新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 俺的奥运前瞻(1) 游泳:Michael Phelps (2008-7-25) joaquin · 地产投资风险的一点看法,更新老人国内理财惨痛事故。足迹告别贴 (2016-1-8) 目光降落
· 当年我家屋顶的possum (2008-12-5) 风再起时 · 我勤劳节约的外公外婆 (2010-2-18) 公主
Advertisement
Advertisement
楼主:happychicken

[其他] 已解决 [复制链接]

发表于 2013-10-10 16:46 |显示全部楼层
此文章由 ayu雯 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ayu雯 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这个菜谱不应该一周只减1kg吧
Advertisement
Advertisement

发表于 2013-10-10 16:53 |显示全部楼层
此文章由 purebliss 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 purebliss 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 purebliss 于 2013-10-10 16:55 编辑
sunshinelily 发表于 2013-10-9 17:48
学习了

罐头鱼因为没防腐剂,含鱼油,很有营养的,长期吃还能美容对皮肤好 ...


让我来跟你解释一下, 罐头确实是没有防腐剂,但是因为罐头盒是金属的, 为了防止生锈, 所以内层有一层材料来防止金属腐蚀, 那个材料是跟塑料差不多的, 是会融解到罐头里的食物里的,           所以呢,        所以我是不吃罐头的

发表于 2013-10-10 17:04 |显示全部楼层
此文章由 qingwa03 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 qingwa03 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
进来膜拜

发表于 2013-10-10 17:22 |显示全部楼层
此文章由 sunshinelily 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sunshinelily 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
purebliss 发表于 2013-10-10 16:53
让我来跟你解释一下, 罐头确实是没有防腐剂,但是因为罐头盒是金属的, 为了防止生锈, 所以内层有一层材料 ...

Mm好可爱, 谢谢你的解答!

P.s 我家从来不吃罐头的,不管有没有反腐剂,不管是否可以美容,亲,你懂的

发表于 2013-10-10 17:30 |显示全部楼层
此文章由 jintianok 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jintianok 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看见楼主的食谱,就觉得肚子很空,这个菜单我要是能坚持3天就是很不错的成绩了

发表于 2013-10-10 18:42 |显示全部楼层
此文章由 wellye 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wellye 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
happychicken 发表于 2013-10-10 01:01
不太爱吃虾蟹
今天晚上就做得鸡腿肉,放油菜,黄瓜一根,青椒一个,胡萝卜芹菜各一把(之前提前备好的) ...

lz,我怀孕了subway也只吃6寸的,你能吃掉12寸的胃口不小啊。所以我不理解你平时怎么会不饿。
你不爱吃的太多了,这样以后你家小孩也会和你一样挑食。还有我不觉得你是单纯省钱的问题,是你不会做啊或者嫌麻烦啊,6点到家真不晚,多看看家常菜谱,你那一堆菜炒鸡肉实在是让人没法爱吃。

评分

参与人数 2积分 +15 收起 理由
laylachen + 5 就是又抠,又不会做外加懒,没话好讲了,倒.
rongerchen + 10 gxgx

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

发表于 2013-10-10 18:54 |显示全部楼层
此文章由 nana09 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 nana09 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
进来学习下。

发表于 2013-10-10 19:01 |显示全部楼层
此文章由 hongmian 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hongmian 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
米晓米 发表于 2013-10-8 23:08
很惭愧我还仅挑便宜的芒果买 不过也要7刀一个

CARLIFORD SHOPING CENTER 3.5D/EA,看到2次啊

发表于 2013-10-10 19:50 |显示全部楼层
此文章由 catherinechen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
urbb 发表于 2013-10-9 18:19
买糕的!!
LZ家从来不吃虾,蟹吗?
还有鸡翅,鸡腿那些也不贵呀. 感觉你们蛋白质量都不够哦.

一样的。
加上我还是个猫奴。
常常在下班之前计划, 今晚做点什么菜犒劳自己。
得之我幸, 不得我命。 你若盛开, 蝴蝶自来。 你若精彩, 天自安排。

发表于 2013-10-10 21:58 |显示全部楼层
此文章由 Quantum 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Quantum 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
每天两口子下班到家6点半,长期几乎每晚都三菜一汤以上外加中午带饭的童鞋,对LZ表示很敬慕!就这样,我还得保证得有一红肉给LG备着,哪天要做了鱼和鸡,人家还投诉没肉吃!要是肉给放少了,人家会说:你这是给蚊子吃的吧?LZ做饭多省心啊〜羡慕!

发表于 2013-10-10 22:00 |显示全部楼层
此文章由 urbb 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 urbb 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
catherinechen 发表于 2013-10-10 19:50
一样的。
加上我还是个猫奴。
常常在下班之前计划, 今晚做点什么菜犒劳自己。  ...

是呀.
一般在下午开始办公室就有人讨论WHAT'S FOR DINNER了.
咱家肯定是不能搞LZ那样的大杂烩的.没人吃的.鸡肉都是整只鸡翅,或者是整只鸡腿,让孩子们啃. 蔬菜就是蔬菜,要单炒.
另外,咱家也是整年都不会吃一次罐头食品的.不新鲜的.
Advertisement
Advertisement

发表于 2013-10-10 22:07 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Jacks 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Jacks 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
没看完全部回复,有没有人觉得这个贴不应该在美食版,应该在理财版。

发表于 2013-10-10 22:45 |显示全部楼层
此文章由 时光雕刻中 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 时光雕刻中 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
happychicken 发表于 2013-10-8 18:55
没有,以前也胡乱吃过,不过随着年龄增大,体重也长,还出现糖尿病倾向,所以现在这样吃也是出于健康考虑 ...

来,给扫扫盲:啥叫糖尿病“倾向”?

发表于 2013-10-10 23:08 |显示全部楼层
此文章由 cycwong21 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cycwong21 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主持家很节省!
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-10-10 23:29 |显示全部楼层
此文章由 iami 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 iami 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这种饮食结构基本就是维持身体基本功能而已
大人这么吃也就算了,主要苦了小孩,
隔壁那个房奴的菜谱是假的,如果是真的,那是透支身体而已,非常愚蠢的行为
签名被屏蔽

发表于 2013-10-10 23:49 |显示全部楼层
此文章由 catherinechen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
cycwong21 发表于 2013-10-10 23:08
楼主持家很节省!

用点心思做菜, 不上饭馆, 又很节省, 又可以吃的很好。
得之我幸, 不得我命。 你若盛开, 蝴蝶自来。 你若精彩, 天自安排。
Advertisement
Advertisement

发表于 2013-10-11 00:27 |显示全部楼层
此文章由 channel1016 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 channel1016 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 channel1016 于 2013-10-11 00:34 编辑

我的天,不说别的,就说周末吧
周五那样的晚饭[清蒸鱼 ($8) ,炒青菜和鸡肉 ($1-2), 杂粮饭]3个人吃,居然还有的剩,到周六吃。。。
而且周六早上是不吃饭的,周五剩的饭周六中午吃,然后晚上出去吃点快餐。。。
在我看来基本就是周六一天都不吃饭,只有到晚上才能出去吃个快餐,而且是3个人不超30刀的

不是省不省钱的问题,而是这个营养孩子根本就跟不上,就是大人也不健康哈,说不健康不是说肉菜量少,而是不管是菜还是肉品种都太少。偶尔这么吃还行,要是长期这么吃,那至少要给蔬菜的品种丰富一些吧。其实要还房贷,要维持一家子的开销,大家都一样的。可钱是挣出来的,不是这样牺牲健康省出来的,开源节流,开源才是重点呢。
另外早餐一定要吃饱吃好,孩子如果不吃早餐的话是个很不好的习惯~真心建议妈妈重视早餐!

发表于 2013-10-11 00:45 |显示全部楼层
此文章由 channel1016 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 channel1016 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
happychicken 发表于 2013-10-8 12:44
你们家人多,我们家只2个大人,一个4岁的孩子,孩子吃的也少,一般连半碗饭也都吃不了,孩子爱吃面条,鸡 ...

如果这么爱吃面条的话,那建议楼主弄个好点的厨房利器,自己做手工面条,不要买外面的挂面/其他成品面条,都是有添加剂防腐剂的,少吃还行,要是经常吃,尤其是孩子爱吃的,还是自己做面条吧,买个好的面条机,做面条也没多难的,而且最重要是健康放心~

发表于 2013-10-11 00:56 |显示全部楼层
此文章由 horseman98 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 horseman98 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
一直以为自己还蛮节省的,看了此贴,真心觉得老公挣的辛苦钱都被我败了,今天在家反思了好几回

LZ上班还要带娃,是辛苦,再多抽出一点点时间选一些有营养又不贵,做起来又省事的菜吧,菜谱改变一点点,大家吃的更有滋味点

发表于 2013-10-11 01:10 |显示全部楼层
此文章由 youpyo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 youpyo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
happychicken 发表于 2013-10-7 23:59
其实我一直都发愁我孩子吃饭,奇怪他就是爱吃面条和喝汤拌饭,所以我家吃2样这个也偏多,是为了孩子考虑 ...

省吧,再省省,!人活着为啥呢?

发表于 2013-10-11 01:18 |显示全部楼层
此文章由 maodebaoen126 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 maodebaoen126 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看着lz的菜单我都觉得饿,大半夜的我容易吗
Advertisement
Advertisement

发表于 2013-10-11 01:21 |显示全部楼层
此文章由 Prim 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Prim 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
family 发表于 2013-10-7 23:44
全家吃个麦当劳 $20能行?

有大的combo,能行

发表于 2013-10-11 07:21 |显示全部楼层
此文章由 MICHELLEKRUSIEC 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 MICHELLEKRUSIEC 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
呵呵,经济实惠呀!

发表于 2013-10-11 09:58 |显示全部楼层
此文章由 芭乐 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 芭乐 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我在想楼主的孩子去幼儿园都吃啥,如果不吃幼儿园的,可能真会营养不良的,如果在幼儿园好好吃就还好
孩子的营养真不够

发表于 2013-10-11 11:15 |显示全部楼层
此文章由 flora_chn 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 flora_chn 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
便宜是便宜,和健康就不沾边了吧?每天最重要的早餐都不正经吃能叫健康?一周吃两次快餐能叫健康?每天蔬菜就吃那么一点点,有时甚至一天不吃蔬菜能叫健康?哪怕为了减肥,都不应该这么忽略健康问题。

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
channel1016 + 2 我很赞同haha

查看全部评分

发表于 2013-10-11 11:44 |显示全部楼层
此文章由 lucyliu8472 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lucyliu8472 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
参照下我的 已经上图了
http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... ;extra=#pid15458182
你也上些图?
Advertisement
Advertisement

发表于 2013-10-11 13:32 |显示全部楼层
此文章由 add_rex 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 add_rex 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好少肉啊.... 越往下看 肚子越饿....

发表于 2013-10-11 13:42 |显示全部楼层
此文章由 city07 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 city07 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这样吃到第二天早上我家就会翻天了

发表于 2013-10-11 16:54 |显示全部楼层
此文章由 米晓米 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 米晓米 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
hongmian 发表于 2013-10-10 19:01
CARLIFORD SHOPING CENTER 3.5D/EA,看到2次啊

Carlingford太远了 俺在burwood买的......
头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-10-11 17:00 |显示全部楼层
此文章由 happyking 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 happyking 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
胃口都是越吃越大

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部