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楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！） [复制链接]

花花小米

皮靴族

发表于 2012-12-5 21:16 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-12-5 19:21
换头像了？

恩恩，好不容易看到一张很合我style的图片就立刻收了哈哈哈~

今晚就吃了一个桃子做晚餐！继续努力！

天青色等烟雨，而我在等你。

lostmyway

银靴族

发表于 2012-12-5 21:18 |显示全部楼层

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花花小米发表于 2012-12-5 20:16
恩恩，好不容易看到一张很合我style的图片就立刻收了哈哈哈~

今晚就吃了一个桃子做晚餐！继续努力！ ...

就一个桃子啊，搞的我现在又想吃一个

不知道签什么

花花小米

皮靴族

发表于 2012-12-5 21:46 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-12-5 20:18
就一个桃子啊，搞的我现在又想吃一个

你吃的yuku是什么东西啊？

还是别吃了，桃子酸酸甜甜的很开胃的啊。。。

天青色等烟雨，而我在等你。

lostmyway

银靴族

发表于 2012-12-5 21:50 |显示全部楼层

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花花小米发表于 2012-12-5 20:46
你吃的yuku是什么东西啊？

还是别吃了，桃子酸酸甜甜的很开胃的啊。。。 ...

就是促进肠胃消化的？非常小的一瓶，5小瓶一排装。pro-B

不知道签什么

花花小米

皮靴族

发表于 2012-12-5 21:57 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-12-5 20:50
就是促进肠胃消化的？非常小的一瓶，5小瓶一排装。pro-B

哦哦~~ 就是Yakult养乐多吧？~~ 我也很喜欢喝这个，我都买蓝色的那种多~~

天青色等烟雨，而我在等你。

lostmyway

银靴族

发表于 2012-12-5 22:00 |显示全部楼层

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花花小米发表于 2012-12-5 20:57
哦哦~~ 就是Yakult养乐多吧？~~ 我也很喜欢喝这个，我都买蓝色的那种多~~

哈哈啊哈，对，就是这个

不知道签什么

lostmyway

银靴族

发表于 2012-12-5 22:05 |显示全部楼层

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花花小米发表于 2012-12-5 20:57
哦哦~~ 就是Yakult养乐多吧？~~ 我也很喜欢喝这个，我都买蓝色的那种多~~

不知道一瓶多少热量，没有写啊

不知道签什么

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-12-5 22:40 |显示全部楼层

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有益乐多喝真好，幸福的孩纸啊～

denisezhang

水晶靴族

发表于 2012-12-5 22:52 |显示全部楼层

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本帖最后由 denisezhang 于 2012-12-5 22:59 编辑

你们就这样节食的?
为什么我健身完了胃口特别好呢...

我每顿都是很正常吃的, 淀粉类从来没有少吃过. 难道我的小肚子下不去就是这个原因吗

denisezhang

水晶靴族

发表于 2012-12-5 22:57 |显示全部楼层

Devil_Star 发表于 2012-12-5 14:26
无数次伤痕愈合的过程本身就是一个强化的累积。奠定了以后在突发事件中相对不容易受伤的基础。 ...

哪里来那么多突发事件. 你天天都在准备....

lostmyway

银靴族

发表于 2012-12-5 22:59 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2012-12-5 21:52
你们就这样节食的?
为什么我健身完了胃口特别好呢...

没结。吃了好多鸡。。

不知道签什么

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2012-12-5 23:01 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2012-12-5 22:57
哪里来那么多突发事件. 你天天都在准备....

抓住，今天医生也说我的铁在low range，让我吃spa-tone，你试过么？

埋头走我路，不问江湖事。

花花小米

皮靴族

发表于 2012-12-5 23:33 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-12-5 21:05
不知道一瓶多少热量，没有写啊

我当它没热量。。。
通常1瓶都不够我喝的，我要喝就喝2瓶哈哈~~

天青色等烟雨，而我在等你。

花花小米

皮靴族

发表于 2012-12-5 23:35 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2012-12-5 21:52
你们就这样节食的?
为什么我健身完了胃口特别好呢...
我每顿都是很正常吃的, 淀粉类从来没有少吃过. 难 ...

我今天没有健身的，所以吃的少~~
要是大消耗量的话，我和你一样胃口大开，能吃很多的。。。要控制。。。控制。。。

天青色等烟雨，而我在等你。

花花小米

皮靴族

发表于 2012-12-5 23:37 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-12-5 21:59
没结。吃了好多鸡。。

推荐吃organic chicken breast fillet，随便烤一烤就非常嫩！好吃又低热量！

天青色等烟雨，而我在等你。

lostmyway

银靴族

发表于 2012-12-5 23:46 |显示全部楼层

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花花小米发表于 2012-12-5 22:37
推荐吃organic chicken breast fillet，随便烤一烤就非常嫩！好吃又低热量！

恩好，接受建议

不知道签什么

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-12-6 01:29 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2012-12-5 21:57
哪里来那么多突发事件. 你天天都在准备....

http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... p;extra=&page=1
突发事件来了。。。

像哥这种任何时段都试过在任何地区出没过的，不学会照顾自己咋行，事后靠警察还不如当时靠自己。咱读得书多不代表就手软脚软被人欺负。每天电脑前坐十个小时以上的人，不用重口味极端流的修炼方式，根本难以突破万有引力对身体的束缚～

海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
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花花小米

皮靴族

发表于 2012-12-6 11:16 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-12-6 00:29
http://www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=595185&extra=&page=1
突发事件来了。。 ...

那个新闻太可怕了。。。那个女生很可怜啊。。。怎么会有这种事情发生。。。

天青色等烟雨，而我在等你。

denisezhang

水晶靴族

发表于 2012-12-6 11:21 |显示全部楼层

老猫晒太阳发表于 2012-12-5 23:01
抓住，今天医生也说我的铁在low range，让我吃spa-tone，你试过么？

I cant remember the brand I'm taking now, will let you know tonight when I get home.
BTW, i bought some Swisse iron tablets when they were 50% off in woolies...