请教母乳喂养的问题

暮眼蝶

宝宝10天大，出生时3.4k，出院时3.2课，昨天护士来量体重，没有增加。虽然护士说不用担心，但说体重应该增加才对，建议refer到什么顾问那去看看。我现在母乳喂养，三小时喂一次，但如果宝宝睡得更长，4，5小时，我就等他醒来在喂，如果少于3小时就不喂，坚持等到3个小时。护士说也许这是宝宝体重不长的原因，建议我一定要3小时一喂，即使要吵醒她。我觉得自己奶是足够的，因为他吃奶时，可以从嘴角看见奶汁，但宝宝后半夜3、4点总是睡不好，醒来就得闹1个多小时，其它时间还可以，我怀疑自身是不是奶到了下半夜就不够了，所以宝宝吃不饱呀。请教：

1如果宝宝不到3个小时就要吃奶，应不应该喂她？会不会养成随吃随喂的习惯？
2奶结揉开后，还会时不时的涨奶吗？我好几天没涨奶了，不知道是不是奶量下降了
3要不要加点奶粉哪？混合喂养，奶粉还是按照罐子上的说明冲泡吗？
4宝宝体重不增加，还可能是什么原因哪？
5另外怎么吵醒宝宝呀？揉耳朵，换尿片好像效果不佳呀，只能坚持一下，挺不过喂奶呀。昨晚还狠心掐宝宝脚了，也没用，再狠的手也下不了了

Smiley

母乳喂养的宝宝每隔2-3小时要吃一次奶是正常的。宝宝在出生后的头三个月经历他人生生长最快的阶段，加上宝宝的胃容量小，所以他会不停的吃才能满足他的需要，在最初的两个月，喂宝宝的原则就是按需喂哺，宝宝需要就给他吃，一般早期宝宝可以达到每天8-10次的吸吮甚至更多。一段时间后（多在两个月后）宝宝会慢慢会稳定下来，固定时间吃奶。

胀奶是因人而异 ，有的妈妈只是微微有些胀，而有的妈妈却胀的很厉害，胀奶只是暂时性的，当你的身体适应了宝宝需要的奶量后，胀奶的情况就会慢慢好转。

母乳不足的表现：
1.        吃奶时间很长，听不到宝宝的吞咽声，吃奶后过不了多久又想吃奶。
2.        妈妈感觉不到奶胀。
3.        每日排尿少于6次。
4.        体重不增或增长缓慢。

如果确实母乳不足，需要混合喂养，先让宝宝吃母乳，不足的部分再加奶粉，以避免吸吮不够，母乳分泌越来越少。

宝宝的体重在头几天会掉一些，但是体重下降不应该超过出生体重的10%。到第5天后，宝宝就会开始增重了，宝宝的体重每天大约增长28克。等到了10-14天大，大多数宝宝都能恢复到出生时的体重。

因为母乳吸吮起来比较费力，宝宝容易疲劳，加上妈妈抱着让宝宝感觉很安全很舒服，所以宝宝爱睡觉。可以试试在宝宝不是特别饿或特别疲劳时或未哭闹前喂奶。吃奶时要让宝宝的嘴包裹住大部分乳晕。如果乳房过胀硬，喂前先用热毛巾敷乳房或先挤出部分乳汁使乳晕变软，这样宝宝会容易裹住乳头和乳晕。如果宝宝一边吃一边要睡觉，可以揉耳廓，轻弹足底，如果这样都不能唤醒宝宝，可以试试在他快入睡时动一动他，换换姿势，跟他说说话不要让他睡着，叫醒他让他吃完奶再睡。如果宝宝很难叫醒或吃得不好，可以把乳汁挤出来，用奶瓶喂宝宝，这样一方面有助于满足宝宝的需要，另一方面也能促进乳汁分泌增加。

暮眼蝶

Smiley 发表于 2014-5-23 10:09
母乳喂养的宝宝每隔2-3小时要吃一次奶是正常的。宝宝在出生后的头三个月经历他人生生长最快的阶段，加上宝 ...

越看越觉得我是奶水不足了

lemonfishq

宝宝才2周不到，按需喂吧。我家两个都是什么时候要吃了什么时候喂，白天2-3小时一次，月子里夜里也是3小时一次。
1， 我会喂的，那么小的宝宝随吃随喂有什么不好呢？
2，奶多的话当然会涨，不过如果mm的奶量和宝宝的需求平衡的话，也许就不会涨了。我自己以前奶过多，宝宝睡超过3小时就一定要弄醒他喂奶，要不我就堵奶了。
3，不用加奶粉，加了你的奶就产的更少。

暮眼蝶

lemonfishq 发表于 2014-5-23 10:14
宝宝才2周不到，按需喂吧。我家两个都是什么时候要吃了什么时候喂，白天2-3小时一次，月子里夜里也是3小时 ...

好，那就不饿她了

湫湫鱼儿

关于3小时的问题，一开始可以有点弹性，比如提前半小时之类的，等宝宝大一点就会慢慢稳定下来了

shubb2008

暮眼蝶 发表于 2014-5-23 10:13
越看越觉得我是奶水不足了

这么小要按需喂养，喂得越勤奶水越多，不要给自己扣上奶水不足的帽子。宝宝大些奶水会慢慢达到供需平衡的，吃也会有规律很多。

暮眼蝶

湫湫鱼儿 发表于 2014-5-23 10:23
关于3小时的问题，一开始可以有点弹性，比如提前半小时之类的，等宝宝大一点就会慢慢稳定下来了 ...

有时2小时就饿了。唉，上顿吃吃就睡，饿的特别快

暮眼蝶

shubb2008 发表于 2014-5-23 10:35
这么小要按需喂养，喂得越勤奶水越多，不要给自己扣上奶水不足的帽子。宝宝大些奶水会慢慢达到供需平衡的 ...

那多大就得按时喂养了哪？

Smiley

暮眼蝶 发表于 2014-5-23 10:13
越看越觉得我是奶水不足了

催奶的最有效方法是多吃多餐，奶水才能充足， 要让宝宝多吸吮，多刺激泌乳反射促进乳汁分泌，夜间增加喂奶次数也有利于乳汁分泌。妈妈要注意睡眠，保证自身营养，保持心情愉快，平时饮食要做到多样，均衡，可以适当增加富含蛋白质的食物，增加汤汁（不一定都是荤汤，可以是奶，稀饭，菜汤，果汁等）。如果妈妈过于劳累或心情不好，抑郁，焦虑也会影响乳汁分泌。要注意宝宝吃奶的姿势是否正确，喂奶时要让宝宝的嘴包裹住大部分乳晕。两侧乳房轮替哺乳，吸空一侧再吸另一侧，如果只吃了一侧的奶，另一侧可以用吸奶器将奶吸出使乳房排空。及时排空乳房对下奶是有帮助的。

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不要那么教条，才那么小的宝宝想吃就吃想睡就睡。

shubb2008

暮眼蝶 发表于 2014-5-23 10:38
那多大就得按时喂养了哪？

这个要让宝宝自己调节，头几个月是最辛苦的，宝宝就是吃、拉、睡  加油！

暮眼蝶

Smiley 发表于 2014-5-23 10:39
催奶的最有效方法是多吃多餐，奶水才能充足， 要让宝宝多吸吮，多刺激泌乳反射促进乳汁分泌，夜间增加喂 ...

大家月子吃什么呀？我现在的饮食淡出鸟了，一点胃口都没用，比怀孕还惨

暮眼蝶

shubb2008 发表于 2014-5-23 10:42
这个要让宝宝自己调节，头几个月是最辛苦的，宝宝就是吃、拉、睡  加油！

...

Smiley

暮眼蝶 发表于 2014-5-23 10:43
大家月子吃什么呀？我现在的饮食淡出鸟了，一点胃口都没用，比怀孕还惨 ...

产后一定要补充营养，荤素搭配好，为了增加乳汁量，可适量增加汤类（鱼汤，肉汤）的摄入。还有要补血，常见的补血食品有黑豆，胡萝卜，菠菜，龙眼肉等。 一般传统上都是炖鸡汤，还有麻油猪肝（麻油要用黑芝麻油）。

坐月子期间，为了自己身体的恢复和宝宝的成长，产妇需要摄入充足的优质蛋白质。含优质蛋白质的食物包括鱼类，禽类，肉类，奶制品和豆制品等。

对于月子里蛋白质的摄入要注意三点：
1.        蛋白质的摄入量要足够，因为新妈妈哺乳需要摄入充足的蛋白质。
2.        蛋白质应该是优质的，一般来说，鱼虾类蛋白质比肉类要好，肉类白肉比红肉好。尽量不要吃可能有激素人工喂养动物的肉类，而应吃天然的食品。
3.        蛋白质摄入要均衡，不要只选择一种食物吃。

同时还要多吃谷物，新鲜的水果和蔬菜，以及富含钙和铁的食物。月子里不偏食，挑食，摄入的营养才能全面。尽量少吃辛辣食物，刺激性食物容易导致便秘。如果新妈妈长期便秘，可能会影响子宫的恢复。如果母乳喂养的，有可能也会引起宝宝的不适。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。水果最好是吃新鲜的，但是不可以吃凉的，例如刚刚从冰箱里取出来的水果要放在室温里过一会儿再吃。产妇适当吃些水果，可以增加营养，帮助消化补充维生素和矿物质。

另外，新妈妈要注意补充大量水分以防脱水，因为坐月子期间会出很多汗，新陈代谢旺盛。补充水分还有助于乳房分泌乳汁。每天要喝大约8-12杯水，也可以多喝牛奶，豆浆或汤品，来代替部分白开水。

暮眼蝶

另外所谓的3小时一喂，是不是指从第一次开始喂到第二次开始喂的时间？老妈非说是第一次喂结束开始算起到第二次开始喂。

bhua9

暮眼蝶 发表于 2014-5-23 11:30
另外所谓的3小时一喂，是不是指从第一次开始喂到第二次开始喂的时间？老妈非说是第一次喂结束开始算起到第 ...

你是对的，老妈错了

Rammy416

暮眼蝶 发表于 2014-5-23 11:30
另外所谓的3小时一喂，是不是指从第一次开始喂到第二次开始喂的时间？老妈非说是第一次喂结束开始算起到第 ...

新生宝宝还是按需喂吧。可以快速增加你的奶量～我是到2个月多 开始俺点喂的～3小时是指从你开始喂奶算起的。2个多月以后可以4小时了。

暮眼蝶

bhua9 发表于 2014-5-23 11:31
你是对的，老妈错了

暮眼蝶

Rammy416 发表于 2014-5-23 11:35
新生宝宝还是按需喂吧。可以快速增加你的奶量～我是到2个月多 开始俺点喂的～3小时是指从你开始喂奶算起 ...

那可能是我喂少了，所以没长称

julie.lei.zhu

我是全母乳。宝宝按需喂。她现在两个月，她什么时候想吃就吃。白天一般2-3小时一次,但也有一小时吃好几次的时候。晚上她醒了就喂，不醒就不喂。宝宝一天一个样。有时候贪吃有时候贪睡。妈妈不药担心奶不够，心情愉快，be positive,奶水会够的。

暮眼蝶

julie.lei.zhu 发表于 2014-5-23 14:19
我是全母乳。宝宝按需喂。她现在两个月，她什么时候想吃就吃。白天一般2-3小时一次,但也有一小时吃好几次的 ...

看来我真是喂少了，所以宝宝体重不长，唉。

sophiahy

宝宝按需喂的 奶水一直很足 现在六周不到已经增重1.7kg 这么小饿了不给喂奶，我家宝宝哭的惊天动地的

dolic

lz宝宝不到三小时饿了哭你也不喂么 好可怜的宝宝

julie.lei.zhu

暮眼蝶 发表于 2014-5-23 14:23
看来我真是喂少了，所以宝宝体重不长，唉。

LZ不要纠结几小时喂一次，宝宝吃饱了你塞给她她也不吃，没吃饱就会闹着问你要。

Rammy416

暮眼蝶 发表于 2014-5-23 14:07
那可能是我喂少了，所以没长称

没关系的 现在开始还是按需喂吧 很多妈妈刚开始都说娃是挂在奶上的。。。哈哈

暮眼蝶

dolic 发表于 2014-5-23 14:51
lz宝宝不到三小时饿了哭你也不喂么 好可怜的宝宝

是呀。医生和护士都说3小时喂一次，于是我.......

现在不敢了，哭就吃，吃吃睡了也随她了

hairbei

恭喜楼主啊，十天前就生了！

母乳按需喂养，2-4小时都正常

暮眼蝶

hairbei 发表于 2014-5-23 15:32
恭喜楼主啊，十天前就生了！

母乳按需喂养，2-4小时都正常

谢谢。老妈不让玩电脑，等出了月子写产经，给perth的mm们多提供一点信息

babymos

韭菜不能吃哦，中醫說吃了會停奶的