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楼主:林草123

[健身塑形] 拼了,林草减肥第二波(撒花!!!!已减5KG) [复制链接]

发表于 2012-8-9 23:02 |显示全部楼层

早上起来量又瘦了半公斤,现在61KG了

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不过今天午饭是在外面吃的。有面包,晚上只喝了点汤,刚才实在饿的不行了,啃了个苹果,今天实在太累了,外面跑了一天,就没有运动。明天还要在外跑一天。希望尽快搞定目前这个事情,然后我就可以恢复锻炼啦。。。
减肥已经成功,林草更需保持。
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发表于 2012-8-9 23:04 |显示全部楼层
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原帖由 amblue 于 2012-8-9 20:03 发表
林MM减得怎么样了,今天还没回报呢


这两天有点慢啊。。。所以我今天没吃晚饭啊,不过刚才破功,吃了苹果。。。。
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-8-9 23:29 |显示全部楼层
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我该去洗洗睡了,不然肚子饿了又该吃了。。。

发表于 2012-8-9 23:46 |显示全部楼层
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我哭,今天一量涨了2k
是我运动不够,吃的已经控制了啊

退役斑竹 2011年度奖章获得者

发表于 2012-8-10 00:00 |显示全部楼层
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半素食进来围观肉肉。

发表于 2012-8-12 00:37 |显示全部楼层
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JUST LET YOU GUYS KNOW THAT I AM STILL HANGING HERE.....
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发表于 2012-8-12 00:41 |显示全部楼层
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很有战绩啊
+u
等你到52

发表于 2012-8-12 00:43 |显示全部楼层
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我没脸见你们。。。。这两天我。。我。。我。。。
但是我不会放弃的。。。

发表于 2012-8-12 00:44 |显示全部楼层
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慢功出细活

发表于 2012-8-12 01:00 |显示全部楼层
此文章由 西山晴雪 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 西山晴雪 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看不出胖呀,加油。我也要减肥了,你儿可是不瘦哈哈。

发表于 2012-8-12 01:03 |显示全部楼层
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原帖由 西山晴雪 于 2012-8-12 00:00 发表
看不出胖呀,加油。我也要减肥了,你儿可是不瘦哈哈。


是啊,可人家脸小啊。。。。真占便宜呢。。
减肥已经成功,林草更需保持。
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发表于 2012-8-12 01:08 |显示全部楼层
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我想去吃一包方便面(paopaobing(58))

发表于 2012-8-12 19:42 |显示全部楼层
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原帖由 lilac1314521 于 2012-8-12 00:08 发表
我想去吃一包方便面(paopaobing(58))


真是心有灵犀啊。
昨晚你想吃方便面的时候。我已经吃上了。。。
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-8-12 20:06 |显示全部楼层
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原帖由 林草123 于 2012-8-8 22:57 发表
我为什么肥肉越练越多啊,以前中午吃的少,现在中午吃的多,结果晚上还是要吃,吃的更多了。今天晚上又吃了很多红烧肉啊。

我的身体不会酸痛,但是很疲惫很疲惫呢。。

怎么办怎么办?感觉这几天肉全长回来了。。。

刚开始运动会这样的,感觉很累,坚持一下,我感觉一个月后疲惫感就消失了
你晚上吃太多了,运动前1个小时吃点东西,运动完可以吃个苹果喝点没油水的汤之类的,比如紫菜蛋花汤就很好啊又方便

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发表于 2012-8-14 16:30 |显示全部楼层
此文章由 goooo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 goooo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我也在减肥,每天上来看看你的贴,鼓励自己不是孤军奋战。我最大的困难是没时间。除了5天上班,上下班2小时开车,回家还要带不到3岁的孩子。但是时间总是可以挤出来的。我是3周前从63公斤开始减的,现在61了。一起加油吧!

发表于 2012-8-14 19:13 |显示全部楼层
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原帖由 goooo 于 2012-8-14 15:30 发表
我也在减肥,每天上来看看你的贴,鼓励自己不是孤军奋战。我最大的困难是没时间。除了5天上班,上下班2小时开车,回家还要带不到3岁的孩子。但是时间总是可以挤出来的。我是3周前从63公斤开始减的,现在61了。一起加油吧!


加油加油,你太厉害了,我是全职妈妈,儿子一周还要去两天CC,周日我老公有时还帮我看一天小孩的。而且很独立,不爱缠人。我真是不劳心不劳力的懒惰的妈妈,结果我的体重一直高居不下啊。。。
减肥已经成功,林草更需保持。
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发表于 2012-8-14 22:33 |显示全部楼层
此文章由 goooo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 goooo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
没办法,胖人总有发胖的借口。清闲的时候容易长肉,累的时候,靠吃减压,也容易发胖。我特别羡慕别人(比如我婆婆)心情一不好,就不想吃饭,还彻夜难眠,这种体质不瘦都难。可我怎么就是没心没肺,长这么大,从来没有难过到吃不下饭,睡不着觉的时候,永远都是化悲痛为食量的。
曾经在三年前靠减肥瘦下来到58公斤了。当时美坏了,买了好多新衣服。可是好景不长,没过几周就发现怀孕了。从此身体再次走形。现在完成了生子大业,这次我是坚决要减回预定目标55公斤的。不过这个体重我自从结婚就再没见到过了。

发表于 2012-8-14 22:39 |显示全部楼层
此文章由 lilac1314521 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lilac1314521 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 goooo 于 2012-8-14 21:33 发表 没办法,胖人总有发胖的借口。清闲的时候容易长肉,累的时候,靠吃减压,也容易发胖。我特别羡慕别人(比如我婆婆)心情一不好,就不想吃饭,还彻夜难眠,这种体质不瘦都难。可我怎么就是没心没肺,长这么大,从来没有难过到吃不下饭,睡不着觉的时候,永远都是化悲痛为食量的。
曾经在三年前靠减肥瘦下来到58公斤了。当时美坏了,买了好多新衣服。可是好景不长,没过几周就发现怀孕了。从此身体再次走形。现在完成了生子大业,这次我是坚决要减回预定目标55公斤的。不过这个体重我自从结婚就再没见到过了

这完全不是好事,好吧??

郁闷在心,容易得病啊!各种癌症!

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jasmineh + 2 我很赞同

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犹如莲花不着水,亦如日月不住空。

发表于 2012-8-14 23:10 |显示全部楼层
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原帖由 goooo 于 2012-8-14 21:33 发表
没办法,胖人总有发胖的借口。清闲的时候容易长肉,累的时候,靠吃减压,也容易发胖。我特别羡慕别人(比如我婆婆)心情一不好,就不想吃饭,还彻夜难眠,这种体质不瘦都难。可我怎么就是没心没肺,长这么大,从来没有难过到吃不下饭,睡不着 ...


是啊
我也是没心没肺的那种啊,很少有吃不下饭的时候啊///
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-8-14 23:13 |显示全部楼层
此文章由 lilac1314521 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lilac1314521 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 林草123 于 2012-8-14 22:10 发表


是啊
我也是没心没肺的那种啊,很少有吃不下饭的时候啊///

我在吃面……今天也没运动……
犹如莲花不着水,亦如日月不住空。

发表于 2012-8-14 23:13 |显示全部楼层
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我今天吃了两顿,早上WEEBIX加昨晚的剩的青菜,中午吃了很多鸡爪。一直啃到下午,然后吃了两个苹果,晚上又跟着他们吃了一点豆子和鸡肉。

现在感觉肚子的肉更多了。。。不敢量体重。

今晚回归锻炼半个小时走步。。。

慢慢回来
减肥已经成功,林草更需保持。
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发表于 2012-8-14 23:33 |显示全部楼层
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原帖由 lilac1314521 于 2012-8-14 21:39 发表

这完全不是好事,好吧??

郁闷在心,容易得病啊!各种癌症!

我很赞同,记得我来澳洲之前,和我ex BF太纠葛,曾经一段时间食不知味,常常以泪洗脸,瘦的可以说是皮包骨,我打死也不愿意回到那时候。

发表于 2012-8-14 23:38 |显示全部楼层
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原帖由 jasmineh 于 2012-8-14 22:33 发表

我很赞同,记得我来澳洲之前,和我ex BF太纠葛,曾经一段时间食不知味,常常以泪洗脸,瘦的可以说是皮包骨,我打死也不愿意回到那时候。


我似乎从来没有为哪个男的这么难受过啊。。。

我可能真的比较想的开,从来没有吃不下饭的时候哦

我来澳洲之前的公司管饭,那个烧饭的阿姨好会烧啊。。。我次次都要吃两碗米饭。说真的,现在想起来那个时候的菜式,还流口水啊。

我想,我不胖,谁胖呢?
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-8-14 23:40 |显示全部楼层
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原帖由 lilac1314521 于 2012-8-14 22:13 发表

我在吃面……今天也没运动……


方便面不算啥,吃的寿面那种你才要疯,我想到面条我就要疯了。。。。
减肥已经成功,林草更需保持。

发表于 2012-8-14 23:48 |显示全部楼层
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原帖由 林草123 于 2012-8-14 22:40 发表


方便面不算啥,吃的寿面那种你才要疯,我想到面条我就要疯了。。。。

问题是,除了面,还有各种丸子,鸡蛋……
犹如莲花不着水,亦如日月不住空。

发表于 2012-8-14 23:51 |显示全部楼层
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原帖由 lilac1314521 于 2012-8-14 22:48 发表

问题是,除了面,还有各种丸子,鸡蛋……


听起来很好吃的样子啊。。口水中。。。
减肥已经成功,林草更需保持。
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发表于 2012-8-14 23:58 |显示全部楼层
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我好饿啊!本来我一直好好的还在继续我晚晚宵夜的胖子生活,自从看了你们几个的帖子之后,我每次大半夜吃东西就好有罪恶感啊,我刚刚本来还想再整碗麻辣粉吃了的,决定还是上来看你们的帖子,自我约束一下。

发表于 2012-8-15 00:01 |显示全部楼层
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口水哗哗哗哗滴啊,我明天准备做大白萝卜炖牛腩,后天做红烧肘子,现在先冥想一下。

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zhege + 4 好可爱啊

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发表于 2012-8-15 00:07 |显示全部楼层
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我好像没怎么吃过宵夜
晚饭吃的饱,之后给什么也吃不下

发表于 2012-8-15 00:08 |显示全部楼层
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原帖由 lilac1314521 于 2012-8-14 22:48 发表

问题是,除了面,还有各种丸子,鸡蛋……

我明天也要吃这个
Yea

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