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[健身塑形] 大家研究过减肥精油吗 [复制链接]

nadia1985

皮靴族

发表于 2013-11-24 02:20 |显示全部楼层

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有用吗太需要减肥了

5737683

皮靴族

发表于 2013-11-24 11:07 |显示全部楼层

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没用，很多里面加了辣椒，抹上会觉得发烧，皮肤会发红。误导你认为是脂肪再燃烧。

angelfishtwo

银靴族

发表于 2013-11-24 11:11 |显示全部楼层

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精油减肥要配合按摩的，不是涂上就完了。而且精油减肥的配方都是加速身体排毒，收紧皮肤，帮助排废水，并不是所谓的脂肪燃烧这样的。据我所知，精油的瘦身配方也不太可能加入辣椒这种这么不常用的单方，而且如果涂抹上去以后发烧皮肤发红那绝对是刺激了，正常配方不可能用这种成分的。

cocoa1188

木屐族

发表于 2013-11-24 16:51 |显示全部楼层

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感觉脂肪这种东西，靠精油刺激皮肤似乎没什么用处。
每天做100个深蹲，三个平板也只要十分钟，有效果。

nadia1985

皮靴族

发表于 2013-11-24 17:11 |显示全部楼层

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cocoa1188 发表于 2013-11-24 16:51
感觉脂肪这种东西，靠精油刺激皮肤似乎没什么用处。
每天做100个深蹲，三个平板也只要十分钟，有效果。 ...

深蹲有什么要注意的吗

nadia1985

皮靴族

发表于 2013-11-24 17:12 |显示全部楼层

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cocoa1188 发表于 2013-11-24 16:51
感觉脂肪这种东西，靠精油刺激皮肤似乎没什么用处。
每天做100个深蹲，三个平板也只要十分钟，有效果。 ...

平板是什么

mmyy77

木屐族

发表于 2013-11-24 21:15 来自手机 |显示全部楼层

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nadia1985 发表于 2013-11-24 16:12
平板是什么

plank，一种健身姿势～

cocoa1188

木屐族

发表于 2013-11-25 20:59 |显示全部楼层

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nadia1985 发表于 2013-11-24 16:11
深蹲有什么要注意的吗

有的，我看微博上这个女侠的指导： @徐蕴芸

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