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[宝宝健康] 家有3~5岁不好好吃早餐的小朋友的妈妈们来出出主意和早餐花样吧。 [复制链接]

发表于 2013-10-29 09:33 |显示全部楼层
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家有三岁男娃,上了preschool之后早上开始不好好吃早餐,不是妈妈来不及做,是给啥啥不吃,我就奇怪了,一天到头神活吗,早餐最重要,希望他能多吃点,哎,每次我说不吃多点会饿的,人家说我饿了就在学校吃饼干,倒~~
一般早餐我换着供应蛋类(蒸蛋,煮鸡蛋,炒蛋),馒头(白馒头,炸馒头),面包(炸面包,果酱面包),奶类(纯牛奶,奶粉,草莓奶),蒸包(买的袋装的小蒸包),粥(白米粥,绿豆红豆粥,自制豆浆,玉米面粥),各种鬼佬那些嘎嘣儿脆的泡牛奶的豆豆,面条不吃,但吃炒面炒河粉,早上也来不及做啊。
这些换着吃,早上爸爸上班早,我要弄他起床各种上厕所洗脸洗手刷牙,还磨磨叽叽,说实话也来不及做复杂的,只能简单吃,总觉得他吃得太少,不长肉,不张劲啊,郁闷啊。
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发表于 2013-10-29 09:35 |显示全部楼层
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我们家也是早餐单调,哥各种蛋和面包牛奶,自己都腻

发表于 2013-10-29 09:48 |显示全部楼层
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shlily 发表于 2013-10-29 09:35
我们家也是早餐单调,哥各种蛋和面包牛奶,自己都腻

今天早上前半段吃得挺好,最后一口蒸蛋吃进去然后全吐出来了,白吃了。今天就喝了一杯牛奶,一片果酱面包,一根香蕉,这量成吗?

发表于 2013-10-29 11:23 |显示全部楼层
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小冰块 发表于 2013-10-29 09:48
今天早上前半段吃得挺好,最后一口蒸蛋吃进去然后全吐出来了,白吃了。今天就喝了一杯牛奶,一片果酱面包 ...

吃很多阿,大人都够了

发表于 2013-10-29 11:28 |显示全部楼层
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kennex 发表于 2013-10-29 11:23
吃很多阿,大人都够了

是吗,我妈老说我儿子吃得少,搞得我都不知道吃多少是合适,那我儿子算正常了,一般早上都是一个蛋,一片土司,一杯100ml左右奶,有时候吃的快没到上学时间,我就再给点水果吃。

2016年度奖章获得者

发表于 2013-10-29 11:48 |显示全部楼层
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吃的还可以,不少啊
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发表于 2013-10-29 12:05 |显示全部楼层
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小冰块 发表于 2013-10-29 11:28
是吗,我妈老说我儿子吃得少,搞得我都不知道吃多少是合适,那我儿子算正常了,一般早上都是一个蛋,一片 ...

很好很正常。吃得下再吃几口水果或蔬菜类,锦上添花,营养很全面了,才3岁阿。我6岁儿子如果能这样吃,我太开心了。

发表于 2013-10-29 13:16 |显示全部楼层
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kennex 发表于 2013-10-29 12:05
很好很正常。吃得下再吃几口水果或蔬菜类,锦上添花,营养很全面了,才3岁阿。我6岁儿子如果能这样吃,我 ...

我妈天天唠叨说国内小朋友早上都吃一大碗面条,各种包子混沌十几种,我儿子又不喜欢吃汤水的东西,面条不吃,混沌也不吃,但炒面吃,水饺吃,哎,我妈就说我做得不合孩子胃口,说国内的孩子多么幸福,搞得我亚历山大啊。

发表于 2013-10-29 13:59 |显示全部楼层
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你妈太夸张了, 会把你儿子吃出苷积的。
我一般晚上会商量好明早吃什么,已经觉得她待遇太好了, 还可以点餐。我家素食, 并且很清淡, 除了油盐, 酱油麻油, 胡椒, 基本每别的调料了。饮食清淡, 可以让孩子感觉到食物的天然味道, 会比较有食欲。 饼干什么的很少给的, 如果表现好, 就一星期给一次。早餐会有新鲜蔬菜, 但是如过她来不及吃的话,晚上一定是他自己吃完, 我不会代吃的, 也不会倒掉, 因为我不喜欢浪费。
时间久了, 小孩就知道了, 所以吃饭没什么问题, 就是慢点。

发表于 2013-10-29 14:01 |显示全部楼层
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补充以下, 我娃身体很棒的, 很少生病, 生病也不去医院不吃药, 自己两三天就好了。最近两年都是如此。

发表于 2013-10-29 14:02 |显示全部楼层
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不是不喜欢吃
是因为知道有很多选择
不用强迫
肚子饿了就会开始吃
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禁止发言

发表于 2013-10-29 14:06 |显示全部楼层
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eat as they like unless you buy those fast food

发表于 2013-10-29 14:14 |显示全部楼层
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小冰块 发表于 2013-10-29 13:16
我妈天天唠叨说国内小朋友早上都吃一大碗面条,各种包子混沌十几种,我儿子又不喜欢吃汤水的东西,面条不 ...

放轻松吧,已经算好的。何况国内总是吃面条馄饨,我觉得不用羡慕国内小朋友。这儿吃面包营养也很好。早餐只要包含:一杯奶,一些谷物类主食,一点点水果蔬菜,一点点的分量是比如2 thing slice 牛油果,半个小苹果。一点蛋或肉或豆类。足够了

发表于 2013-10-29 14:17 |显示全部楼层
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我家女儿有时只是一杯子150ml 的奶

发表于 2013-10-29 14:23 |显示全部楼层
此文章由 sunnie205 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sunnie205 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我压根不在意我儿子早上吃多少。。。。。。很多时候就是几片面包涂点花生酱,有时候连牛奶都不喝。。。。。吃饭我一直是爱吃啥吃啥,不想吃就算了。。。。反正我们小时候早上好像就吃点泡饭,连牛奶都没有,不是一样很健康的长大了。
关键是逼着他吃,人逆反更不吃。放宽心,完全放养。。。。。

发表于 2013-10-29 15:42 |显示全部楼层
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本帖最后由 mj3g3g 于 2013-10-29 15:43 编辑
小冰块 发表于 2013-10-29 11:28
是吗,我妈老说我儿子吃得少,搞得我都不知道吃多少是合适,那我儿子算正常了,一般早上都是一个蛋,一片 ...


已经很多了,别吃撑了小家伙。我家小人跟你家宝宝差不多大,他早餐也就120ML牛奶加一小碗CEREAL,或一个小面包,或一条麦片条或几块COOKIES。对于他来说,虽说不是十分饱,但我觉得足够了,毕竟一个小时后会吃些水果。有些CC还提供MORNING TEA。反正饿不着小人。感觉他一天到晚除了睡觉,就是不停地吃。
家有BB猪
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发表于 2013-10-29 16:15 |显示全部楼层
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学习

发表于 2013-10-29 17:13 |显示全部楼层
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我儿子不知怎的不喜欢吃蛋,早餐只喝一瓶酸奶跟半个菠萝包或1片面包就什么也吃不下!真羡慕你们的小孩能吃怎么多!!

发表于 2013-10-29 18:29 |显示全部楼层
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tintinhao 发表于 2013-10-29 17:13
我儿子不知怎的不喜欢吃蛋,早餐只喝一瓶酸奶跟半个菠萝包或1片面包就什么也吃不下!真羡慕你们的小孩能吃 ...

早上不敢给儿子吃酸奶,一吃他就要拉臭臭,以防他在学校出'意外',哈哈。

发表于 2013-10-29 19:55 |显示全部楼层
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话说我家快三岁半了,每天早上起来刷牙要叫无数遍,吃早餐要半个小时

发表于 2013-10-29 20:23 |显示全部楼层
此文章由 odelan2004 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 odelan2004 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lz,看了一下,你儿子还行啊。我儿子三岁,也就一杯牛奶,一片面包加点果酱奶酪之类的,有时候吃点酸奶,有时候吃点小笼,偶尔吃个方便面,馄饨面之类的。
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发表于 2013-10-29 20:25 |显示全部楼层
此文章由 amada945 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 amada945 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我们是每天固定的, 牛奶+RICE BUBBLES, 一片面包+CHEESE

发表于 2013-10-29 20:31 来自手机 |显示全部楼层
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只喝奶的2岁宝宝飘过

2016年度奖章获得者

发表于 2013-10-29 20:54 |显示全部楼层
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家有俩娃,分别四岁半和两岁半,早餐基本固定,一个鸡蛋(自己养鸡下的,味道确实比外面的香一些),煮鸡蛋,酱油蛋,蛋羹,换着来,一碗牛奶加麦片,一片面包/饼干/其他干粮。大宝没有二宝胃口好,一般就给她一个乌鸡蛋,小,容易吃。

周末有空了,早上摊个西葫芦饼啥的。

过好每一天。。。

发表于 2013-10-29 21:01 |显示全部楼层
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我家老人就想让我儿子吃剩饭做的粥,对他早餐一部分的水果意见比较大,呵呵

发表于 2013-10-29 23:31 |显示全部楼层
此文章由 13160001 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 13160001 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这么丰富,我女儿快3岁了早上还只喝配方奶
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发表于 2013-10-30 07:26 |显示全部楼层
此文章由 hughcy0827 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hughcy0827 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我们家是软饼,麦片,面包,包子,馅饼,汤煮饭等换着吃,牛奶以前起来就喝,现在和早餐同时吃

发表于 2013-10-30 07:48 |显示全部楼层
此文章由 枫林 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 枫林 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
helensvale 发表于 2013-10-29 20:31
只喝奶的2岁宝宝飘过

我家宝宝也快两岁了,基本没见过他主动进食,胃口也不好,愁人。

发表于 2013-10-30 09:16 |显示全部楼层
此文章由 大小可爱 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 大小可爱 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
大家都早餐吃得好丰盛哦,我家很多时候就喝一大杯奶,大概200-250ml,心情好配合吃点cereal,有时候就不吃,或吃点香蕉或cookie(如果家里有的话)

发表于 2013-10-30 09:56 |显示全部楼层
此文章由 小冰块 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小冰块 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
大小可爱 发表于 2013-10-30 09:16
大家都早餐吃得好丰盛哦,我家很多时候就喝一大杯奶,大概200-250ml,心情好配合吃点cereal,有时候就不吃, ...

今天早上我参考一个妈妈的建议,什么都给点,但什么都少点,给了切去边的土司摸草莓酱一片,100ml牛奶+cereal一小碗,半个煮鸡蛋,一小片火腿,半根香蕉+半个芒果,全吃了,看来真的要杂点,不然他们会觉得不想吃。哎,我小时候就一碗西红柿面,或者一碗混沌加烧饼,或油条啥的,爱吃不吃,我觉的可香了。

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