM加油哦~ 哈哈。。。

发表于 2012-8-31 23:34 |显示全部楼层
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destine 发表于 2012-8-31 22:08
一看到有照片我就冲进来了~~ 林草MM加油哦~ 哈哈。。。

谢谢哦。。今天我就懈怠了。不运动啦。。。
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-8-31 23:42 |显示全部楼层
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每个星期休息一天应该不碍事的,我看好多减肥教练还推荐隔天运动呢。

今天我也觉得好累好懒,不知道是不是因为周末的关系。。。
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发表于 2012-8-31 23:45 |显示全部楼层
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destine 发表于 2012-8-31 22:42
每个星期休息一天应该不碍事的,我看好多减肥教练还推荐隔天运动呢。

今天我也觉得好累好懒,不知道是不是 ...

我觉得现在开始运动了以后,真心觉得累啊,早上起来人都清醒了,身体动不了,疲乏的啊。。可是人一不动感觉肉 就塌下了。。不行,我要早点休息,明天早起运动去。。
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-8-31 23:46 |显示全部楼层
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你这不是运动过量了吧。。。我怎么觉得开始运动以后每天精神都好很多??

发表于 2012-8-31 23:57 |显示全部楼层
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destine 发表于 2012-8-31 22:46
你这不是运动过量了吧。。。我怎么觉得开始运动以后每天精神都好很多?? ...

一开始有运动过量,后来没有,我老公说最好练一天 休息一天。我还是坚持练吧,我是轻度的天天练。。不过时常懈怠,一个星期下来。。也应该有两三天是不练的。。
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-9-1 00:00 |显示全部楼层
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林草123 发表于 2012-8-31 22:57
一开始有运动过量,后来没有,我老公说最好练一天 休息一天。我还是坚持练吧,我是轻度的天天练。。不过 ...


嗯,有道理。可能刚开始运动还不是很习惯,以后慢慢就好了~ 一起加油~!
被疯狗咬了,只能自认倒霉呗,不然难道咬回去?那岂不是跟疯狗一样?

发表于 2012-9-1 23:33 |显示全部楼层
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林草123 发表于 2012-8-3 22:44
如果体重到了60KG,我就给支持我的美女们真人SHOW一个小时。。。啊哈哈哈哈 ...

真人兽呢
不知道签什么
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发表于 2012-9-2 00:16 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2012-9-1 22:33
真人兽呢

就快来了
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-9-2 00:25 |显示全部楼层
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本帖最后由 milestone2011 于 2012-9-1 23:27 编辑

支持下,今天我又下去一公斤,这个月指标达到了.八月份
等看真人秀

发表于 2012-9-2 00:44 |显示全部楼层

GONE

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本帖最后由 林草123 于 2012-9-2 00:11 编辑

GONE

评分

参与人数 2积分 +10 收起 理由
lilac1314521 + 8 你太有才了
茫然的茫然 + 2 mm你超年轻阿,完全不象妈妈,皮肤也好.

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发表于 2012-9-2 00:46 |显示全部楼层
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在医院急诊待了一天,请大伙一定要忽略我疲惫的眼色。另外,免费照片,请勿个人收藏,转让,谢谢。12点下架。。。

发表于 2012-9-2 00:53 |显示全部楼层
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太强大了!眼睛很漂亮,皮肤也好,还塑身成功,恭禧!
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发表于 2012-9-2 00:54 |显示全部楼层
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茫然的茫然 发表于 2012-9-1 23:53
太强大了!眼睛很漂亮,皮肤也好,还塑身成功,恭禧!

没成功啊,本来早上要照的,结果我儿子出了个事故,后来在医院急诊待了一天,回来也没忘记给你们的承诺。。。你看看我,脸都笑不出来,我觉得自己脸都要塌了。。眼睛都睁不开了。。。
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-9-2 00:55 |显示全部楼层
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lz现在多重啊,好像减重了气色精神不好,是因为从医院刚出来的缘故吗,还是减重太快呢

发表于 2012-9-2 00:55 |显示全部楼层
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usherlight 发表于 2012-9-1 23:55
lz现在多重啊,好像减重了气色精神不好,是因为从医院刚出来的缘故吗,还是减重太快呢 ...

是我从医院出来,而且一天没吃东西,我都快饿晕过去了!
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-9-2 00:59 |显示全部楼层
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茫然的茫然 发表于 2012-9-1 23:53
太强大了!眼睛很漂亮,皮肤也好,还塑身成功,恭禧!

谢谢你!
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-9-2 01:04 |显示全部楼层
此文章由 熙雯妈 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 熙雯妈 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
再进来感叹一下,5公斤啊!
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发表于 2012-9-2 01:05 |显示全部楼层
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好羡慕,

楼上点错表情啦

发表于 2012-9-2 01:06 |显示全部楼层
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熙雯妈 发表于 2012-9-2 00:04
再进来感叹一下,5公斤啊!

5KG真的没什么啊,尤其是我这样基数大的,现在身上肉还是很多啊。。。。如果本来基数小,5KG是很大的数字啊。。

评分

参与人数 1积分 +4 收起 理由
destine + 4 求照片~!

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减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-9-2 08:43 |显示全部楼层
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啊啊啊啊啊啊啊。。。。没赶上!!!

我要看减肥前后对比照啊~~~~ 55555...

发表于 2012-9-2 09:38 |显示全部楼层
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我等了五分钟居然睡着了。抹油赶上,会场郁闷。。。。

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