怎样才能不磨牙

jlovesd18

牙医说牙齿磨损严重，需要睡觉时戴牙套，我想肯定不舒服，大家有什么办法减少磨牙吗

onlysesia

习惯了就好。戴牙套睡觉早上起来脸舒服。

我的牙医还说：
1、下午4点开始就不要喝咖啡、茶；
2、有空用手按摩下颌关节。

zhutou3

医生也建议我带牙套，我觉得自己肯定不能坚持下来，久没出钱。结果放松下来自己就不咬牙了，可能是心情轻松了。

jlovesd18

sesia 发表于 2014-8-3 16:33
习惯了就好。戴牙套睡觉早上起来脸舒服。

我的牙医还说：

刚刚喝了一杯咖啡。。。。

TTYL

最关键是要减压。。。然后戴牙套。。。如果还不行的话可以考虑使用肉毒

jlovesd18

TTYL 发表于 2014-8-3 23:31
最关键是要减压。。。然后戴牙套。。。如果还不行的话可以考虑使用肉毒

医生也问我是不是压力大，记得从小就听大人说我磨牙，所以我的问题可能不只是压力。

Ahhhha

请问大家的磨牙的mouthguard都在哪里买啊？牙医让我订做一副，$460多，保险claim200多，自己再出200多。可以买OTC的牙套嚒？用后感觉如何？谢谢。

gladant

我是在中国做了2套带来的，便宜啊！

樱桃D琳

我也磨牙，医生也建议，一直没配就怕晚上戴着不舒服睡不着。

scrnname

有种说法是体内有寄生虫才会磨牙

Houseduoduo

补维生素d,我磨牙吃好了

wuyin227

磨牙不是说是因为缺钙吗？补钙，补维生素D,适当增加日晒

ItsThere

戴上吧，要不牙都坏了。

豆汁小鼓

Ahhhha 发表于 2014-11-4 11:03
请问大家的磨牙的mouthguard都在哪里买啊？牙医让我订做一副，$460多，保险claim200多，自己再出200多。可 ...

定制的，差不多价钱。用了两次就忘了，坚持不下来。

dc81

我也磨牙，都磨了三十年了。神奇的是，从来没有牙医说我牙齿有任何问题。我每隔半年一年拜访牙医，都只给我做常规清洁，他们看不出牙齿磨损的痕迹。
但是我真的从小到大都磨牙。小时后大人告诉我，住集体宿舍时室友告诉我，现在老公也告诉我。
求教我这种情况是否需要做牙套。

Ahhhha

Houseduoduo 发表于 2014-11-6 20:11
补维生素d,我磨牙吃好了

很好，验血说我VD缺，误打误撞的吃了V D快半年。原来如此，谢谢。

毛桩桩

Ahhhha 发表于 2014-11-4 11:03
请问大家的磨牙的mouthguard都在哪里买啊？牙医让我订做一副，$460多，保险claim200多，自己再出200多。可 ...

大概3年前在牙医那里做过，和你的价格差不多。和那些现成的差别很大，毕竟是咬模订制的。戴着舒适很多。

不过刚开始几天不太习惯，想想我那磨损得不成样子的牙齿，就坚持了。

我觉得自己是精神压力的问题，如果心里有事，早上起来腮帮子都酸。

毛桩桩

dc81 发表于 2014-11-8 18:13
我也磨牙，都磨了三十年了。神奇的是，从来没有牙医说我牙齿有任何问题。我每隔半年一年拜访牙医，都只给我 ...

真幸福啊，那东西就是防磨损的，如果牙医没有建议，多半就不需要啦

毛桩桩

戴个几天，就完全感觉不到了。能不能坚持取决于自己对牙齿磨损的担心程度

刘小胖

戴牙套外加打肉毒。。。效果会很好。

Houseduoduo

Ahhhha 发表于 2014-11-8 19:04
很好，验血说我VD缺，误打误撞的吃了V D快半年。原来如此，谢谢。

我吃了一年,发现不磨牙了,其实中国人普遍缺VD