5岁宝宝能每天早上空腹锻炼，锻炼后马上吃饭然后出门吗

志红

孩子的爸爸说，要孩子早上起来空腹出去运动（跑步等活动）10分钟，然后上来马上吃早饭。所有这些都半小时内完成。这样能开胃，有益健康。
我说连成人都不能空腹锻炼，何况小孩子？早上起来要吃点点心才能锻炼，否则饿着肚子要低血糖，对身体不好。而且跑步后不能马上吃饭，要休息20分钟平静下来才能吃饭，否则对胃也不好。
他就说我没有文化，从来没有听说过早锻炼前要吃东西，从来就是中国传统要空腹锻炼的。他还说也没有听说过运动后不能马上吃饭的，根本就没有影响。
他说让我可以去发贴问问，会被人家笑死的。
请问妈妈们，宝宝可以起床空腹锻炼，然后马上吃饭，从起床到出门半小时内完成这一切。这样是对孩子健康有益的吗？

志红

现在他给孩子穿昨天上幼儿园的衣服，说为什么要每天换衣服，这是矫情，小孩几天换一次衣服就可以了。
我真不想送孩子去幼儿园了！

zhangxiaoli

才五岁，为啥非要早上起来空腹锻炼，一天中可以锻炼的时间多的很，找一个孩子状态好，大人状态好的时间锻炼。这次我不笑妈妈，要笑爸爸

Junko

怎么会这样 才5岁呀

zhangxiaoli

早上起床就锻炼，然后马上吃饭，半小时后出门，你当孩子机器人啊！孩子锻炼完了要休息下没有胃口，吃完还要去拉屎，拉完还想摸摸自己的玩具,还有问问父母十万个为什么，一个小时都难出门。
换个时间锻炼吧。中国几千年传统早上起来锻炼其实据科学家研究是不科学不健康的，最佳锻炼时间是下午三四点。楼主如果你老公再唧唧歪歪，我送你个搓衣板

豆汁小鼓

我在这个年纪的时候，是5：00起床锻炼，然后吃饭。 半个小时时间太紧了，空腹锻炼没什么。
稍微大一些后记得是6：00起床锻炼，7：30上学，供参考～

jasmineh

又一个鹰爸？

志红

我觉得空腹不能锻炼,锻炼后不能马上吃饭这是常识,他却说我无知,天方夜谭。
就像孩子两三岁吃饭慢,他就要给孩子吃咸菜酱瓜下饭。说他们小时候天天咸菜也长大了,说我怪人。
他坚持这样类似的观念,很难沟通,我有时候真的觉得很灰心。

jasmineh

志红 发表于 2013-11-12 06:54
现在他给孩子穿昨天上幼儿园的衣服，说为什么要每天换衣服，这是矫情，小孩几天换一次衣服就可以了。
我真 ...

小孩子在幼儿园，沙加汗，还不天天换洗衣服？这位爸爸

志红

那我今天早上没有送宝宝去幼儿园,我说我没脸进去,穿昨天的衣服。他很生气，说要和我好好谈谈。我说谈什么,要我们在孩子面前吵,我扒下脏裤子你给他穿上脏裤子吗？你坚持穿脏裤子，那就你送,我不好意思去。

志红

志红 发表于 2013-11-12 08:17
那我今天早上没有送宝宝去幼儿园,我说我没脸进去,穿昨天的衣服。他很生气，说要和我好好谈谈。我说谈什么, ...

衣服也就算了,可是空腹运动跑两圈！要是让宝宝走50米也就算了。
早锻炼就是要空腹！锻炼完马上坐下来吃饭！这样就是让宝宝健康成长！有文化的人才懂这个道理！不理解的人是无知！

kidz821

army style

big_beast

俺觉得五岁娃早上起床跑个十分钟没啥吧
十分钟，就当散步了
所谓早上不宜锻炼，那是真正的锻炼，和这种十分钟不一样

不换衣服不能接受，除非是冬天的大外套，穿个几天且不脏，俺还行-_-b

志红

你也主张小孩起床空腹跑步十分钟,跑完马上吃饭？

志红

现在有两个妈妈同意空腹跑步有益5岁孩子健康。

elena2000121

这孩子也愿意？ 太乖了吧？

kersey

觉得5岁了，不应该叫宝宝啦，除非他/她的小名叫宝宝，5岁都可以上Prep啦。5岁的小孩一起来不一定会很饿的，锻炼锻炼没有什么大不了的，也才10分钟，没有关系的。如果大人跟小孩一起高高兴兴地跑跑步，挺好的。

至于换衣服吗，我们家的规则，去上学，上Childcare/Kinder后一天，里里外外都换，当然如果是冬天很厚的外套除外。外面滚滚爬爬，沙坑，地板到处坐到家里面沙发床什么的蹭来蹭去的，还是换换比较干净点吧。这跟回家后洗手是一个道理吧。这个不是面子的问题，是卫生的问题。

purplenight

我六岁练跑步。吃不吃饭，吃什么要看怎么跑，也要看个人。

第一你得看运动量多大，第二你得看昨天晚饭几点吃的。我小时候睡觉早，因为要起早，晚上五点吃的那点儿东西，到第二天五点根本什么都没有了，一起来就肚子饿，跑什么跑啊？你家宝宝如果习惯了起床吃饭，他的生理习惯就已经在那里了，突然改变对身体不好。

要说跑完吃，一开始很可能吃不下，你老公平时锻炼的，你问问他做完大剂量运动，有胃口吃饭吗？开玩笑。至于10分钟锻炼算不算大剂量，这是自己跟自己比，不能自己跟孩子比。我六岁的时候跑八百米跟玩一样，换个孩子行么？如果平时孩子体质好，也许没事儿，但是又不是要孩子将来去奥运，循序渐进温和着来比较好。很多运动员倒是锻炼以后还一顿好饭，那是因为他们后面还有锻炼，而且锻炼以后吃饭有助于BUILD UP肌肉。而且以前有一种说法，说运动前吃饭有助于PERFORMANCE，据说现在认为没这回事儿，PERFORMANCE和什么时候吃法没关系。

锻炼是为了孩子身体好，又不是要他将来去马拉松。锻炼有两种意义，一种是让人体质好，一种是让人素质好。也许很多人都可以空腹锻炼，或者锻炼完了立马吃饭，也长到那么大，但是能空腹运动什么的并不说明身体就好了。真来个低血糖，跑完了没胃口，结果不好好吃早饭什么的，有什么意义？

志红

purplenight 发表于 2013-11-12 09:20
我六岁练跑步。吃不吃饭，吃什么要看怎么跑，也要看个人。

第一你得看运动量多大，第二你得看昨天晚饭几点 ...

谢谢purplenight!

盐水鸭

1， 天天早上起来，就因为小孩动作慢一点，对儿子大呼小叫，儿子都知道对你说不要喊。
2， 我实在看不下去，今天早饭我来弄，饭弄好了，叫儿子起床，怕他胃没开，就想带儿子下楼去小区转一圈，儿子也很有心情，上来吃饭香也快，刚说出口，又遭到你的怒吼，还说我太没文化，没知识，然后非常痛心，仿佛我要做什么对不起儿子的事情，把我心情弄的很坏。睡虽然经常这种态度，我还是不习惯，不开心。
3，接着我问你小孩穿什么衣服，你不理我，我看昨天和今天都下雨，就套上昨天的裤子，换了身衣服，你又怒，掉下小孩不送，掉头就走，这就是你给我的早早晨。

江北

鸡毛蒜皮。。。。

志红

吃1.宝宝早上吃饭半小时才1片面包,我早上要给他做饭,准备晚饭食材,上班要迟到他又不吃饱,我教训他,孩子爸爸从床上起来,怪我早饭做的不好吃,不能只给吃麦片炒蛋鲜炸果汁花生面包,怪我不是好老婆不是好妈妈。小孩马上说妈妈错，变成我的错,他就抖起来了

志红

2你是说今后要宝宝每天早上跑几圈锻炼,而不是转一圈散步。我痛心的理由在第一个帖子都写了,空腹跑步,跑完马上吃饭。难道你没有说而是我换想出来的？
3.我说要给宝宝换新的干净衣服,你拒绝。不要暗示网友加家里就没有干净裤子。我宝宝穿脏衣服上幼儿园,我真没有没有

盐水鸭

你每天每天对儿子喊叫，还说脏话，每天都是这样，我觉得这样很不好，和你说了几年了，你从来不听。我很不开心，到此为止，不说了。

lemonteawithice

還好他不是我爸或我孩子的爸爸................

OAKHILL

楼上是二公婆吵架？

lemonteawithice

好像爸媽都在帖裡了...

leoqy

wow
羌帖六名

志红

就事论事。在家你就态度论,反对就是大喊大叫,沉默就是给脸色看。这两大罪状所以你永远是对的。你现在又以我人品不好,论证所以孩子早上空腹跑步,跑完就吃饭是科学的,有益健康；干净裤子不穿而穿昨天脏裤子是对的,幼儿园衣服几天换一次是对的。我也不说了,我是坏妈妈,我的存在就是对宝宝的不幸。

sunnie205

鸡毛蒜皮，多大点事！
我觉得lz妈妈，如果你老公早上起来想为儿子做点事情，你应该支持，不要上来就泼冷水。
今天他要跑就跑了，要穿脏衣服就穿了。等送孩子回来，下班回来后，再把你的想法跟老公沟通，不要当时就吵，当着孩子的面，让爸爸下不来台，也影响积极性。

我老公要是早上起来愿意管孩子，他给他穿什么吃什么我都不管，有什么不对，我会等下跟他沟通，让他下次记住。衣服穿的不合适，我会等下换掉。NOT BIG DEAL!!  

事实上孩子跟爸爸在一起很开心，不管爸爸多不靠谱。。。。。

两夫妻不要为这种事情吵架。。。。