讨论下哺乳期间什么东西不该吃？-----请有经验的麻麻不吝赐教~也欢迎正在哺乳或准备哺乳的麻麻积极参加讨论

jane0504

宝宝现在7周多，最近发现宝宝的如下”症状“可能和妈妈的饮食有关：

因为肚子里面涨气而哭闹，如果放出PP来就安静了（吃完奶后有拍嗝）；
满月后脸上一直起红点点（应该是湿疹），个人觉得是起因是满月那天妈妈吃了芒果蛋糕，而且还在后面的几天又吃了几次。。。期间有时宝宝脸上的红点点会格外多，有时感觉有好转；
时不时的“坏肚子”，宝宝现在一般一天拉1-2遍，“坏肚子”时会一天5+。。。

根据以上情况，开始反省宝宝的这些“症状”是否和妈妈的饮食有关，本人觉得是有相关的。所以拿出来和各位妈妈讨论。
总的来说，生冷辛辣的东西最好不好吃，但是具体到日常饮食中，到底什么东西是“不该吃”的呢？我觉得以下食物在喂奶期间要注意：

不要多吃或干脆不吃的水果：芒果，西瓜，荔枝
海鲜：螃蟹，发的鱼，生耗
其他：巧克力，含奶油的蛋糕，含绿茶成分的食品，腌制食品如香肠，培根。

以上是我觉得会我家宝宝影响湿疹，拉肚子及涨气的东西，目前还在总结观察中，希望有经验的妈妈来补充。

另外以下食物吃的我不确定是不是有影响，也希望有经验的妈妈指教下：
刺身？豆腐？酱油做的东西，比如红烧肉？樱桃（听说也上火）？

希望有经验的麻麻多多补充，虽然这个因人而异，但是知道了哪些东西可能会影响，就更容易发现宝宝是否受影响了。

nafaye

孩子三个月内母乳喂养的MM少吃容易产气的食物 包心菜 大蒜 等等 还有甜食 反正我吃炒菜的时候里面有大蒜熟的没事 生的大蒜一点马上回奶 产量一下就下降 还有八角回奶也很厉害 其他的MM查一下吧 不过个人体质也有差别 有的人吃了也没事 反正妈妈比较辛苦一点忌口

rainywangyao

7周多胀气是正常的，再长大一点就好了。母乳宝宝一天拉N次是正常的，不是什么坏肚子。加辅食后才会攒肚子呢。奶没那么容易回掉，所以所谓回奶食品几乎可以忽略。不过我发现我妞小时候我吃虾她就出湿疹，所以我就一直没吃虾了。到她快一岁的时候再吃虾她没有反应了。你所说的芒果西瓜我吃了无数，对我妞没有影响。我除了咖啡和茶是不喝的外，其他没有特别不吃的。现在妞快2岁了，我貌似只有咖啡不喝，茶都开始天天喝了~

rabbitrun

我喝可乐后宝宝貌似会比较闹，不晓得是不是会影响到他也比较high。。
广东人的凉茶也不要喝，据说喝凉性的东西会回奶。谷芽麦芽也是回奶的东东

Sweetyrr

网上普遍说韭菜回奶，我没有试过。

lesli1109

我基本实啥都照吃不误，咖啡每天一杯，也不多喝，其他的啥都吃。

jjadore

各个小孩不一样，有些小孩百无禁忌，自然妈妈也就轻松，可以随便吃喝。
我三个月内比较小心，一般会避开容易胀气的豆类，而且发现一吃鱼，我小孩就会有湿疹。所以三个月内一直都没吃鱼。过了三个月也就好了。