有些饮食也许能改善女性的脾性

天涯海角2

一个人的性格不是一天两天就形成的，有些人的自己都不满意自己的性格，可是能怎样呢?其实对于不同的特殊性格特点，可以通过调节食物营养组成来改变其性格。怎么回事呢?下面向大家推荐的这5个可以改善女人的性格的饮食妙招，一起来看看。

一，性格不稳定者
     
性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。
春蒜炒苋菜的做法步骤:
1. 苋菜择去老叶子后洗净，切除根和老茎秆后，在中间横切一刀控水备用
2. 春蒜去除外皮，切蒜片
3. 锅热后注入油，倒入1/2蒜片炒香后入苋菜，加盐翻炒至熟软出汤
4. 调入剩余的蒜片，大火翻炒几下即可

二，喋喋不休者
      
喋喋不休者，大脑中缺少维生素B，从而整天唠叨，需要多吃粗粮，或牛奶加蜂蜜，常饮用会有好的效果。
枣泥粗粮发糕的做法步骤:
1. 将红枣洗净后加入适量冷水；
2. 将红枣煮开， 再煮上二十分钟；
3. 待稍凉后将红枣捞出，用勺按压红枣， 取出红枣核；
4. 将红糖加入红枣水后搅拌均匀；
5. 将三种面粉分别称重后放在容器内，加入苏打粉和泡打粉搅拌均匀， 再加入红枣泥；
6. 加入煮过的红枣水搅拌；
7. 在蒸锅中烧锅开水， 将屉布打湿后放好；
8. 将刚才混合好的发面放在烧开的水上面盖锅盖醒发半个小时；
9. 待发好的面团上撒上葡萄干，再开火蒸上四十分钟；
10. 蒸好后拿出切开摆盘即可。

三，易怒者
   
易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
花生牛奶浆的做法步骤
1. 花生和大米洗净
2. 洗净后浸泡一夜.
3. 所有材料倒入豆浆机中打成浆.
4. 喜欢滑一些的可以过滤一下,不过滤也可以的.喜欢甜的可以加少许冰糖.

四，怕事者

胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。
笋干烧肉的做法步骤
1. 笋干用温水泡发后切寸段，五花肉切块焯水后洗净浮沫（最好用热水洗）
2. 锅内热油，五成热时放入五花肉及姜片，中小火煸炒至肉微微吐油，呈微黄色
3. 往锅中倒入绍酒，大火煸炒
4. 加入生抽、老抽，煸炒
5. 盖上锅盖，焖两分钟
6. 让肉完全上色
7. 开盖，往锅中加入开水没过肉，大火烧开后再一次撇去浮沫，然后加入糖、鸡精，葱、笋干，大火烧开后改小火焖一小时即可。

五，怕交际者

自我封闭、怕交际者，多属于神经质兼冷漠，故宜多饮用蜂蜜加果汁，并可饮用少量的酒。
蜂蜜芹菜苹果汁的做法步骤
1. 芹菜叶洗净切小段，苹果洗净，去核切小块。放入搅拌机，加500ml水，搅打均匀。喝时可加蜂蜜。

hyue68

胆儿太大的咋办？

威化饼

男性脾气不好吃什么？

彤彤

总结： 补钙和维生素ABCD

时光雕刻中

hyue68 发表于 2014-2-20 12:58
胆儿太大的咋办？

+1

hyue68

时光雕刻中 发表于 2014-2-20 14:21
+1

看来大胆儿的不少

时光雕刻中

hyue68 发表于 2014-2-20 13:25
看来大胆儿的不少

我剥过蛇皮，切过人肉，算胆儿大么？

cedarbird

时光雕刻中 发表于 2014-2-20 14:28
我剥过蛇皮，切过人肉，算胆儿大么？

切过人肉? 切菜时不小心切到的?

mia0823

全补成胆大的怎么办？

时光雕刻中

cedarbird 发表于 2014-2-20 13:32
切过人肉? 切菜时不小心切到的?

思维太局限啦，显然不是切自己哈

hyue68

cedarbird 发表于 2014-2-20 14:32
切过人肉? 切菜时不小心切到的?

笑死我了

Ronny

不管用啊 我家常常粗粮 绝不耽误我妈唠叨

时光雕刻中

mia0823 发表于 2014-2-20 13:35
全补成胆大的怎么办？

可怜的楼主。。。 你能不能不这么为难人家啊？

时光雕刻中

Ronny 发表于 2014-2-20 13:37
不管用啊 我家常常粗粮 绝不耽误我妈唠叨

那是粗粮分量不够，估计得加量～

lui_gi

interesting to know

毛荣荣的娘

我也想胆大，该补啥

mia0823

时光雕刻中 发表于 2014-2-20 14:37
可怜的楼主。。。 你能不能不这么为难人家啊？

没事，楼主早已经补成大胆了，不怕不怕

realkogarah

hyue68 发表于 2014-2-20 13:58
胆儿太大的咋办？

断盐啊。。。。。。立马都蔫了

hyue68

realkogarah 发表于 2014-2-20 14:54
断盐啊。。。。。。立马都蔫了

现在都不吃盐，满头都是白头发

mystepss

甜甜妈

这些食谱男士们要熟记

butterfly567

出一个改善男人脾性的菜单吧

bombhuauto

都缺维生素B

big_beast

慢慢补……食补见效慢……补个五六十年估计就差不多了-_-b

mp4

喝牛奶，吃Multi-vitamin，貌似就胆也大了，心情也好了，吃麻麻香了。