我的“轻运动，轻节食”减肥日记：2012年2月14日，首次降到50以下。

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-16 22:23 发表
看来你今天一天的故事还挺长的啊，看得出来你和食物做了很好的思想斗争嘿嘿
晚上现在吃的很少，你明天的体重应该会如你所愿的

你是根据我一天的食物花样变化判断我一天故事长短的吧？哈哈。。。。朋友来了以后我就一边和她说话，一边情不自禁的就往嘴里塞点东西。。。。。。

幸好晚饭前我英明的决定去跑步，然后晚饭又坚强的控制住了。。。。其实严格来说我没有控制，跑完步以后我并不饿，所以才啃了黄瓜和桃，现在我猫在床上倒觉得饿了，但饿了就饿了吧，我才懒得去搞吃的呢！！！

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-16 22:30 发表


你是根据我一天的食物花样变化判断我一天故事长短的吧？哈哈。。。。朋友来了以后我就一边和她说话，一边情不自禁的就往嘴里塞点东西。。。。。。

幸好晚饭前我英明的决定去跑步，然后晚饭又坚强的控制住了。。。。其实严格来说我没有控制，跑完步以后我并不饿，所以才啃了黄瓜和桃，现在我猫在床上倒觉得饿了，但饿了就饿了吧，我才懒得去搞吃的呢！！！

发现有的时候手就是不能闲着，稍微一个不留神就会往嘴巴里塞吃的
不过你今天水果吃的蛮多的，所以应该都OK
我今天锻炼的才叫悲剧呢，老是被打扰，中间被打断了好几次，最后所幸就做了个垫上运动

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-16 22:39 发表


发现有的时候手就是不能闲着，稍微一个不留神就会往嘴巴里塞吃的
不过你今天水果吃的蛮多的，所以应该都OK
我今天锻炼的才叫悲剧呢，老是被打扰，中间被打断了好几次，最后所幸就做了个垫上运动

我特别不喜锻炼时被打扰，所以每次把电话都放得老远。并在跳操前千叮咛万嘱咐我家两个混世魔王：不许抢东西，不许打架，要好好的玩，不许叫妈妈，不许跟妈妈说话之类的。。。。在得到他们亲口答应以后我才敢正式开始跳。

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-16 22:42 发表


我特别不喜锻炼时被打扰，所以每次把电话都放得老远。并在跳操前千叮咛万嘱咐我家两个混世魔王：不许抢东西，不许打架，要好好的玩，不许叫妈妈，不许跟妈妈说话之类的。。。。在得到他们亲口答应以后我才敢正式开始跳。

哈哈，我觉得这个画面特别有爱

maotoujunshi

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-16 22:30 发表


你是根据我一天的食物花样变化判断我一天故事长短的吧？哈哈。。。。朋友来了以后我就一边和她说话，一边情不自禁的就往嘴里塞点东西。。。。。。

幸好晚饭前我英明的决定去跑步，然后晚饭又坚强的控制住了。。。。其实严格来说我没有控制，跑完步以后我并不饿，所以才啃了黄瓜和桃，现在我猫在床上倒觉得饿了，但饿了就饿了吧，我才懒得去搞吃的呢！！！

看来懒也有懒的好处哈哈

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-16 22:50 发表



哈哈，我觉得这个画面特别有爱

你要是看到我叮咛的时候狰狞的面孔就不会觉得有爱了。。。。哈哈。

gingerzjy

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-16 22:54 发表

看来懒也有懒的好处哈哈

这是我目前发现懒的唯一的好处，嘿嘿。

maotoujunshi

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-16 22:42 发表


我特别不喜锻炼时被打扰，所以每次把电话都放得老远。并在跳操前千叮咛万嘱咐我家两个混世魔王：不许抢东西，不许打架，要好好的玩，不许叫妈妈，不许跟妈妈说话之类的。。。。在得到他们亲口答应以后我才敢正式开始跳。

你运动起来还真严肃认真啊哈哈

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-16 22:55 发表

你要是看到我叮咛的时候狰狞的面孔就不会觉得有爱了。。。。哈哈。

哈哈，我会觉得更有爱，我有的时候对我LG也这样

gingerzjy

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-16 22:57 发表

你运动起来还真严肃认真啊哈哈

不严肃不行啊，有时候我跳得正狂热，我女儿在那儿喋喋不休的要跟我聊天还要我回答，我要是回答几下就上气不接下气，这感觉可不好受。。。。

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-16 22:58 发表


哈哈，我会觉得更有爱，我有的时候对我LG也这样

我看最有爱的是你LG。

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-16 22:59 发表


我看最有爱的是你LG。

他呀，算了，每次我跳操的时候他不是笑我就损我，我后来勒令他在我运动的时候不准踏入那个房间

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-16 23:02 发表


他呀，算了，每次我跳操的时候他不是笑我就损我，我后来勒令他在我运动的时候不准踏入那个房间

我更觉得有爱了，哈哈。可惜今天没分加给你了，错，是加给你LG.

maotoujunshi

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-16 22:59 发表


我看最有爱的是你LG。

Cathy你那副细皮嫩肉的长相，不知道狰狞起来是啥样。。。

gingerzjy

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-16 23:04 发表

Cathy你那副细皮嫩肉的长相，不知道狰狞起来是啥样。。。

求一睹为快。

cathyyang

楼上两位亲爱的，你觉得我会把丑态毕露的样子show出来吗(monkey23)
那就是皮和肉拧在一起的样子呗

maotoujunshi

原帖由 cathyyang 于 2011-12-16 23:21 发表
楼上两位亲爱的，你觉得我会把丑态毕露的样子show出来吗(monkey23)
那就是皮和肉拧在一起的样子呗

关键是那皮嫩啊，白花花滴。。。。

cathyyang

原帖由 maotoujunshi 于 2011-12-16 23:33 发表

关键是那皮嫩啊，白花花滴。。。。

最近皮厚肉紧了，让您失望了(monkey24)

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-16 23:35 发表


最近皮厚肉紧了，让您失望了(monkey24)

好事啊，说明健身有效果了。

gingerzjy

今天体重如昨天预测，真的向下走了点，51.6KG，只不过，悲剧的是今天一整天的饮食。。。。

早餐：200ml light milk+1块半面包+几颗樱桃+一块腐乳+一只煮鸡蛋
午餐：大量（无法计量，因为边摘边吃）樱桃，基本吃樱桃吃了个大半饱+一只香蕉+半只桔子+4块旺旺海苔饼（大小与那种旺旺雪饼一样大）
晚餐：非常悲剧，吃了N多BBQ的东西：五花肉好多块，鸡心，羊肉串，虾三五只，蘑菇，香肠，总之，能吃的都吃了，爱吃的都吃得超多，不能吃的也吃了。。。还喝了三五口啤酒，七八口香槟。。。。深感罪恶，更有点胆战心惊，担心明早的体重会向上跳高不少。。。

今日运动：0(如果一定要算的话，那就把顶着大太阳仰着脖子汗流浃背滴摘樱桃也算上吧）

cathyyang

还多掉了0.2KG，这样也好，明天你的体重不会增加的太悲剧
我本来也打算今天去摘樱桃的，还好朋友提前通知，说樱桃基本上被摘光了，剩下的都是还没熟的，只好再等一个礼拜了

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-17 21:50 发表
还多掉了0.2KG，这样也好，明天你的体重不会增加的太悲剧
我本来也打算今天去摘樱桃的，还好朋友提前通知，说樱桃基本上被摘光了，剩下的都是还没熟的，只好再等一个礼拜了

我们今天去的地方樱桃都是熟的，而且还有好多，有的都熟烂了。。。。。

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-17 22:17 发表


我们今天去的地方樱桃都是熟的，而且还有好多，有的都熟烂了。。。。。

你们去哪得，从MEL开过去要多久

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-17 22:30 发表


你们去哪得，从MEL开过去要多久

去的西边，我们从PC开过去的，40多KM的样子。。。具体地址我不知道啊。。。好象叫什么MELTON?

maotoujunshi

我只对樱桃本身有兴趣。。。。。

cathyyang

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-17 22:58 发表


去的西边，我们从PC开过去的，40多KM的样子。。。具体地址我不知道啊。。。好象叫什么MELTON?

那肯定不是同一个地方了，收获了多少KG了啊(monkey23)

fiona_cf

楼主呀。你还减肥？不会吧。

gingerzjy

原帖由 cathyyang 于 2011-12-17 23:25 发表


那肯定不是同一个地方了，收获了多少KG了啊(monkey23)

3KG左右，不过准备明天送给几个朋友一些，这样算下来我自己能吃到的不到1KG了。。。。

gingerzjy

原帖由 fiona_cf 于 2011-12-17 23:27 发表
楼主呀。你还减肥？不会吧。

唉。。。。。不减没人样啊。。。

fiona_cf

原帖由 gingerzjy 于 2011-12-18 00:03 发表


唉。。。。。不减没人样啊。。。

哎！俺能理解，就肚腩那块，松垮垮的。虽然俺目前还能穿8号的，吃多点，就勒了。

嘿嘿，要不，俺们约一起上健身房？