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楼主:happychicken

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lemonteawithice

皮靴族

发表于 2013-10-9 17:43 |显示全部楼层

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越來越欢乐了

sunshinelily

皮靴族

发表于 2013-10-9 17:48 |显示全部楼层

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学习了

罐头鱼因为没防腐剂，含鱼油，很有营养的，长期吃还能美容对皮肤好

kr2000

白金靴族

发表于 2013-10-9 17:49 |显示全部楼层

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楼主你的餐单看得我一点胃口都没有
太难吃了

brothersigns

皮靴族

发表于 2013-10-9 18:00 |显示全部楼层

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民以食为天，个人觉得早饭一定要吃，特别是小朋友，而且小朋友应该多吃水果。午饭可以丰盛一点。晚饭可以粗茶淡饭。
不能以肚子的饱饿感受来决定自己是否够，要稍微计算一下摄入的能量。可能人体没感觉，但是器官却没有得到充足的营养，长期下去，也不大好吧。

TLB

皮靴族

发表于 2013-10-9 18:19 |显示全部楼层

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LZ家好节俭啊，我老公一定羡慕人家有这么会过日子的老婆

urbb

水晶靴族

发表于 2013-10-9 18:19 |显示全部楼层

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买糕的!!
LZ家从来不吃虾,蟹吗?
还有鸡翅,鸡腿那些也不贵呀. 感觉你们蛋白质量都不够哦.
咱家不行, 伙食得变着法中西餐的换.
俺一人收入, 供一自住和一投资房. 如果为了供房降低了生活水平,那是绝不能干的.

我是话梅

布鞋族

发表于 2013-10-9 18:29 |显示全部楼层

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人家是不要吃不要吃。。。。

不是没钱要节约。。。。

你们想太多了。。。

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2013-10-9 18:31 |显示全部楼层

empty1978 发表于 2013-10-9 00:29
早餐一个菜包，一个豆沙包，一杯奶，一个鸡蛋。
看来吃多了，减半。

午餐和晚餐呢?

分分和钱钱同样难储....

龙宝宝

草鞋族

发表于 2013-10-9 19:43 |显示全部楼层

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怎么感觉我的人生就是吃呢。

娜椒妹

臭鞋族

发表于 2013-10-9 22:29 |显示全部楼层

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:thumbup

卡落琳0000

水晶靴族

发表于 2013-10-9 22:48 |显示全部楼层

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过日子是门学问啊

happychicken

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-10-10 00:59 |显示全部楼层

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brothersigns 发表于 2013-10-9 17:00
民以食为天，个人觉得早饭一定要吃，特别是小朋友，而且小朋友应该多吃水果。午饭可以丰盛一点。晚饭可以粗 ...

是的吃都要以孩子为主

签名被屏蔽

happychicken

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-10-10 01:01 |显示全部楼层

urbb 发表于 2013-10-9 17:19
买糕的!!
LZ家从来不吃虾,蟹吗?
还有鸡翅,鸡腿那些也不贵呀. 感觉你们蛋白质量都不够哦.

不太爱吃虾蟹
今天晚上就做得鸡腿肉，放油菜，黄瓜一根，青椒一个，胡萝卜芹菜各一把（之前提前备好的），洋葱一个，和半kg鸡腿肉一起炒，炒了一大锅，明天一天的饭都出来了。
明晚再给儿子买点烧鸭，就齐了。

签名被屏蔽

swallow7

银靴族

发表于 2013-10-10 12:21 |显示全部楼层

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不行，LZ的菜单我绝对接受不了。人生不吃怎么办！生活够苦了，还要在吃上这么省。真的不值得。不过每个人都有自己的生活方式，别人也不能多说，毕竟家家有本难念的经嘛。

至尊小熊猫

银靴族

发表于 2013-10-10 12:25 |显示全部楼层

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happychicken 发表于 2013-10-10 01:01
不太爱吃虾蟹
今天晚上就做得鸡腿肉，放油菜，黄瓜一根，青椒一个，胡萝卜芹菜各一把（之前提前备好的） ...

我没有觉得LZ吃的可怜，我是有点不能接受这样把所有材料乱炒在一起 = =。。。

haidai

木屐族

发表于 2013-10-10 12:34 |显示全部楼层

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早餐和午餐很重要

dolic

金靴族

发表于 2013-10-10 13:15 |显示全部楼层

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来学习学习

ivy-liao

水晶靴族

发表于 2013-10-10 13:19 |显示全部楼层

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dolic 发表于 2013-10-10 13:15
来学习学习

学习就免了吧，我是来膜拜的
要是我也学了这套餐单，我估计全家（包括我自己）都要把我当敌人对待了

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2013-10-10 14:03 |显示全部楼层

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房子固然重要，几乎每个家庭或多或少都有房贷吧，我们是尽量不买奢侈品，但饭菜还是要保证吃得舒心的。
人活一世，这是何苦啊。。。。

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2013-10-10 14:15 |显示全部楼层

我的亲姨，也是这样，买了6个投资房，每天省吃俭用，说现在苦一点，以后老了就轻松享福了，我一直劝她，她不听，这不，刚60岁，还不算太老吧，已经得了糖尿病，吃饭得忌口了，人变形得不成样子，瘦啊，病态的瘦！亏她以前还是一医生，想不开啊，现在她应该知道了，有6个投资房顶个屁用啊，随时并发症死翘翘！！！孩子才20出头，男朋友都还没有。。。。

同学们，引以为戒吧！

pangzi

木屐族

发表于 2013-10-10 14:48 |显示全部楼层

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楼主老公真好。我老公要是连着吃这样的餐一周，见不到成块的肉，他就会很烦躁。肉食性的老公伤不起。当然如果只有肉没菜也不行。当然如果连着2、3天吃一样的也不行。他倒是也不说啥，就是总开冰箱，总问我还有啥吃的没？

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2013-10-10 14:50 |显示全部楼层

pangzi 发表于 2013-10-10 13:48
楼主老公真好。我老公要是连着吃这样的餐一周，见不到成块的肉，他就会很烦躁。肉食性的老公伤不起。当然如 ...

总开冰箱。。。。描绘的好生动

时光雕刻中

圣靴族

发表于 2013-10-10 14:57 |显示全部楼层

chesecake 发表于 2013-10-8 13:00
LZ家应该是习惯了清茶淡饭，其实也不错的，虽然营养可能会不均衡，但家庭成员都统一没意见，未尝不可啊。而 ...

。。。。老外婆，那能是一回事儿么

Eucalypt

银靴族

发表于 2013-10-10 15:16 |显示全部楼层

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营养应该还好，就是做法不能认同。这样一大堆东西炒一块，有营养也没食欲

koozilla

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2013-10-10 15:25 |显示全部楼层

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好省啊！！！

luola

布鞋族

发表于 2013-10-10 15:34 |显示全部楼层

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楼主到底背了多少钱的债啊，很好奇？

leinlee

木屐族

发表于 2013-10-10 15:52 |显示全部楼层

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早餐再丰富点，罐头食品也要少。
我也是做不好菜的，而且胃口又小，最爱做的就是面条和炒饭
老公以前由着性子吃小胖小胖的，现在终于控制自己的嘴了，看他每天吃的比我多不了多少体重也没下降多少就知道大部分人都是吃太多了

ginger627

布鞋族

发表于 2013-10-10 15:54 |显示全部楼层

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学习

MmmY8322

木屐族

发表于 2013-10-10 16:14 |显示全部楼层

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讲几个便宜容易做又持久的菜。家有三位大男子，要准备荤，还不能贵。

卤猪蹄和卤蛋
糟卤鸡脚
红烧牛腩，丢红萝卜进去当配菜
炖牛肋排 3,4块钱kg
炒鸡翅丢青椒进去
肉末炒鸡蛋丢一点小辣椒
American beef ribs 烤箱
猪肚，猪心煲汤

frin_pipi

布鞋族

发表于 2013-10-10 16:37 |显示全部楼层

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罐头鱼因为没防腐剂，含鱼油，很有营养的，长期吃还能美容对皮肤好。。。。

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