我的“轻运动，轻节食”减肥日记：2012年2月14日，首次降到50以下。

gingerzjy

悲摧啊悲摧啊，今天果然势不可挡的往上行了。。。。。51.1.。。

军师和CATHY同学，快来给我加分安慰我这颗伤痕累累的心吧。。。

gingerzjy

zhege同学，你笑得真邪恶！

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2012-1-14 23:43 发表
悲摧啊悲摧啊，今天果然势不可挡的往上行了。。。。。51.1.。。

军师和CATHY同学，快来给我加分安慰我这颗伤痕累累的心吧。。。

昨天早上一直没看到你更新的动静，我就预感到你的体重已经辜负了我对它的期望了(paopaobing(107))

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2012-1-15 10:58 发表


昨天早上一直没看到你更新的动静，我就预感到你的体重已经辜负了我对它的期望了(paopaobing(107))

你真了解我，我当时不是找地儿撞墙去了么，所以没空更新来着。。。

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2012-1-15 14:37 发表


你真了解我，我当时不是找地儿撞墙去了么，所以没空更新来着。。。

那我岂不是要天天撞墙了。。我等忙完下个星期再更吧

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2012-1-15 10:58 发表


昨天早上一直没看到你更新的动静，我就预感到你的体重已经辜负了我对它的期望了(paopaobing(107))

哈哈，你居然和我想的一样。。。。。

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2012-1-15 18:09 发表

哈哈，你居然和我想的一样。。。。。

我感觉咱们减肥的路程也很相似啊，你咋不更呢嘿嘿

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2012-1-15 18:11 发表


我感觉咱们减肥的路程也很相似啊，你咋不更呢嘿嘿

我等你，你是我的指路明灯

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2012-1-15 18:13 发表

我等你，你是我的指路明灯

(monkey08) 这盏灯最近也堕落了，再等我一周，我立马回来鞭笞我们两个
不对，下周该中国新年了，难道又要腐败了(monkey08) (monkey08) (monkey08)

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2012-1-15 18:17 发表

(monkey08) 这盏灯最近也堕落了，再等我一周，我立马回来鞭笞我们两个
不对，下周该中国新年了，难道又要腐败了(monkey08) (monkey08) (monkey08)

别啊，还让不让人活了啊。。。。(monkey31)

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2012-1-15 18:28 发表

别啊，还让不让人活了啊。。。。(monkey31)

反正最近都很奢侈，要不咱过完年初三(monkey09)

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2012-1-15 18:29 发表


反正最近都很奢侈，要不咱过完年初三(monkey09)

怎么有跟错人的感觉的。。。。。(monkey08)

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2012-1-15 18:33 发表

怎么有跟错人的感觉的。。。。。(monkey08)

(monkey33) (monkey33) 哈哈哈，你才知道啊，最近我自己都胖了，照片上看着都觉得脸太圆。。。。

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2012-1-15 18:38 发表


(monkey33) (monkey33) 哈哈哈，你才知道啊，最近我自己都胖了，照片上看着都觉得脸太圆。。。。

我也是，都不能看了。。。。郁闷死了

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2012-1-15 19:02 发表

我也是，都不能看了。。。。郁闷死了

悄悄问下星座，为什么我们那么像呢

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2012-1-15 19:34 发表

悄悄问下星座，为什么我们那么像呢

金牛

gingerzjy

你们俩这不是赤裸裸的在我贴里商量要把我遗弃么？

keke

原帖由 cathyyang 于 2012-1-15 17:17 发表

(monkey08) 这盏灯最近也堕落了，再等我一周，我立马回来鞭笞我们两个
不对，下周该中国新年了，难道又要腐败了(monkey08) (monkey08) (monkey08)

我也差不多，周四回国过年，又要大吃大喝，又不会坚持跳操，肯定要杯具。

gingerzjy

今天继续51.1。

早餐：一杯加了奶的咖啡+少量甜瓜+一片涂了鳄梨的面包

午餐：大量鱼头汤+鱼肉+炒青菜+西葫芦+一碗米饭，吃撑了，尤其是大碗鱼汤下去，肚子都感觉要圆了。。。。

晚餐：不饿，但又怕半夜饿，所以还是吃了点，炒南瓜苗+中午剩的鱼汤半碗+蘑菇洋葱煎牛排+烤小羊排一块

运动：PUMP IT UP 2004版+晚饭后健身房消耗200卡

gingerzjy

今天继续51.1。

早餐：一杯加了奶的咖啡+少量甜瓜+一片涂了鳄梨的面包

午餐：大量鱼头汤+鱼肉+炒青菜+西葫芦+一碗米饭，吃撑了，尤其是大碗鱼汤下去，肚子都感觉要圆了。。。。

晚餐：不饿，但又怕半夜饿，所以还是吃了点，炒南瓜苗+中午剩的鱼汤半碗+蘑菇洋葱煎牛排+烤小羊排一块

运动：PUMP IT UP 2004版+晚饭后健身房消耗200卡

gingerzjy

原帖由 keke 于 2012-1-15 22:09 发表

我也差不多，周四回国过年，又要大吃大喝，又不会坚持跳操，肯定要杯具。

找家附近的健身房去跑跑？

gingerzjy

原帖由 keke 于 2012-1-15 22:09 发表

我也差不多，周四回国过年，又要大吃大喝，又不会坚持跳操，肯定要杯具。

话说你最近跳操，体重如何了？有没有继续向下降？

maotoujunshi

原帖由 gingerzjy 于 2012-1-15 22:08 发表
你们俩这不是赤裸裸的在我贴里商量要把我遗弃么？

放心吧，遗弃了你我们俩就都没活路了。。。。

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2012-1-15 20:11 发表

金牛

原来是憨厚老实的金牛啊，嘿嘿，我是你隔壁的(monkey33)

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2012-1-15 22:08 发表
你们俩这不是赤裸裸的在我贴里商量要把我遗弃么？

哪敢呀，我们现在就只剩下你这盏明灯了，没看到我们现在把自己的帖子都抛弃了，上你这里聚众来了(monkey06)

cathyyang

原帖由 keke 于 2012-1-15 22:09 发表

我也差不多，周四回国过年，又要大吃大喝，又不会坚持跳操，肯定要杯具。

(monkey09) 真羡慕啊，过年嘛，难得一次~~~ 回来再补好了，撑死反弹不了1KG吧

keke

原帖由 gingerzjy 于 2012-1-15 21:23 发表


话说你最近跳操，体重如何了？有没有继续向下降？

最近跟着你试不同版本，因为跟不上，力度都不够。体重保持在58附近，上下0.3浮动，应该算没有反弹。打算回国也PUMP IT UP, 不知道能否做到。

keke

原帖由 cathyyang 于 2012-1-16 09:09 发表


(monkey09) 真羡慕啊，过年嘛，难得一次~~~ 回来再补好了，撑死反弹不了1KG吧

我回国可以每天增涨1KG的，想想减肥这么辛苦，这次说什么也要控制一点。

cathyyang

原帖由 keke 于 2012-1-16 10:19 发表

我回国可以每天增涨1KG的，想想减肥这么辛苦，这次说什么也要控制一点。

每天1KG，(monkey08) 这个涨势貌似有点厉害。
那就不运动的时候少吃一点，吃的太多就穿着高跟鞋去商场逛几圈 嘻嘻

zhege

小g同学你千万挺住别辜负我啊