求助各位睡眠训练牛人，如何调教5个月大宝宝

火中莲

我的宝宝白天很听话，她基本也是有ROUTINE的，但不符合我想要的。现在求教如何调整。

宝宝现在5个月，晚上宝宝一般6或7点就睡觉，然后晚上10多或是11点多就喂一次迷糊奶或是清醒奶粉（一般大概吃100－150之间）。真正的恶梦在后半夜。

她到了凌晨2点多又要吃奶，这个时候一直都是母乳，然后要吃到3点多钟（吃奶加换尿布要一个小时）。把她放进小床，有时会尖叫几下，没有人管就又睡了。一般到了凌晨4点多到5点之间又醒了，这个时候她不睡，要人陪玩，或是拉屎，没有管的话，就会不停的尖叫或是哭，声音非常的大。把全家都吵得睡不了的那种。正常玩到6点又可以睡一会。

等于我后半夜是基本没得睡的那种，我正在正准备要工作。她这种状态，我一般整个上午都在睡觉补充睡眠，（这个时间我妈帮我看小孩，不过她还有几天就回国了）不然会头痛，因为下半夜没有休息好。

我现在希望她两点多吃了奶，可以早上6点多醒来，再吃奶拉便便。4点多5点的时候好好睡觉，不要拉屎，不要吵闹。

白天就很正常，基本是四小时一喂，睡一个多小时，起来吃奶粉，玩一个多小时。

试过让她晚上晚一点睡，可以基本上都实现不了。就算她下午5点起来，6点多又一定要睡了。

Rammy416

试试看2点多不要喂呢？ 我也刚刚在训练 哎
n不过我们晚上不会拉便便了 自己调整到早上或者下午了

火中莲

Rammy416 发表于 2014-8-13 05:52
试试看2点多不要喂呢？ 我也刚刚在训练 哎
n不过我们晚上不会拉便便了 自己调整到早上或者下午了 ...

2点不给吃不可能的，因为她会狂哭。这一屯是饿了。

Rammy416

火中莲 发表于 2014-8-13 05:53
2点不给吃不可能的，因为她会狂哭。这一屯是饿了。

其实才3小时。。不会饿的。。我前两天训练也是。。我一直觉得我儿子是饿了。。因为都疯狂大哭。然后前两天晚上我花了2个小时。。没给他吃奶 跟他耗。结果他也睡着了 一直睡到6点。。。说明其实都不饿

lin1981

10點叫醒 讓她醒10分鐘以上甚至更久再餵，母奶多餵10分鐘配方奶多餵30Ml。
到6點前有醒的話，不要跟她玩不要眼神接觸。要哭就哭，幾天就好了。
等10點可睡到6點時，10點不要叫醒改下午6點前那餐多餵一點。到10點那餐喝不到60ml就不用餵了。
6點起床那次做點特別的事暗示她這才是起床時間像開音樂開窗簾。

kiddkidd

半夜2点肯定不是饿的。我家从不到3个月就可以晚上10点半一顿迷糊奶，然后到第二天早上7点。
平时半夜也会偶尔起来自己跟自己说话。主要是家长这个时候需要安静，最多给灌点水喝。
不要开大灯，最多开个夜灯，自己能看清楚就可以了。另外用好点的尿布，晚上不需要换得那么勤快除非拉臭臭了。
只做必须要做的事情，晚上的时间要避免眼神接触和语言。最多哦哦的或者小声哼哼歌什么的。宝宝安静下来了就停止。我家宝宝现在只要是在黑暗里就知道要睡觉了。半夜醒了，也不会闹，自己跟自己说说话，吃吃手指被子什么的。一会无聊就会睡回去了。

northwind79

我家的那个时候是晚上10点多一顿，半夜两三点一顿，然后早上7点左右醒。符合LZ的理想。我肯定两三点那次是饿了，但是10点都多那顿其实不是饿了。但是无所谓，我都是照喂，吃奶粉，迅速吃完，扭头就睡。我们的是食量小，半夜不起来吃是不可能的。一直到9个月了才完全停夜奶。大概6个月先停10点那顿。跟LZ最大区别是晚上要8点多才睡。

wellye

火中莲 发表于 2014-8-13 05:53
2点不给吃不可能的，因为她会狂哭。这一屯是饿了。

半夜2点肯定不是饿 那么大 只吃一顿就够。

tutututu

不舍得娃哭闹，就要一直熬着。让娃彻底闹一次或两次就会有用的，不用心疼，哭不坏的。我家就是这么过来的。

junhong_614

我那个时候就是熬过来的，从来没有刻意训练。我觉得小孩子都会长大的。我家娃六个月以后忽然就夜醒一次，又过几天开始忽然睡整觉。就是这样过来了。

火中莲

Rammy416 发表于 2014-8-13 05:52
试试看2点多不要喂呢？ 我也刚刚在训练 哎
n不过我们晚上不会拉便便了 自己调整到早上或者下午了 ...

你是怎么调整到她晚上不拉屎的？

火中莲

Rammy416 发表于 2014-8-13 06:13
其实才3小时。。不会饿的。。我前两天训练也是。。我一直觉得我儿子是饿了。。因为都疯狂大哭。然后前两 ...

你儿子晚上几点睡觉？一般吃多少奶？你儿子多大了？

火中莲

lin1981 发表于 2014-8-13 06:50
10點叫醒 讓她醒10分鐘以上甚至更久再餵，母奶多餵10分鐘配方奶多餵30Ml。
到6點前有醒的話，不要跟她玩不 ...

没有用，10点叫醒了，玩一个小时，还是2点多或是3点醒，这一屯我无所谓。我就是受不了她，接着4点多5点又醒。

Rammy416

火中莲 发表于 2014-8-13 16:08
你儿子晚上几点睡觉？一般吃多少奶？你儿子多大了？

我们吃了辅食以后 自然而然就晚上不拉屎了。。。我没有调整 我儿子下周六个月 跟你们差不多大啊。。
他晚上7点睡～吃多少奶我不知道 全母乳 。。最近白天4小时一喂。。几天前晚上还起夜无数次。。前两天发狠 训练了一晚 2小时。现在晚上起12点一次 然后3.4点一次。我还要把这次的训练掉。不过他嗓子哭哑了。。等他好点再说吧。。

火中莲

northwind79 发表于 2014-8-13 10:42
我家的那个时候是晚上10点多一顿，半夜两三点一顿，然后早上7点左右醒。符合LZ的理想。我肯定两三点那次是 ...

我就想要我的宝宝跟你的宝宝这样就满足了。

8点之前，你的宝宝是几点醒的？

火中莲

kiddkidd 发表于 2014-8-13 09:44
半夜2点肯定不是饿的。我家从不到3个月就可以晚上10点半一顿迷糊奶，然后到第二天早上7点。
平时半夜也会偶 ...

真是天使宝宝啊！晚上从来不开大灯的。她一直都是在黑暗中睡觉的。

火中莲

Rammy416 发表于 2014-8-13 16:13
我们吃了辅食以后 自然而然就晚上不拉屎了。。。我没有调整 我儿子下周六个月 跟你们差不多大啊。。
他晚 ...

我们家的也有开始吃一点点的辅食，但是也没有见她有你儿子这么听话。

火中莲

tutututu 发表于 2014-8-13 15:47
不舍得娃哭闹，就要一直熬着。让娃彻底闹一次或两次就会有用的，不用心疼，哭不坏的。我家就是这么过来的。 ...

前一周的晚上，4点多，我实在起不来，就让她哭。结果哭了10多分钟，我坚持不住了，起来了一看，屁股上全是屎，整个屁股都红红的，而且给尿布（HUGGIES的尿布）割烂了屁股，在鲜血直流的，心痛死我了。

tutututu

火中莲 发表于 2014-8-13 16:54
前一周的晚上，4点多，我实在起不来，就让她哭。结果哭了10多分钟，我坚持不住了，起来了一看，屁股上全 ...

先保证尿布没便便，稍微有点尿应该不会大哭的，然后就是让娃哭，我们最长哭过近2小时，然后就世界美好起来了，大人小孩都开心了。也许不是好办法，但是真的有用，否则大人太煎熬了，影响心情。

Rammy416

火中莲 发表于 2014-8-13 16:51
我们家的也有开始吃一点点的辅食，但是也没有见她有你儿子这么听话。

一开始吃辅食 还是有夜里拉过几次。过了几天就不拉了 现在一块尿布到天亮

northwind79

火中莲 发表于 2014-8-13 16:47
我就想要我的宝宝跟你的宝宝这样就满足了。

8点之前，你的宝宝是几点醒的？ ...

是啊，我当时也很满足了，白天上班也不困，所以一直没有刻意训练什么。早上都是7点多醒。关键就是半夜醒的话要马上就吃，尽快吃完，不要给他醒透彻了。不过我们晚上不拉的，你们这个问题是挺郁闷的，不知道怎么回事。

hilltop-bear

有几个方案可以尝试。一是，逐渐调整。比如，今晚孩子两点醒，你推迟十五分钟喂。等于孩子推迟十五分钟睡。明晚后晚你都坚持两点十五分才喂。等孩子适应了两点十五分吃奶，你又往后推十五分钟，坚持至少三晚或者直到孩子适应新时间。如此类推，慢慢挑到三点。此方最温和，孩子影响最小，时间较长。

方案二，十点钟睡前采取多次喂奶法，而且只喂配方奶。比如九点喂一次，吃到孩子不吃。十点又喂一次，也是吃到不吃。喂得孩子饱饱的，两点那次你不喂。此方孩子反应最激烈，估计要好几天才能适应下来。

另外我觉得你夜里喂奶换尿布时间太长了。我儿子从两个月开始晚上睡觉后就不换尿布了。这样她才能睡过夜的。你一换尿布，醒了，很难让孩子自动戒奶睡整夜的。其实人睡着了不会拉屎的，自从他睡蒸饺后，从来没试过晚上睡觉会拉屎。我夜里喂奶一般就二十分钟了事。孩子才可以接觉啊。

dolic

宝宝明天满5个月 7：30放上床 10点：30 dreamfeed 他只吃一点点 准备这几天给他戒掉 然后一觉睡到早上六点半或者七点半

我们两个月断掉的夜里三点那顿奶……

火中莲

hilltop-bear 发表于 2014-8-13 21:00
有几个方案可以尝试。一是，逐渐调整。比如，今晚孩子两点醒，你推迟十五分钟喂。等于孩子推迟十五分钟睡。 ...

一直关注你的贴子，觉得你是睡眠训练的大专家。谢谢你关注我的贴子。

由于我的宝宝是尿布一有屎就会醒了，不睡的主。我妈在满月子的时候就给宝宝把屎了。因为以前被屎弄尿股很红还起皮很痛，所以她是个爱干净的宝宝。她是基本白天都不拉，就是晚上的时候拉。一天拉几次屎，其他同年纪的宝宝都没有她拉这么多次。

昨晚是一个新开始，我把宝宝放另一个房间睡了。

昨晚宝宝10点多醒了，因为拉屎了，而且弄得自己衣服都是。然后帮她换衣服，喂了150ML的奶粉。10点多这个时间段，有时候是吃迷糊奶，有时候是清醒的，取决于宝宝自己的状态。
凌晨2点又哭了，起来喂母乳（一天只给两次母乳，其他都是奶粉）尿布不湿就没有换，可能因为10点拉了屎。

凌晨5点又叫了，没有管她，听到她一直在不停的叫唤，一直坚持到6点才去看她，一看尿布又全是屎。喂母乳，结果她很生气，吃奶的时候一直在不停的用手拍打我的胸（平时都是用手轻轻摸着吃）。


之前有试过10点多次喂，但基本上行不通，因为这家伙多次吃的话基本上不吃奶粉和米糊（奶粉只有四小时一次的时候，她饿急眼了才吃。）。多次喂，只有母乳，但是她吃完了之后就是不停的拉屎，拉完后，就又饿了要吃，都怀疑她肠子是不是直的或是我的母乳有问题。

火中莲

dolic 发表于 2014-8-13 21:04
宝宝明天满5个月 7：30放上床 10点：30 dreamfeed 他只吃一点点 准备这几天给他戒掉 然后一觉睡到早上六点 ...

我家宝宝，两个月的时候，晚上还是两小时吃一次

dolic

火中莲 发表于 2014-8-14 11:38
一直关注你的贴子，觉得你是睡眠训练的大专家。谢谢你关注我的贴子。

由于我的宝宝是尿布一有屎就会醒了 ...

我能说这是姥姥的造成的么……
白天有人给宝宝把屎 宝宝感到很不舒服 所以白天就完全不拉
晚上没有人把了 终于可以畅快的拉了

接下来就是你帖子的内容了……

supcat

kiddkidd 发表于 2014-8-13 09:44
半夜2点肯定不是饿的。我家从不到3个月就可以晚上10点半一顿迷糊奶，然后到第二天早上7点。
平时半夜也会偶 ...

同意，我家也是这样，只要让宝宝知道晚上是睡觉时间，不是玩的时间，不开灯，有什么情况，我一般就开走廊的灯。晚上尽量不换尿布，换换就把他彻底弄醒了。2点只是习惯喝奶，不是饿。试着慢慢减少那个点的奶量，如果只喝50ml也可以睡，就可以不用给了。少的量自己就会白天补上了。

supcat

dolic 发表于 2014-8-14 13:10
我能说这是姥姥的造成的么……
白天有人给宝宝把屎 宝宝感到很不舒服 所以白天就完全不拉
晚上没有人把了 ...

以前不知道为啥要把屎把尿，生的时候，婆婆公公就要我们转告我妈妈（她在照顾我），要把尿。我妈妈也同意。于是，之后几天，一翻开尿布宝宝就尿，漏的到处都是，我就一直问我妈，为啥要把尿啊，让他拉尿布上不是很好，不会每次都收拾半死，我妈妈也觉的有道理，就没再把过了。后来看到把屎把尿的坏处，才庆幸还好没把。。。

northwind79

dolic 发表于 2014-8-14 13:10
我能说这是姥姥的造成的么……
白天有人给宝宝把屎 宝宝感到很不舒服 所以白天就完全不拉
晚上没有人把了 ...

呵呵，有道理。

hilltop-bear

火中莲 发表于 2014-8-14 11:38
一直关注你的贴子，觉得你是睡眠训练的大专家。谢谢你关注我的贴子。

由于我的宝宝是尿布一有屎就会醒了 ...

你孩子早上忍着不拉屎，可以吗？我看书说孩子要到两岁后才开始可以控制拉不拉，之前她们的扩张肌还没完全发育好。建议你认真回顾一下，是不是白天吃的东西和晚上不同导致孩子养成晚上才大便的习惯？这个习惯很不好啊。夜里才拉，那孩子不知道什么时候才会睡蒸觉啊。

母乳亲喂和喂奶粉对孩子睡眠的影响有不同。感觉你孩子有点奶睡习惯，就是一定要吃到你的奶头才肯睡回去。白天不是这样吧？你描述的是好几个问题，一个一个解决了才能睡好觉。