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楼主:培培

[综合] 器械健身长聊贴，器械饮食睡眠计划蛋白粉，拒绝灌水 [复制链接]

发表于 2013-1-1 22:21 |显示全部楼层

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澳洲木匠发表于 2013-1-1 21:43
体脂率比体重重要很多吧？多少大妈的胳膊围度随便都是40+，体重都是80+

我不纯粹追求肌肉，可乐冰淇凌脂肪我不忌口，有肥有瘦，吃睡香，块大就可以了

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