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楼主:cathyyang

[健身塑形] 减肥之路生生不息,不达目的决不罢休 [复制链接]

发表于 2011-12-15 11:15 |显示全部楼层
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偶尔做个郑多燕的飘过。。
感觉pump it up的节奏跟不上。。。
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发表于 2011-12-15 13:22 |显示全部楼层
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原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-15 12:05 发表
羡慕嫉妒恨的人(paopaobing(49))


谁叫你最近老偷懒
The shortest spells,is a man's name..

发表于 2011-12-15 13:23 |显示全部楼层
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原帖由 kiddkidd 于 2011-12-15 12:15 发表
偶尔做个郑多燕的飘过。。
感觉pump it up的节奏跟不上。。。


做习惯了就跟得上了
刚开始的时候我老公说我是群魔乱舞啊

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参与人数 1积分 +2 收起 理由
gingerzjy + 2 太可爱了吧?

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The shortest spells,is a man's name..

发表于 2011-12-16 20:49 |显示全部楼层
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原帖由 kiddkidd 于 2011-12-15 12:15 发表
偶尔做个郑多燕的飘过。。
感觉pump it up的节奏跟不上。。。


做个个把月保证你就跟上了。

发表于 2011-12-16 21:43 |显示全部楼层
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原帖由 gingerzjy 于 2011-12-16 21:49 发表


做个个把月保证你就跟上了。


但我感觉我现在有些姿势还是很不标准,可能是自己看不到的缘故?
今天有时间,下定决定想跳完整节pump it up的时候,悲剧发生了,一会一个电话,于是也就跳了一个头,结了一个尾,也算有始有终吧

评分

参与人数 1积分 +3 收起 理由
maotoujunshi + 3 给有始有终。。。

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The shortest spells,is a man's name..

发表于 2011-12-16 21:47 |显示全部楼层
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原帖由 cathyyang 于 2011-12-16 22:43 发表


但我感觉我现在有些姿势还是很不标准,可能是自己看不到的缘故?
今天有时间,下定决定想跳完整节pump it up的时候,悲剧发生了,一会一个电话,于是也就跳了一个头,结了一个尾,也算有始有终吧

这也叫有始有终啊。。。(paopaobing(45))
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发表于 2011-12-16 21:57 |显示全部楼层
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原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-16 22:47 发表

这也叫有始有终啊。。。(paopaobing(45))


我这叫没有办法的办法呀,今天老天不给我锻炼的机会
看来一会我还得去扑腾两下
The shortest spells,is a man's name..

发表于 2011-12-16 22:01 |显示全部楼层
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原帖由 cathyyang 于 2011-12-16 22:57 发表


我这叫没有办法的办法呀,今天老天不给我锻炼的机会
看来一会我还得去扑腾两下

在你的激励下,我也去扑腾两下

发表于 2011-12-16 22:04 |显示全部楼层
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原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-16 23:01 发表

在你的激励下,我也去扑腾两下


我正有此目的,你最近扑腾的太少了
The shortest spells,is a man's name..

发表于 2011-12-16 22:11 |显示全部楼层
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大家都去扑腾吧!我今天扑腾够了,就不凑这个热闹了。

发表于 2011-12-16 22:12 |显示全部楼层
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看来大家都很喜欢PUMP IT UP啊    恩恩  我很欣慰   嘻嘻~~~~(monkey22)
我好久没扑腾了   是时候该继续PUMP一下了~~~
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发表于 2011-12-16 22:14 |显示全部楼层
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原帖由 tians_soul 于 2011-12-16 23:12 发表
看来大家都很喜欢PUMP IT UP啊    恩恩  我很欣慰   嘻嘻~~~~(monkey22)
我好久没扑腾了   是时候该继续PUMP一下了~~~


你推荐的,你自己反而偷懒了,不应该啊
想看你pump的画面,肯定别有一番风味哈哈哈
The shortest spells,is a man's name..

发表于 2011-12-16 22:15 |显示全部楼层
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原帖由 gingerzjy 于 2011-12-16 23:11 发表
大家都去扑腾吧!我今天扑腾够了,就不凑这个热闹了。


是诶,怕你扑腾扑腾,不要胃口大开就惨了,你还是白天再扑腾吧
The shortest spells,is a man's name..

发表于 2011-12-16 22:21 |显示全部楼层
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原帖由 cathyyang 于 2011-12-16 23:15 发表


是诶,怕你扑腾扑腾,不要胃口大开就惨了,你还是白天再扑腾吧


那你扑腾得尽兴点儿。

发表于 2011-12-16 22:31 |显示全部楼层
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刚扑腾了五十下,小有成就感(monkey36)

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cathyyang + 2 这是加给你后50个的

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发表于 2011-12-16 22:33 |显示全部楼层
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刚才和我LG比试了一下,他在28个的时候就败下阵来,我超有成绩感哈哈
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发表于 2011-12-16 22:38 |显示全部楼层
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原帖由 cathyyang 于 2011-12-16 23:33 发表
刚才和我LG比试了一下,他在28个的时候就败下阵来,我超有成绩感哈哈

为什么男人做仰卧起坐都这么衰的。。。。

发表于 2011-12-16 22:39 |显示全部楼层
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美女,你还在坚持呀,加油加油,好有毅力,支持你

发表于 2011-12-16 22:45 |显示全部楼层
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原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-16 23:38 发表

为什么男人做仰卧起坐都这么衰的。。。。


难道你那位也是嘿嘿嘿
某人为了挽回自尊心,硬是做了几个俯卧撑显摆
The shortest spells,is a man's name..

发表于 2011-12-16 22:47 |显示全部楼层
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原帖由 Pinkie-Piggie 于 2011-12-16 23:39 发表
美女,你还在坚持呀,加油加油,好有毅力,支持你


今天看了你的照片才知道你的身材是那么滴好
脸蛋也是那么滴好,羡慕啊

PS给猫头:有这位漂亮MM的真人show看哦,限时的,快去
The shortest spells,is a man's name..

发表于 2011-12-16 22:50 |显示全部楼层
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原帖由 cathyyang 于 2011-12-16 23:45 发表


难道你那位也是嘿嘿嘿
某人为了挽回自尊心,硬是做了几个俯卧撑显摆

是啊,他做仰卧起坐四十个不到肚皮必然抽筋,对此我实在是很无语,而且我看自尊心对他来说已经是浮云了。。。。。
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发表于 2011-12-16 23:05 |显示全部楼层
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又扑腾了五十个,有组织的感觉真好啊 (monkey35)

发表于 2011-12-16 23:28 |显示全部楼层
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原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-17 00:05 发表
又扑腾了五十个,有组织的感觉真好啊 (monkey35)


你今晚表现不错
The shortest spells,is a man's name..

发表于 2011-12-16 23:32 |显示全部楼层
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睡了,各位晚安啦

发表于 2011-12-16 23:49 |显示全部楼层
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(monkey10)

发表于 2011-12-17 21:26 |显示全部楼层
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今天还没更?
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发表于 2011-12-17 21:29 |显示全部楼层
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原帖由 gingerzjy 于 2011-12-17 22:26 发表
今天还没更?


称坏掉了,明天要去买
今天我没怎么乱吃,但是消灭了好多樱桃,运动嘛,还没开始呢

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参与人数 1积分 +2 收起 理由
gingerzjy + 2 安慰一下。

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The shortest spells,is a man's name..

发表于 2011-12-18 15:49 |显示全部楼层
此文章由 aquabubble 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 aquabubble 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
同是168,体重60+的飘过....
面壁去了

发表于 2011-12-18 16:06 |显示全部楼层
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看到mm继续努力非常的欣慰。。

星期五去吃聚餐。。。吃完第二天直接反弹1kg.。。

不知道可以掉下来嘛。。。

发表于 2011-12-18 16:47 |显示全部楼层
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原帖由 aquabubble 于 2011-12-18 16:49 发表
同是168,体重60+的飘过....
面壁去了


那也要看骨架大和骨架小
我是属于后者,其实身上藏肉的地方很多,体重什么的都是浮云啦,关键塑性好看就行
The shortest spells,is a man's name..

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