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楼主:lilac1314521

[健身塑形] 你们要的肥照来了!!更新完了!~~健身6个月啦,来跟姐妹们分享一下! [复制链接]

退役斑竹 2018年度勋章

发表于 2023-7-17 17:00 |显示全部楼层
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Springsnow 发表于 2023-7-15 14:09
请问楼主,去的是哪个健身房?哪个健身房有group exercises?

澳洲比较流行的是lemilll program。。。。发源自nz。。。。。基本上大的gym都会carry这个课程。。。。。group class的形式很适合初学者。。。。。

Google “lesmill class near me"就行
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发表于 2023-7-18 15:07 来自手机 |显示全部楼层
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好久的帖子了,很多干货啊,mark一下

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