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楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！） [复制链接]

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-25 21:14 |显示全部楼层

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本帖最后由 lostmyway 于 2012-9-25 21:16 编辑

我这几天身体里得懒虫开始冒头了。。。每天都在挣扎，而且食欲大增，不知道为什么，不饿都想吃，而且不吃撑了不过瘾。。。我完蛋了，眼看着肚子就起来了，都不敢尚称

不知道签什么

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-25 21:16 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-9-25 21:12
得！错过了！
我刚刚gym回来，今天去得太晚了，就做了节普拉提。。。感觉没用啊。。晚上吃得暴撑。。做完 ...

时不时地回顾下自己的样子，对比下，才发现自己原来瘦了好多啊。虽然现在也不是瘦子，但是比起以前来，简直是两个人，如果我发对比照，绝对励志。

减肥已经成功，林草更需保持。

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-25 21:17 |显示全部楼层

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Rainstorm 发表于 2012-9-25 20:54
我又胖了！！！

Me too.....

不知道签什么

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-25 21:17 |显示全部楼层

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林草123 发表于 2012-9-25 21:16
时不时地回顾下自己的样子，对比下，才发现自己原来瘦了好多啊。虽然现在也不是瘦子，但是比起以前来，简 ...

发！持分等

不知道签什么

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-25 21:19 |显示全部楼层

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denisezhang 发表于 2012-9-25 21:13
你这样的生活正是我向往的。
话说10年前的我差不多也这样。真好啊。

我是被动早起啊，我儿子定时定点起床，每天7点起床了就掀我被子。一大早的。干啥啊，天气好，就出门运动咯。。不然，在家，更是无聊。

减肥已经成功，林草更需保持。

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-25 21:20 |显示全部楼层

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林草123 发表于 2012-9-25 21:19
我是被动早起啊，我儿子定时定点起床，每天7点起床了就掀我被子。一大早的。干啥啊，天气好，就出门运动 ...

我也想早上起来就去运动而不是去上班

不知道签什么

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-25 21:21 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-9-25 21:17
发！持分等

实在太恐怖了，往事不堪回首中，当我觉得自己真的对自己百分百满意，再来发吧。

减肥已经成功，林草更需保持。

Rainstorm

金靴族

发表于 2012-9-25 21:26 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-9-25 21:17
Me too.....

前一阵子你还劝我卖照片

现在好，鸡肉没多少了，猪肉一大堆，还能有人看吗？

明年买T3

林草123

皮靴族

发表于 2012-9-25 21:26 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-9-25 21:20
我也想早上起来就去运动而不是去上班

我也希望早点回去上班啊。。。可惜，我离我的DREAM JOB只有一步之遥。。。就被现实摧毁了。。

减肥已经成功，林草更需保持。

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-25 21:29 |显示全部楼层

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Rainstorm 发表于 2012-9-25 21:26
前一阵子你还劝我卖照片
现在好，鸡肉没多少了，猪肉一大堆，还能有人看吗？ ...

所以卖照片要扎紧呀

不知道签什么

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-9-25 21:46 |显示全部楼层

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Rainstorm 发表于 2012-9-25 21:26
前一阵子你还劝我卖照片
现在好，鸡肉没多少了，猪肉一大堆，还能有人看吗？ ...

看！分分伺候！

海賊王に俺はなる！
背中の傷は、剣士の恥だ！
生きたいッ!
パンツ見せてもらってもよろしいでしょうか!
It is not the strongest of the species that survives, nor the most intelligent, but rather the one most adaptable to change.
[img]

[/img]

Rainstorm

金靴族

发表于 2012-9-25 21:46 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-9-25 21:46
看！分分伺候！

我怕你封了我ID

明年买T3

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-9-25 22:15 |显示全部楼层

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Rainstorm 发表于 2012-9-25 21:46
我怕你封了我ID

你只要不露关键部位，我封你做什么...

[/img]

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-25 22:39 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-9-25 22:15
你只要不露关键部位，我封你做什么...

他就是要露关键部分我看，版主这次睁一只眼必一只眼吧，造福楼内的女同胞们

不知道签什么

denisezhang

水晶靴族

发表于 2012-9-25 22:42 |显示全部楼层

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Devil_Star 发表于 2012-9-25 22:15
你只要不露关键部位，我封你做什么...

美容版也不归你管啊。
谁要露啥啥的尽管上~

klosezhang

铜靴族

发表于 2012-9-25 23:32 |显示全部楼层

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Rainstorm 发表于 2012-9-25 21:46
我怕你封了我ID

快点呀，都快12点了，拿出来呀

Do you have a dream?

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-9-26 00:15 |显示全部楼层

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应楼上色女们的要求，城管就来露几点吧

XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2012-9-26 00:22 |显示全部楼层

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版主发话啦，城管你就上吧

Rainstorm

金靴族

发表于 2012-9-26 00:47 |显示全部楼层

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再也不来了~

Devil_Star

白金靴族

发表于 2012-9-26 08:42 |显示全部楼层

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粉色猪猪桃丽丝

银靴族

发表于 2012-9-26 10:46 |显示全部楼层

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我早上6：30就起来和教练训练去了，真的不一样，教练会把你push到极限，自己练根本达不到。

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-26 11:21 |显示全部楼层

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粉色猪猪桃丽丝发表于 2012-9-26 10:46
我早上6：30就起来和教练训练去了，真的不一样，教练会把你push到极限，自己练根本达不到。 ...

羡慕嫉妒恨呀~~~~

我看你另外一个帖子啦，那个chia seed到底如何？

不知道签什么

yoyo05

金靴族

发表于 2012-9-26 11:33 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-9-26 11:21
羡慕嫉妒恨呀~~~~

我看你另外一个帖子啦，那个chia seed到底如何？

其实我想说介个东西真的不好吃，还黏糊糊的～～
、最最可怕的不是每个人都有效，我吃这个根本木有饱腹感哇～～～

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-26 12:24 |显示全部楼层

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yoyo05 发表于 2012-9-26 11:33
其实我想说介个东西真的不好吃，还黏糊糊的～～
、最最可怕的不是每个人都有效，我吃这个根本木有饱腹感 ...

哦，哈哈

那算了吧

不知道签什么

klosezhang

铜靴族

发表于 2012-9-26 13:01 |显示全部楼层

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粉色猪猪桃丽丝发表于 2012-9-26 10:46
我早上6：30就起来和教练训练去了，真的不一样，教练会把你push到极限，自己练根本达不到。 ...

我觉得找教练真的很受虐。我以前很喜欢练到极限，可是我现在发觉不停地挑战自己的极限没有多大的意义。生命是脆弱的，要珍惜自己。

Do you have a dream?

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-26 13:05 |显示全部楼层

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klosezhang 发表于 2012-9-26 13:01
我觉得找教练真的很受虐。我以前很喜欢练到极限，可是我现在发觉不停地挑战自己的极限没有多大的意义。生 ...

哇，都生命了。。。听的我汗毛竖起来了~~

不知道签什么

denisezhang

水晶靴族

发表于 2012-9-26 13:06 |显示全部楼层

klosezhang 发表于 2012-9-26 13:01
我觉得找教练真的很受虐。我以前很喜欢练到极限，可是我现在发觉不停地挑战自己的极限没有多大的意义。生 ...

粉色猪猪桃丽丝

银靴族

发表于 2012-9-26 13:32 |显示全部楼层

lostmyway 发表于 2012-9-26 11:21
羡慕嫉妒恨呀~~~~

我看你另外一个帖子啦，那个chia seed到底如何？

chia seed是一种super food里便有omega-3还有很多维生素矿物质,对减肥可以起到辅助作用吧. 吃完以后不会觉得太饿.

Enjoy life

yoyo05

金靴族

发表于 2012-9-26 14:07 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-9-26 13:05
哇，都生命了。。。听的我汗毛竖起来了~~

你在Gym里做过瑜伽么？怎样啊

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-26 14:16 |显示全部楼层

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yoyo05 发表于 2012-9-26 14:07
你在Gym里做过瑜伽么？怎样啊

做过一次，无感。。。。所以就没再做过

不知道签什么

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