每天早上六点我家的人体闹钟准时醒 有点担心他每天的睡眠总量不够 向妈妈们求助

玎珰

我家宝宝9个月了 现在每天晚上从8点睡到6点 已经断夜奶 借助奶嘴 有时睡整夜 大多数需要递一两次奶嘴。晚上是自己入睡。

每天早上6点就醒 喂不喂奶都不睡了 就开始玩。 不理他 他就自己玩 或者拍我让我起来 平时让她叫妈妈 她都叫爸爸。这个时候却一声声妈妈喊的甜的。。。到早上8点多 会睡半个小时的回笼觉或者是说猫觉。然后11点半到12点午睡两个小时左右。也尝试这早上的回笼觉不睡 直接到11点午睡 大约睡2个半到3个小时。 傍晚那一觉就不睡了，也就是说从下午2点左右一直到晚上8点都不睡。

总体一天的睡眠12到13个小时。

向妈妈们求教：
1.        有什么办法可以推迟点起床？？ 屋里已经比较黑，大概是形成习惯了。
2.        一天的睡眠总量会不会有点少？看书上他这个年龄段最好是14-15个小时。

apple20081982

6点醒了也不让起来，我家这个最开始也是提前醒后来我不理她了自己说一个小时又睡了，慢慢就好了宝宝就知道6点不是起床点，还有你可以晚上让孩子早点睡7点别8点

珍妮佛

让七点睡。

玎珰

apple20081982 发表于 2014-8-7 14:59
6点醒了也不让起来，我家这个最开始也是提前醒后来我不理她了自己说一个小时又睡了，慢慢就好了宝宝就知道6 ...

好的  谢谢mm  
尽量调整早点睡

dolic

早点睡 就会晚点起
这是真的

玎珰

dolic 发表于 2014-8-7 15:11
早点睡 就会晚点起
这是真的

谢谢mm 今天开始尝试  明天来补分 多谢你的回复
是不是最好先调整到七点半 再到七点  循序渐进的

plsmile

我家两个小妖精都是8点半倒下，7点了还要被叫起来。。。
回笼觉不给睡了先。

玎珰

plsmile 发表于 2014-8-7 15:16
我家两个小妖精都是8点半倒下，7点了还要被叫起来。。。
回笼觉不给睡了先。 ...

好的 谢谢mm  明天补分 羡慕两个小妞呀

dolic

玎珰 发表于 2014-8-7 15:13
谢谢mm 今天开始尝试  明天来补分 多谢你的回复
是不是最好先调整到七点半 再到七点  循序渐进的 ...

如果白天可以调整 就试试直接7点
如果放下去睡不着 就7点半

devisa

我家小子也是这样的，天天早起的主，现在好点，通常在六点半起，有时七点起。不过之前他在你娃这个年纪的时候更夸张，六点不到就起，我试过早睡晚睡通通不管用，留他早上起床在床上嚎也是越嚎越大声。跟其他妈妈聊过，他们说这改不了的，有的孩子就是早睡早起。。。哎 我已经一年多没有睡超过七点了

玎珰

devisa 发表于 2014-8-7 15:33
我家小子也是这样的，天天早起的主，现在好点，通常在六点半起，有时七点起。不过之前他在你娃这个年纪的时 ...

握握手吧  白天睡得好吗  我家白天睡得也一般

玎珰

dolic 发表于 2014-8-7 15:18
如果白天可以调整 就试试直接7点
如果放下去睡不着 就7点半

好的  谢谢mm

devisa

玎珰 发表于 2014-8-7 15:36
握握手吧  白天睡得好吗  我家白天睡得也一般

他是快一岁白天才睡得好些，在那之前都是猫睡。。。

wellye

6点很容易醒 我们小时候也是 不要理她
还有我建议早晨回笼觉不睡 晚上7点睡觉

scholar

好可爱吖，9个月就会叫妈妈了

Mandymel

Feed more before going to sleep at night and keep the bed room warm early morning around 5.30 am. I notice my boy wakes up more frequently when the room is cold around 5.30am.

玎珰

Mandymel 发表于 2014-8-7 16:03
Feed more before going to sleep at night and keep the bed room warm early morning around 5.30 am. I  ...

谢谢mm 明天补分

yaya86

我家宝宝才4个月，每天11点睡，会不会太晚睡了？

scarlettpp

我们家的更严重，白天6点半左右醒来喝奶，之后睡到9点起来玩一个半小时，11点左右睡到12点，然后整个下午都一直不睡！！！一直到晚上6点半洗澡睡觉。。。。。求破啊
快7个月了，感觉睡眠严重不足