求教，三个半月练睡觉，应该玩多久，睡不长怎么办

zhnegg

宝宝月子里的时候似乎肠绞痛，又胀气，舍不得宝宝哭，养成了抱着的习惯。两个月到三个月的时候，晚上一直抱睡了能放下，夜里醒1-2次。白天一直是抱着睡，上午我抱，下午婆婆抱。

最近开始发现抱着她睡她似乎不舒服了，经常睡不长活着哭着醒来。在体检的时候测的头围只有前50%。老公就说是抱着睡睡眠质量低，影响大脑发育，下决心一定要让宝宝学会在床上睡。

第一天的时候，宝宝哭了一个小时哭睡了。下午和晚上因为太累，加上我在旁边嘘嘘，都没哭太久。

第二天宝宝穿上睡袋，拉上窗帘，听着音乐，我竖抱拍拍她背再放下，她就能哼唧哼唧自己睡了。

今天第三天，宝宝仍然是哼唧一阵子睡过去。问题是上午和下午的觉基本职能睡30-50分钟，醒来大哭，不像能睡回去的样子，我都是让她起来玩一个多小时再放她睡。不知道这样对不对，怎么才能让她睡大觉呢？因为之前抱睡得缘故，到现在我也没抓到宝宝的作息时间，一直是见机行事。

之前有人跟我说三个月的宝宝一般清醒一个半小时就要去睡了，这样的话是不是三个小时就要喂一次奶啊？可是我之前给宝宝喂奶的时间已经拉到三个半到四小时了，现在因为训练睡觉又缩到了三小时。是否需要调整呢？

感谢经验麻麻指教~

edhardy

没有包了么？

ab99

是的 3个半月宝宝醒后1.5-2小时就要睡了 我女儿都6个半月了 每次醒后2.5小时就要睡了 你试试看 如果能养成这个规律后你会很轻松 直接丢进cot里面慢慢就睡了 我从3个月开始就这样了 到时间就放下什么都不用做 自己settle个5分钟就睡了，之前还有30分钟的浅睡眠 现在直接能睡1-1.5小时。当然80%情况是好的 哪天也会有莫名其妙的烦躁 这样我就不给她睡了 等玩到累了再睡 不然放下也是大哭

Kriss

ab99 发表于 2013-12-18 09:05
是的 3个半月宝宝醒后1.5-2小时就要睡了 我女儿都6个半月了 每次醒后2.5小时就要睡了 你试试看 如果能养成 ...

直接放下会哭吗

zhnegg

ab99 发表于 2013-12-18 09:05
是的 3个半月宝宝醒后1.5-2小时就要睡了 我女儿都6个半月了 每次醒后2.5小时就要睡了 你试试看 如果能养成 ...

那时候你多长时间喂一次呢

zhnegg

edhardy 发表于 2013-12-17 23:08
没有包了么？

穿swaddle

zhnegg

Kriss 发表于 2013-12-18 10:56
直接放下会哭吗

还没试过直接放下，因为每次都觉得她还不是很没精神，就想听着音乐拍拍背让她平静一下

ab99

Kriss 发表于 2013-12-18 10:56
直接放下会哭吗

刚开始会 也是那种不爽的哭 不是大哭 让她自己哼唧两声就停了 现在不会了

ab99

zhnegg 发表于 2013-12-18 10:59
那时候你多长时间喂一次呢

我都是3-4小时喂一次 现在也这样呢

pinkapril

我记得我女儿3个半月是1。5到2小时内会睡的 每个孩子会有差异 你先观察疲劳信号

loveless

睡觉和喂奶时间不冲突的，我都是喂奶固定的，睡觉看疲劳信号

hairbei

我家不抱睡，但我家孩子的规律我完全不知道。
我只知道夜里的规律，白天

似乎毫无规律。。。。

zhnegg

loveless 发表于 2013-12-18 14:16
睡觉和喂奶时间不冲突的，我都是喂奶固定的，睡觉看疲劳信号

那如果睡觉的时间离下次喂奶只有半小时，一睡不就错过了吗？还是提前喂？

loveless

喂完再睡

xiaoxiaomt

喂饱了睡觉

zhnegg

继续问大家，宝宝睡了30-40分钟哭着醒了，肿么办，继续哄还是起来玩……

earlylulu

zhnegg 发表于 2013-12-19 12:48
继续问大家，宝宝睡了30-40分钟哭着醒了，肿么办，继续哄还是起来玩……

我先哄看能不能睡回去，睡不回去就玩！ 有的时候是饿的话，那就喂倍

jjadore

唉，我也在烦这个事情。我3个月的娃白天也只会睡40-50分钟就嚎，下午呢，嚎了我就母乳，她就继续吃了睡。
是宝宝不会resettle自己。
宝宝是大概1个半小时就累了要睡了，你看他开始打哈欠就可以开始准备睡觉。
我现在在训练看她困了，就放床上，开始拍她，到她眼神呆滞，我就走开，让她自己入睡，之前成功了。
不过这几次又有问题了，因为每次确保她饱，睡前都母乳下，现在她困了就想吃奶，想奶睡，郁闷啊！继续奋斗ing

zhnegg

jjadore 发表于 2013-12-19 15:32
唉，我也在烦这个事情。我3个月的娃白天也只会睡40-50分钟就嚎，下午呢，嚎了我就母乳，她就继续吃了睡。
...

好像都会有反复，我家宝好了两天，第三天哭的又凶了。今天第四天，又好点了