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[养生保健] 缓解花粉症的小小建议 [复制链接]

Prim

木屐族

发表于 2013-9-27 15:14 |显示全部楼层

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经常按按云门和中府两穴位直至感到整块胸大肌酸痛持续十秒
去steamroom每日二十分钟并在内深呼吸
保持足够睡眠特别是要注意早睡早起
蜂蜜柠檬茶趁热喝

祝大家平安度过今年的花粉季节

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澳洲火烧	+ 3	感谢分享
花生	+ 5	感谢分享

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澳农

皮靴族

发表于 2013-9-27 15:40 |显示全部楼层

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谢谢分享，可以试试！

sosilent_

木屐族

发表于 2013-9-27 16:13 |显示全部楼层

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小牛

皮靴族

发表于 2013-9-27 16:19 |显示全部楼层

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早上起来把鼻子洗干净后，抹上木瓜膏，保你减轻痛苦。

Prim

木屐族

发表于 2013-9-27 21:51 |显示全部楼层

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谢谢楼上木瓜霜是不是pawpaw?大家都写写自己觉得有效的方法争取把症状减到最轻

幸福太远

皮靴族

发表于 2013-9-28 06:37 |显示全部楼层

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早睡早起那是肯定的，被折磨得根本无法多睡啊。

techbay

皮靴族

发表于 2013-9-28 07:59 |显示全部楼层

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一天一粒1000mg的维c，长期服用，会有帮助

Prim

木屐族

发表于 2013-9-28 11:34 |显示全部楼层

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要睡好觉还有一个建议
开空调保持18度另外开加湿器最好是薄荷精油的

kenzhou111

布鞋族

发表于 2013-9-28 12:03 |显示全部楼层

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缓解花粉症最好的办法是吃药

zcwhy

金靴族

发表于 2013-9-30 10:15 |显示全部楼层

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小牛发表于 2013-9-27 15:19
早上起来把鼻子洗干净后，抹上木瓜膏，保你减轻痛苦。

往鼻孔里面抹？

zcwhy

金靴族

发表于 2013-9-30 10:20 |显示全部楼层

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小牛发表于 2013-9-27 15:19
早上起来把鼻子洗干净后，抹上木瓜膏，保你减轻痛苦。

往鼻孔里面抹？

Syd_JW

布鞋族

发表于 2013-10-14 12:18 |显示全部楼层

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zcwhy 发表于 2013-9-30 10:20
往鼻孔里面抹？

同问？

Missy

银靴族

发表于 2013-10-14 21:17 |显示全部楼层

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关于往鼻子里面抹东西的，以前也听说过抹麻油 - - 貌似是为了隔离pollen - -

感觉还是有一点效果的

Prim

木屐族

发表于 2013-10-15 04:15 |显示全部楼层

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五龙岗周日下午的30分钟的室外时间里，我又被花粉弄残。。。

Gladwin

金靴族

发表于 2013-10-15 08:08 |显示全部楼层

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症状很严重?听说吃蜂巢管用，没找到过!
不知如何，还有说吃酸奶的！

臭脚

银靴族

发表于 2013-10-15 08:10 |显示全部楼层

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小牛发表于 2013-9-27 16:19
早上起来把鼻子洗干净后，抹上木瓜膏，保你减轻痛苦。

试一下

jinluo

钻石靴族

发表于 2013-10-15 08:16 |显示全部楼层

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小牛发表于 2013-9-27 15:19
早上起来把鼻子洗干净后，抹上木瓜膏，保你减轻痛苦。

什么是木瓜膏？

赠人茉莉，手留余香

supcat

皮靴族

发表于 2013-10-15 09:56 |显示全部楼层

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我觉的GP开的鼻喷跟药店买的眼药水很有用啊···每年花粉症就是晚上的时候特难过，整晚鼻子堵了，都是用嘴巴呼吸，然后早上起来喉咙巨疼··眼睛痒的都想拿出来扣扣···

鼻喷只要每天睡觉喷前一次，刚喷完会堵的更厉害，但一会就好了··眼药水就是眼睛痒了就滴，忍住不要揉··一会就不痒了··鼻喷要坚持每天用，这样久了白天就也都好好的了···最多打打喷嚏，其它不是很厉害。

鼻喷是一定要GP开单才可以买··眼药水可以自己去药店买··