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楼主:lillian0119

[健身塑形] 关于刷腿那件事 - 106楼更新摩羯刷说明书 [复制链接]

megumi

皮靴族

发表于 2011-11-3 18:55 |显示全部楼层

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用梳子行吗

kiddkidd

银靴族

发表于 2011-11-3 19:01 |显示全部楼层

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原帖由 megumi 于 2011-11-3 18:55 发表
用梳子行吗

梳子太硬了吧？会划伤皮肤吧。

lillian0119

铜靴族

发表于 2011-11-3 19:56 |显示全部楼层

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用汤匙也比梳子好吧，梳子太尖锐了

原帖由 megumi 于 2011-11-3 18:55 发表
用梳子行吗

幸福就是狗啃骨头猫吃鱼，奥特曼打打小怪兽。

coeur

水晶靴族

发表于 2011-11-3 20:19 |显示全部楼层

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俺的精油一直没到，用小猪的baby oil刷了4天了。。。

不知道咋量腿围，每次量都量不准，所以不知道减了多少，貌似，貌似细了些。。。也许是心理作用？

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
君君妈	+ 6	继续加油啊

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teuer

皮靴族

发表于 2011-11-3 21:03 |显示全部楼层

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上周六路过the body shop 就买了刷子,今天第一天刷,刷了大概几十下吧,双腿通红,感觉肿了,更粗了.感觉疼.觉得就是自虐呀... 做女人容易嘛!

澳洲天蝎

皮靴族

发表于 2011-11-3 21:37 |显示全部楼层

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等不了周末去买刷子，用牛角骨刷，好痛

咬着牙继续刷

碧海年年

皮靴族

发表于 2011-11-4 10:45 |显示全部楼层

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我去 body shop买刷子的时候，架子上是最后一把。

youpassit:)

银靴族

发表于 2011-11-4 12:48 |显示全部楼层

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介个刷得不疼啊？我感觉下不去手

doris.w

铜靴族

发表于 2011-11-4 13:09 |显示全部楼层

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刷大腿得到了喜人的效果今晚开始准备刷肚子
是不是顺时针或逆时针画圈是由上至下还是由下至上？
还是沿着肚脐顺时针或逆时针画大圈？

[ 本帖最后由 doris.w 于 2011-11-4 13:32 编辑 ]

doris.w

铜靴族

发表于 2011-11-4 13:55 |显示全部楼层

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原帖由 youpassit:) 于 2011-11-4 12:48 发表
介个刷得不疼啊？我感觉下不去手

第一次下得了手以后就习惯了要想着马上就可以拥有莫文蔚一样的美腿就下的了手

kiddkidd

银靴族

发表于 2011-11-4 14:16 |显示全部楼层

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我刷了第八次了。中间间断过大概2次吧。

昨天刷的时候，大腿已经没有新的青紫了。
我现在是刷上50来下吧。然后开始重点用手指按摩青紫的地方。
希望有效果吧。

doris.w

铜靴族

发表于 2011-11-4 16:44 |显示全部楼层

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原帖由 kiddkidd 于 2011-11-4 14:16 发表
我刷了第八次了。中间间断过大概2次吧。

昨天刷的时候，大腿已经没有新的青紫了。
我现在是刷上50来下吧。然后开始重点用手指按摩青紫的地方。
希望有效果吧。

坚持就一定有效果的 mm 的dukan diet 怎么样了

海胆君小土匪

皮靴族

发表于 2011-11-4 17:47 |显示全部楼层

回复 destine 297# 帖子

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绝对是刷腿的缘故。我脸上很少起痘痘的。。。
少刷几下试试。

kiddkidd

银靴族

发表于 2011-11-4 18:17 |显示全部楼层

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原帖由 doris.w 于 2011-11-4 16:44 发表

坚持就一定有效果的 mm 的dukan diet 怎么样了

还在55-56之间挣扎。。。。
期待早点到54.。。

kiddkidd

银靴族

发表于 2011-11-4 21:59 |显示全部楼层

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我左腿瘦了2cm...右腿没变。。。。

JuJu

金靴族

发表于 2011-11-4 22:05 |显示全部楼层

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这个帖子太欢乐了.

Quantum

金靴族

发表于 2011-11-4 22:19 |显示全部楼层

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原帖由 海胆君小土匪 于 2011-11-3 10:32 发表
我刷了2天，从下往上，结果好上火啊！
嗓子疼的没法说话脸上也冒痘痘....5555

我完全木有副作用哦～～除了胳膊酸点，睡得还老香呢

lillian0119

铜靴族

发表于 2011-11-4 23:38 |显示全部楼层

楼主又来了，楼主吹起来一阵刷腿风，结果楼主自己发懒，三天打鱼两天晒网的，一个星期也就刷个1,2次，汗颜啊汗颜。

肚子我是从后腰往前刷，是刷腰，刷腰效果出来的也挺快
肚子我是50顺时针50逆时针。等有效果再来汇报

幸福就是狗啃骨头猫吃鱼，奥特曼打打小怪兽。

pocopy

皮靴族

发表于 2011-11-4 23:42 |显示全部楼层

回复 tians_soul 111# 帖子

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我也喜欢这个油

melanie.y

木屐族

发表于 2011-11-5 00:18 |显示全部楼层

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我用婴儿油刷，大过敏。。。。这几天异常痛苦。。。

onlysesia

圣靴族

发表于 2011-11-5 00:32 |显示全部楼层

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the body shop 去了一下，刷子比较大，要十几刀，没舍得买。导购小姐拼命问我干吗用的，我告诉她按摩用，她一脸狐疑。

家里有一只按摩用的乌龟，凑合用了。

怎么我既不疼，也不红，遑论青紫。

doris.w

铜靴族

发表于 2011-11-5 07:32 |显示全部楼层

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原帖由 lillian0119 于 2011-11-4 23:38 发表
楼主又来了，楼主吹起来一阵刷腿风，结果楼主自己发懒，三天打鱼两天晒网的，一个星期也就刷个1,2次，汗颜啊汗颜。

肚子我是从后腰往前刷，是刷腰，刷腰效果出来的也挺快
肚子我是50顺时针50逆时针。等有效果再来汇报

请问楼主是从后腰往肚脐的方向刷么？肚子是沿着肚脐顺时针和逆时针刷么？

侃侃

皮靴族

发表于 2011-11-5 11:42 |显示全部楼层

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激动澎湃跟风去买了刷子和按摩油，到现在只用过一次～

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destine

银靴族

发表于 2011-11-5 11:44 |显示全部楼层

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原帖由 lillian0119 于 2011-11-4 23:38 发表
楼主又来了，楼主吹起来一阵刷腿风，结果楼主自己发懒，三天打鱼两天晒网的，一个星期也就刷个1,2次，汗颜啊汗颜。

肚子我是从后腰往前刷，是刷腰，刷腰效果出来的也挺快
肚子我是50顺时针50逆时针。等有效果再来汇报

激动ing~~ 那我也要开始刷刷腰和肚皮啦~

XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2011-11-5 13:25 |显示全部楼层

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如果能发明一个刷体机，人站进去了脖子以下都能电动刷，刷子毛是中空的，自动供应精油，肯定大有市场哈。

评分

参与人数 2	积分 +7	收起理由
蚝	+ 5	你太有才了！哈哈哈哈，春节快乐！.
rachelma	+ 2	太有商业触觉了您～～

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EVEMA

木屐族

发表于 2011-11-6 08:20 |显示全部楼层

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赶明也去买一个！

Quantum

金靴族

发表于 2011-11-6 08:42 |显示全部楼层

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原帖由 XIAOTUDOU 于 2011-11-5 13:25 发表
如果能发明一个刷体机，人站进去了脖子以下都能电动刷，刷子毛是中空的，自动供应精油，肯定大有市场哈。

太有商业触觉了您～～
另，楼主我也想知道肚子和腰该怎么刷，能不能说的详细点？貌似我之前刷的方法都是瞎刷滴～～，谢谢哈～～

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参与人数 1	积分 +3	收起理由
XIAOTUDOU	+ 3	谢谢加分哈

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云叶子

皮靴族

发表于 2011-11-6 09:09 |显示全部楼层

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我怎么刷的小腿上都是瘀青...第一次刷左右小腿各一个瘀青，刷了两天没有新的出现。后来因为一些原因我停了两天，昨晚又刷了，今早倒好，两小腿又多了三个瘀青，之前的还没完全消失，现在两腿就像被家暴一样...这怎么出去见人啊....有没有同学和我情况一样啊，还是说我手法力道不对..?

[ 本帖最后由云叶子于 2011-11-6 09:10 编辑 ]