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[健身塑形] Gym top and legging [复制链接]

catherinechen

金靴族

发表于 2014-10-12 14:55 |显示全部楼层

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Summer， summer , I lover summer.

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zhege	+ 6	你太有才了
dayu	+ 3	感谢分享
keke	+ 8	我要看6 park

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catherinechen

金靴族

发表于 2014-10-12 14:57 |显示全部楼层

all my leggings are black so far. just easy to match with anything.

悉尼小胖

布鞋族

发表于 2014-10-12 15:08 |显示全部楼层

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夏天穿legging其实也不那么热的

大钓鱼

白金靴族

发表于 2014-10-12 15:11 |显示全部楼层

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喜欢legging

jinluo

钻石靴族

发表于 2014-10-12 15:13 |显示全部楼层

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legging啥牌子？

catherinechen

金靴族

发表于 2014-10-12 15:14 |显示全部楼层

jinluo 发表于 2014-10-12 15:13
legging啥牌子？

bonds. $ 10 on sales.

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得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

catherinechen

金靴族

发表于 2014-10-12 15:17 |显示全部楼层

i wear it go every where.

catherinechen

金靴族

发表于 2014-10-12 15:18 |显示全部楼层

悉尼小胖发表于 2014-10-12 15:08
夏天穿legging其实也不那么热的

my leggings are not thick.

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

catherinechen

金靴族

发表于 2014-10-12 15:20 |显示全部楼层

catherinechen 发表于 2014-10-12 15:14
bonds. $ 10 on sales.

thank you.
i like black leggings only. i just bought 2 from Portman.

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

mhh

铜靴族

发表于 2014-10-30 10:54 |显示全部楼层

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Guess leggings with those legs are happy and proud :)

读lz的健美帖找过来的

谢分享！赞！！大爱拉丁舞虽只初学但每次跳的时候真的是快乐！！

catherinechen

金靴族

发表于 2014-10-30 19:13 |显示全部楼层

mhh 发表于 2014-10-30 10:54
Guess leggings with those legs are happy and proud :)

读lz的健美帖找过来的

Great.
What style of dance you practise?
Most dancers love to wear leggings.

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

mhh

铜靴族

发表于 2014-10-30 19:31 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2014-10-30 19:13
Great.
What style of dance you practise?
Most dancers love to wear leggings.

惭愧啊我只是喜欢但是太太太初级了

以前免费拉丁舞介绍班的时候午休时间学过几次

后来报名学过初级solo salsa

再后来就没有时间了~~

那个教舞的南美mm文文静静的，一跳起来啊，是人都想跟着跳啊！！

真高兴看到lz的帖子，不然跳舞悄悄离开了我呢

要学要跳！至少可以跟youtube跳

mm给几个适合初学者的链接？如果方便的话

希望能流利一套/几套基本的舞步，方便只有小块时间的时候，也可以跳跳。

真的希望一直跳到老~~

catherinechen

金靴族

发表于 2014-10-30 19:35 |显示全部楼层

mhh 发表于 2014-10-30 19:31
惭愧啊我只是喜欢但是太太太初级了

以前免费拉丁舞介绍班的时候午休时间学过几次

I attend classes, 3 different styles. It is not cheap, but God it worth every single cent.
I dance with guys, some of are great leaders, it takes two to tango, soooooo true.
I can only recommend some muscle toning program on YouTube, not dance.

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

mhh

铜靴族

发表于 2014-10-30 19:45 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2014-10-30 19:35
I attend classes, 3 different styles. It is not cheap, but God it worth every single cent.
I danc ...

嗯好呀那我去找找local的初级班！

mm有时间发点塑身的youtube也很好呀，谢谢先

最近坚持了3个多月的瑜伽课，有点效果了，哈哈正是好时候开始跳舞

mm的美照很励志滴，

160

铜靴族

发表于 2014-10-30 19:50 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2014-10-12 15:14
bonds. $ 10 on sales.

沒有看到10塊錢的leggings啊。。。

catherinechen

金靴族

发表于 2014-10-30 21:02 |显示全部楼层

mhh 发表于 2014-10-30 19:45
嗯好呀那我去找找local的初级班！

mm有时间发点塑身的youtube也很好呀，谢谢先

Fitness blender.
You can choose upper body or lower body, or abs. And duration based on your needs.

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

mhh

铜靴族

发表于 2014-10-31 08:45 |显示全部楼层

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catherinechen 发表于 2014-10-30 21:02
Fitness blender.
You can choose upper body or lower body, or abs. And duration based on your need ...

谢谢!!

sallyyewang

木屐族

发表于 2014-10-31 08:54 |显示全部楼层

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so skinny

dayu

银靴族

发表于 2014-10-31 09:07 |显示全部楼层

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楼主的腿好细啊

catherinechen

金靴族

发表于 2014-10-31 09:39 |显示全部楼层

dayu 发表于 2014-10-31 09:07
楼主的腿好细啊

Squat, squat , Squat. Lots of it.

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

forestwood

皮靴族

发表于 2014-10-31 10:50 |显示全部楼层

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腿又细又直的才好看

dayu

银靴族

发表于 2014-10-31 10:53 |显示全部楼层

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我也在做深蹲，就是做的时候膝盖吱吱响，这样会不会损伤膝盖啊

catherinechen

金靴族

发表于 2014-10-31 11:21 |显示全部楼层

dayu 发表于 2014-10-31 10:53
我也在做深蹲，就是做的时候膝盖吱吱响，这样会不会损伤膝盖啊

Whether you have any sort of knee injury, I couldn't comment here.
Plus I can not see your posture.
Still, a good personally trainer maybe the way to go. Give you a tailored programm, and most important, prevent injury.

得之我幸，不得我命。你若盛开，蝴蝶自来。你若精彩，天自安排。

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