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[养生保健] 有什么药治疗失眠保健药好 [复制链接]

香奈儿R

草鞋族

发表于 2013-9-9 20:51 |显示全部楼层

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如题，家里亲戚有点失眠，澳洲有什么好的保健药或者治疗的药物

hong_angel

布鞋族

发表于 2013-9-10 12:29 |显示全部楼层

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I normally go to chinesae doctor and get some medicines for the whole body. then naturally, it helps me sleep well.

csjsysj

铜靴族

发表于 2013-9-10 16:34 |显示全部楼层

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舒乐安定！

三脚鼎

皮靴族

发表于 2013-9-11 11:13 |显示全部楼层

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试试桂圆肉煲鸡蛋，睡前喝，很安神定惊的，味道也不错．

iskeey

皮靴族

发表于 2013-9-11 11:19 |显示全部楼层

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我喝桂圆肉，红枣，枸杞泡水喝，一个多月了，有效果
以前入睡很困难，多梦，（那梦做得，连续剧一样）
每天醒来比不睡还累
现在一觉天亮，很少做梦，6-7个小时睡眠就可以保证一天神采奕奕

这是我这次回国，看了个中医，老太太说，女人睡眠不好，基本都是肾虚和气虚引起的，让我不要吃药，就和上述三种泡水，果然不错（其实老太太还让我加生姜一片，我不喜欢味道，没加）

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lazypiggy

皮靴族

发表于 2013-9-11 11:30 |显示全部楼层

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Swiss 有一种帮助睡眠的保健药，是紫色的瓶子上面就写着sleep。我朋友的家人和我的家人都有服用，觉得比较有效。我在chemist warehouse买的

大牛哥

水晶靴族

发表于 2013-9-11 11:35 |显示全部楼层

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物理方法：完美的性爱有助睡眠。seriously。

eguan88

水晶靴族

发表于 2013-9-11 11:37 |显示全部楼层

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hong_angel 发表于 2013-9-10 12:29
I normally go to chinesae doctor and get some medicines for the whole body. then naturally, it helps ...

中医绝对有效果.

lisa68

皮靴族

发表于 2013-9-11 11:39 |显示全部楼层

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lazypiggy 发表于 2013-9-11 11:30
Swiss 有一种帮助睡眠的保健药，是紫色的瓶子上面就写着sleep。我朋友的家人和我的家人都有服用，觉得比 ...

我才给老妈买好

bobbyniu

皮靴族

发表于 2013-9-11 11:41 |显示全部楼层

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lazypiggy 发表于 2013-9-11 11:30
Swiss 有一种帮助睡眠的保健药，是紫色的瓶子上面就写着sleep。我朋友的家人和我的家人都有服用，觉得比 ...

赶明买来给老妈试试。

大牛哥

水晶靴族

发表于 2013-9-11 11:43 |显示全部楼层

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eguan88 发表于 2013-9-11 11:37
中医绝对有效果.

恕我眼拙，从哪儿看出来的中医？

苏格拉底怎么死的？！

eguan88

水晶靴族

发表于 2013-9-11 12:07 |显示全部楼层

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大牛哥发表于 2013-9-11 11:43
恕我眼拙，从哪儿看出来的中医？

chinese

大牛哥

水晶靴族

发表于 2013-9-11 12:24 |显示全部楼层

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eguan88 发表于 2013-9-11 12:07
chinese

我理解成中国医生了（也就是讲中文的），然后给他全身开了些药。

唉。。。我英文也够烂，原谅哈。

苏格拉底怎么死的？！

eguan88

水晶靴族

发表于 2013-9-11 12:31 |显示全部楼层

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可能是中医, 也可能西医, 我回贴只是支持看中医的, 西医的安眠药药副作用很大, 有戒断反应.

大牛哥

水晶靴族

发表于 2013-9-11 12:36 |显示全部楼层

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eguan88 发表于 2013-9-11 12:31
可能是中医, 也可能西医, 我回贴只是支持看中医的, 西医的安眠药药副作用很大, 有戒断反应. ...

嗯，同意。

我也觉得没事尽量别吃药（西药），能物理就不化学。

苏格拉底怎么死的？！

大小宝贝

草鞋族

发表于 2013-9-11 14:19 |显示全部楼层

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iskeey 发表于 2013-9-11 11:19
我喝桂圆肉，红枣，枸杞泡水喝，一个多月了，有效果
以前入睡很困难，多梦，（那梦做得，连续剧一样）
每天 ...

请问放多少桂圆肉，枸杞，红枣？谢谢。我妈妈下个月要来，每次来澳洲睡眠都不好。

小芳

皮靴族

发表于 2013-9-11 14:27 |显示全部楼层

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男的睡眠不好吃什么啊

iskeey

皮靴族

发表于 2013-9-12 12:20 |显示全部楼层

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大小宝贝发表于 2013-9-11 14:19
请问放多少桂圆肉，枸杞，红枣？谢谢。我妈妈下个月要来，每次来澳洲睡眠都不好。 ...

医生没说具体量，我是5个桂圆肉，5个红枣，枸杞一小撮（没数过）

山保视觉

木屐族

发表于 2013-9-12 14:05 |显示全部楼层

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睡眠保健品药店多有买吗？

大小宝贝

草鞋族

发表于 2013-9-12 20:07 |显示全部楼层

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iskeey 发表于 2013-9-12 12:20
医生没说具体量，我是5个桂圆肉，5个红枣，枸杞一小撮（没数过）

谢谢。等我妈来了让她试试。

liushui0729

金靴族

发表于 2013-9-12 20:10 |显示全部楼层

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iskeey 发表于 2013-9-11 11:19
我喝桂圆肉，红枣，枸杞泡水喝，一个多月了，有效果
以前入睡很困难，多梦，（那梦做得，连续剧一样）
每天 ...

请问肉桂是干的吗？

iskeey

皮靴族

发表于 2013-9-12 21:24 |显示全部楼层

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liushui0729 发表于 2013-9-12 20:10
请问肉桂是干的吗？

不是肉桂，是桂圆肉，也叫龙眼肉，在华人超市有售，和红枣，枸杞等放在一起。

阿姨

铜靴族

发表于 2013-9-12 23:55 |显示全部楼层

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好贴，试试看泡着吃吃看

香奈儿R

草鞋族

发表于 2013-9-13 14:10 |显示全部楼层

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谢谢！。。。。。这么多好办法

lxk

金靴族

发表于 2013-9-13 17:24 |显示全部楼层

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有效而且没有副作用的安眠药还没有被研发出来，所以才有了各种“土方法和偏方”，其实最关键要看看失眠的原因，特别是有没有抑郁症，然后才是治疗。通常治疗效果都不理想。

alook

水晶靴族

发表于 2013-9-13 17:38 |显示全部楼层

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I guess 95% due to stress/depression. Have to treat the reason not the symptom.

peijing

木屐族

发表于 2013-9-14 23:08 |显示全部楼层

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lazypiggy 发表于 2013-9-11 11:30
Swiss 有一种帮助睡眠的保健药，是紫色的瓶子上面就写着sleep。我朋友的家人和我的家人都有服用，觉得比 ...

学习了。。。

虾米

皮靴族

发表于 2013-9-14 23:23 |显示全部楼层

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iskeey 发表于 2013-9-12 12:20
医生没说具体量，我是5个桂圆肉，5个红枣，枸杞一小撮（没数过）

请问你的意思是说把它们放在一起泡水喝？就像泡茶一样？是睡前喝？还是一天喝几次？

iskeey

皮靴族

发表于 2013-9-14 23:30 |显示全部楼层

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虾米发表于 2013-9-14 23:23
请问你的意思是说把它们放在一起泡水喝？就像泡茶一样？是睡前喝？还是一天喝几次？ ...

就是像泡茶一样随泡随喝，不分早晚。我是每天早上开始，大约冲泡3-5次后没味道了就扔掉。第二天早上在泡新的

summerlee

铜靴族

发表于 2013-9-14 23:35 |显示全部楼层

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