【真正滴胖纸要开始认真滴减肥了，请所有胖纸童鞋进来见证和共勉。。。】

Mandy99

原帖由 航迹云 于 2011-10-17 19:56 发表
汗死了，我这又不是报菜单的帖。
宝妞妈跟果园妈太过分了。。。
明知道我在减肥，还这样！
(paopaobing(58))

没有啊，我也没吃啥啊，就几片牛肉，一点西兰花和豆腐呢~
看到宝妞妈说了晚饭，我才情不自禁想想今晚吃了啥，然后又情不自禁打出来了~~~航航原谅偶啊~~~(paopaobing(51))

[ 本帖最后由 Mandy99 于 2011-10-17 20:31 编辑 ]

always_pig

原帖由 航迹云 于 2011-10-17 20:07 发表


大家都是什么心态？对胖纸也这么感兴趣？(paopaobing(45))

八卦娱乐精神

我现在金靴，能加20分吧？不行分三天给

航迹云

楼上滴，请加分吧！胖纸已经出来站街吓人了。。。

航迹云

原帖由 H妈妈 于 2011-10-17 20:20 发表


我也是不能不吃米饭。。。也不能不吃肉

用橄榄油炒菜很久了，也没见我瘦下去

从最开始的５６－５４－５３－５１反弹到现在的５３，我现在对减肥又爱又恨。再坚持半年，不行我就吃药了

53还用的着吃减肥药啊？我不活了！

chesecake

今天就2分了，来分了继续给，说实话和以前比是肥很多，一定要管住嘴，坚持努力

terry11

好像就是脸胖了点
是不是婴儿肥
其他地方都ok

航迹云

原帖由 chesecake 于 2011-10-17 20:41 发表
今天就2分了，来分了继续给，说实话和以前比是肥很多，一定要管住嘴，坚持努力

我平常说我胖，大家还都不信，这回该信了吧？
但愿大家没被吓着！晚饭别吐出来了才是，要不然我就罪过了。

Mandy99

手臂真的要减减了~航航加油啊 ！！！

always_pig

390#的照片真的是你吗？？？

always_pig

航航，俺一会来给你加分！！！俺再也不报菜单来诱惑你了！！要加油！减回以前的小美女样！！！

chesecake

原帖由 航迹云 于 2011-10-17 20:43 发表

我平常说我胖，大家还都不信，这回该信了吧？
但愿大家没被吓着！晚饭别吐出来了才是，要不然我就罪过了。

我真以为你说说玩的，不能再吃那么多好吃的了，努力

terry11

航航
你身高164
如果体重在64公斤之内都正常

不用减

其实减肥还有一个办法就是不睡觉
不瘦来问我

bluesummer

我曾经最胖的时候，有六十公斤出头。。减了一阵子一直也没减下来。后来买了新房子要装修，我一个人又是监工又是采购，个把月下来，瘦了十公斤。。
还有一方子，就是饭后半个小时不要坐着休息，尽量让自己站着。睡觉前最少两个小时都不要再吃东西了，水都尽量少喝。

Sparky

航航，要少吃多运动。。。

slicendice

没觉得很胖啊。。

航迹云

原帖由 terry11 于 2011-10-17 20:42 发表
好像就是脸胖了点
是不是婴儿肥
其他地方都ok

你介是什么眼神啊？你没看见那大胳膊么？

航迹云

原帖由 Mandy99 于 2011-10-17 20:44 发表
手臂真的要减减了~航航加油啊 ！！！

不只是手臂，全身都要减。

Mandy99

原帖由 chesecake 于 2011-10-17 20:48 发表


我真以为你说说玩的，不能再吃那么多好吃的了，努力

是啊，我们一直以为你太谦虚，说着玩的，真是无图无真相啊，以后偷懒点，少做点菜吧。努力加油~变回美航航~

terry11

原帖由 航迹云 于 2011-10-17 20:51 发表

你介是什么眼神啊？你没看见那大胳膊么？

Ok阿

航迹云

原帖由 always_pig 于 2011-10-17 20:44 发表
390#的照片真的是你吗？？？

你看，放了照片大家又不信是我。被雷到了是不？

航迹云

原帖由 chesecake 于 2011-10-17 20:48 发表


我真以为你说说玩的，不能再吃那么多好吃的了，努力

嗯呐！我这种照片都贴出来了，必须减出个人样来！

astina

有动力了航航。晚上务必啃芹菜，饭后必暴走45分钟

航迹云

原帖由 terry11 于 2011-10-17 20:48 发表
航航
你身高164
如果体重在64公斤之内都正常

不用减

其实减肥还有一个办法就是不睡觉
不瘦来问我

我没看错吧？我觉得身高164，体重54公斤就差不多了。
不睡觉皮肤会很差，你懂滴！

航迹云

原帖由 bluesummer 于 2011-10-17 20:49 发表
我曾经最胖的时候，有六十公斤出头。。减了一阵子一直也没减下来。后来买了新房子要装修，我一个人又是监工又是采购，个把月下来，瘦了十公斤。。
还有一方子，就是饭后半个小时不要坐着休息，尽量让自己站着。睡觉前最少两个小时都不要再吃东西了，水都尽量少喝。

谢谢蓝夏的经验分享!
我会照做的。
大家等着我秀after滴照片哈！

航迹云

原帖由 Sparky 于 2011-10-17 20:49 发表
航航，要少吃多运动。。。

这个我知道，只是我运动多了就会狂饿，这个时候肿么办？

航迹云

原帖由 slicendice 于 2011-10-17 20:51 发表
没觉得很胖啊。。

站着说话不腰疼是不？你家LD要是这么胖你啥反应？

Sparky

原帖由 航迹云 于 2011-10-17 20:58 发表

这个我知道，只是我运动多了就会狂饿，这个时候肿么办？

喝汽水。。。

航迹云

原帖由 Mandy99 于 2011-10-17 20:52 发表

是啊，我们一直以为你太谦虚，说着玩的，真是无图无真相啊，以后偷懒点，少做点菜吧。努力加油~变回美航航~

我从来都实话实说，不谎报军情滴！

航迹云

原帖由 astina 于 2011-10-17 20:55 发表
有动力了航航。晚上务必啃芹菜，饭后必暴走45分钟

西芹生的真的很难吃，我本来想蘸点番茄酱吃会好一点，可是番茄酱也是高热量吧？

航迹云

原帖由 Sparky 于 2011-10-17 21:00 发表

喝汽水。。。

碳酸饮料不是也长胖么？你是指哪一种汽水？