经常跑步，跳操， 健身的mm请进，说说你们运动都穿啥？-- 1 楼有电梯

老猫晒太阳

胡须康 发表于 2012-11-2 23:33
我喜欢！明天去瞅瞅，毛豆身上就是你说的两条线？

蓝白的狠好看也，就是没码了。

老猫晒太阳

胡须康 发表于 2012-11-2 23:33
我喜欢！明天去瞅瞅，毛豆身上就是你说的两条线？

我只有竖的两条线也，当然没有这么明显，只有一点点也。

小泡泡鱼

老猫晒太阳 发表于 2012-11-2 23:04
不跑步就不用NB了，买双nike的training shoes就狠拉风了。

哈哈 有图片或者链接么？我也要去买你买滴这个啥啥啥，好像是黛安芬，哈哈
有胸垫么？

LisaBNE

astina 发表于 2012-11-1 16:04
可是苍天啊，就是这样，白天也只有中午敢吃淀粉，居然也一点不见份量减轻 ...

加油啊！你现在应该在长肌肉所以刚开始体重应该不会有太多变化，但是你肯定能慢慢看到线条的变化的，如果有以前穿不下的衣服可以拿出来试试看。我就是这样发现惊喜滴，很多以前穿不下的牛仔裤现在都狠松了。

LisaBNE

老猫晒太阳 发表于 2012-11-1 16:12
呃，坚持一下吧，我如果3餐吃饱就不会减重，只要晚上7，8分，体重就能轻微下降，不过我是晚上只吃一点点 ...

我和你差不多。晚餐一吃多了第二天体重就下不去了，可能是我口味太重，一般吃到辣的还是咸的我就胃口大开停不下来了！  所以我现在尽量吃清淡的，避免身体盐分太高然后第二天水肿。

keke

老猫晒太阳 发表于 2012-11-2 22:04
不跑步就不用NB了，买双nike的training shoes就狠拉风了。

NB的鞋底是出名的不耐磨，我很怀疑喜欢它的同学是为了多一些机会买新鞋。

老猫晒太阳

keke 发表于 2012-11-3 14:06
NB的鞋底是出名的不耐磨，我很怀疑喜欢它的同学是为了多一些机会买新鞋。 ...

记下我的present for goal之一是一双拉风的asics

胡须康

老猫晒太阳 发表于 2012-11-2 22:35
蓝白的狠好看也，就是没码了。

去了Myer，别说挑颜色了，这款连影子都没看到

老猫晒太阳

胡须康 发表于 2012-11-3 21:47
去了Myer，别说挑颜色了，这款连影子都没看到

墨尔本真可怜。。。。

不过我通常都逛city myer的，应该比较全。

我今天也去target了，发现不变回胖子，在target是买不到衣服了。

胡须康

老猫晒太阳 发表于 2012-11-3 20:53
墨尔本真可怜。。。。

不过我通常都逛city myer的，应该比较全。

恩，我明天去city瞅瞅，没有的话就去lululemon再淘淘打折货，今天买了件lorna jean蓝绿色的tank很好看，虽然我体重一点都没减，就先把奖品预支了

老猫晒太阳

胡须康 发表于 2012-11-3 21:56
恩，我明天去city瞅瞅，没有的话就去lululemon再淘淘打折货，今天买了件lorna jean蓝绿色的tank很好看， ...

打折了么？ lorna jane的衣服太贵，我逛了三次都下不了手，搞得现在店主都直接忽略我了。

我刚买了两件白菜tank，一个14,一个7刀， T－shirt都太大了，先搞白菜的穿穿，这样毛毛要刮得干干净净的，一点懒都不能偷了。

老猫晒太阳

对的，lululemon只在melbourne有outlet，悉尼真可怜。

老猫晒太阳

胡须康 发表于 2012-11-3 21:56
恩，我明天去city瞅瞅，没有的话就去lululemon再淘淘打折货，今天买了件lorna jean蓝绿色的tank很好看， ...

http://www.lornajane.com.au/101207/Macy-Excel-Tank

这个么？ 还是那个34的？

还有一个65刀的，我继续挖

老猫晒太阳

LisaBNE 发表于 2012-11-3 12:03
我和你差不多。晚餐一吃多了第二天体重就下不去了，可能是我口味太重，一般吃到辣的还是咸的我就胃口大开 ...

你这个倒是一言中了管理员的死穴，她就喜欢吃香喝辣的，可能水肿了。

LisaBNE

胡须康 发表于 2012-11-3 20:56
恩，我明天去city瞅瞅，没有的话就去lululemon再淘淘打折货，今天买了件lorna jean蓝绿色的tank很好看， ...

穿的美美的运动起来猜更有动力嘛！LJ的衣服确实好看，但是一般不打折我都下不了手，除非实在是爱的不行了才咬牙买下。

LisaBNE

老猫晒太阳 发表于 2012-11-3 21:06
你这个倒是一言中了管理员的死穴，她就喜欢吃香喝辣的，可能水肿了。   ...

哈哈看来真的是哦，吃香喝辣真的狠容易把肚子里的那个馋虫越养越肥呀。我吃完香辣的就会想吃甜的，吃完热的就会想吃冰的，这样下来就失控越吃越多了，有时候我都怀疑我上辈子是不是一只猪来滴！

所以我一般晚上吃的清淡boring一点就不会有失控的状况了。而且我发觉我做完cardio的话会狠饿，反而做weight training之后不会饿，所以我有时候就喝个protien 还有水果什么的就是一餐了，那样第二天起来的体重一般都很让然满意都。

老猫晒太阳

LisaBNE 发表于 2012-11-3 22:15
哈哈看来真的是哦，吃香喝辣真的狠容易把肚子里的那个馋虫越养越肥呀。我吃完香辣的就会想吃甜的，吃完热 ...

嗯，我现在做一般的cardio居然也不觉得狠累了，周四跳了dance jam，上完，我觉得我还可以再上一节，看来我也可以上spin去了。   不过我不是狠急切，上轻松一点的cardio，出一点汗，就当工作后的放松了，我觉得挺好。

不过很奇怪的是，无论我做啥都不会觉得狠饿，看来我真老了。

LisaBNE

老猫晒太阳 发表于 2012-11-3 21:19
嗯，我现在做一般的cardio居然也不觉得狠累了，周四跳了dance jam，上完，我觉得我还可以再上一节，看来 ...

你运动的力度很强啊，我好久没做高强度的cardio了，估计现在做完个attack就够我受的了。是不是你的身体已经开始习惯你的饮食习惯了所以才不觉得饿？这个和年纪没关系的吧 ？

因为我很多时候还是感觉饿的，只是老心理暗示自己‘你不饿，你不饿....'这个有时候管用，但是有时候还是会忍不住偶尔失控。

说到感觉老了，我才是真的老了挖。好久不出去的人，今晚有个girls night,居然10点才开始！我一般这时候都准备睡觉滴，我怕等会困了顶不住所以刚刚睡了3个小时才起来滴，现在我老人家应该可以撑到12点了。

胡须康

老猫晒太阳 发表于 2012-11-3 21:03
http://www.lornajane.com.au/101207/Macy-Excel-Tank

这个么？ 还是那个34的？

http://www.lornajane.com.au/101209/Ash-Excel-Tank

背后很好看，面料是mesh的很薄很软，实际颜色没有网站上那么村。

astina

老猫晒太阳 发表于 2012-11-3 22:06
你这个倒是一言中了管理员的死穴，她就喜欢吃香喝辣的，可能水肿了。   ...

胡说，最近吃的很清淡的说

猪猪的宝贝

老猫晒太阳 发表于 2012-11-2 23:31
就是这款的
http://www.triumph.com/au/en/1074.html#.UJO9GWllfgU

里面还穿文胸吗？

老猫晒太阳

猪猪的宝贝 发表于 2012-11-4 12:29
里面还穿文胸吗？

不穿，这款是bra

freshdorisjc

一直用berlei的运动bra，　

有根据运动强度选择带不同的bra，
强度比较大的， （跑步，Body Combat, Body Attack, Boot Camp), 　需要拉伸的比如：yoga和ｐｉｌａｔｅｓ。然后strength比如练那些ｗｅｉｇｈｔｓ，ｂｏｄｙ　ｐｕｍｐ，都分别带不同的。不过偶是太平，所以对我来说区别不是很明显。

sjf

freshdorisjc 发表于 2012-11-4 14:26
一直用berlei的运动bra，　

有根据运动强度选择带不同的bra，

万一先做body attack再做yoga岂不是还要中途换

小泡泡鱼

老猫晒太阳 发表于 2012-11-3 21:57
打折了么？ lorna jane的衣服太贵，我逛了三次都下不了手，搞得现在店主都直接忽略我了。  

我刚买 ...

周六MELbourne DFO 捡了一件白菜TANK
纯棉的，虽然SA说不洗汗，但是做training用还是可以的吧！

小泡泡鱼

老猫晒太阳 发表于 2012-11-2 23:04
不跑步就不用NB了，买双nike的training shoes就狠拉风了。

能按照原价5折买，所以还是买NB吧，周六去NIKE outlet看了一下，喜欢的一个款式没有我的尺码了，这怎么人胖脚丫也跟着胖呢！！！这种消耗品，我坚决有便宜的不买贵的。
在网上研究着，但是还是有点研究不明白，什么stability,lightweight,cushioning等等，哪个适合traning和偶尔跑步机上的慢跑呢，脑袋都大了滴说。

老猫晒太阳

小泡泡鱼 发表于 2012-11-4 22:32
周六MELbourne DFO 捡了一件白菜TANK
纯棉的，虽然SA说不洗汗，但是做training用还是可以的吧！ ...

现在要的不是吸汗，是挥发得快，我穿大t-shirt都玩了这么久的。

月亮

老猫晒太阳 发表于 2012-11-3 21:57
打折了么？ lorna jane的衣服太贵，我逛了三次都下不了手，搞得现在店主都直接忽略我了。  

我刚买 ...

唉，我也下不去手，每次去gym就翻翻他们的小册子，过过眼瘾，然后自我安慰说，我就算穿上也不会像模特这么好看的。。。

老猫晒太阳

小泡泡鱼 发表于 2012-11-4 22:38
能按照原价5折买，所以还是买NB吧，周六去NIKE outlet看了一下，喜欢的一个款式没有我的尺码了，这怎么人 ...

Lightweight的其实就可以了，保险就cushioning吧

月亮

jasmineh 发表于 2012-11-2 11:04
这点在我身上最能体现了，之前把水果戒了，体重马上下来了。最近一天吃一个水果，其他的三餐和以前一样， ...

水果这么厉害？我每天至少吃三种水果，难怪阿难怪