四个多月宝宝睡眠，我又来求助了

antient

娃娃二个月的时候白天抱睡，睡猫觉，我曾经来发过帖子求助，后来根据各位热心妈妈的经验和建议，宝宝姥爷对宝宝进行了几天的训练，也不敢放着让她哭，就是判断出她的疲劳信号之后（揉眼睛打哈欠，没精打采），在她还醒着的时候放床上，因为她返奶比较厉害所以采取侧躺，坚持不抱她，只在床上念点儿歌拍着睡，开始几天嚎得比较厉害，仍然猫觉，但是几天之后成效出来了，虽然在睡前还是需要拍，需要念儿歌，需要哭几分钟，但是基本上五分钟就能睡着，而且一觉能连睡一两个小时，有时候长达三个小时，大人省心很多，也不再那么担心她发育。

但是现在宝宝快五个月了，大概就在前两天，她白天的睡眠忽然又开始让人担心了。具体问题表现在：

1. 不容易判断疲劳信号了——宝宝现在大了，越来越懂人事，清醒的时间也比过去长，疲劳信号越来越不明显。过去从睡醒开始玩一个小时就开始揉眼睛打哈欠，现在两个小时迹象还不出来，或者说不明显，很难判断，基本上揉眼睛打哈欠都看不到了，有时候我觉得她目光有点呆滞，情绪有点烦躁，就把她带回去放小床，结果换来的就是撕心裂肺的哭号，哄十几分钟都哄不住，有时候明明已经睡了，没几分钟又拱啊拱得哭醒。

2. 睡前程序出现反效果——白天小睡之前一般都有如下程序：抱进小屋，放进睡袋，放进小床，把她身子翻到一侧，开始念同一个儿歌。过去她一躺下就往枕头里拱，用舔枕头来作自我安抚，好像知道自己该睡了，一般念几分钟儿歌叽歪几声就睡着了。但是这几天睡前程序出现了反作用，宝宝似乎对这套程序开始条件反射地害怕和抗拒，本来好好的，一被抱紧小屋就开始哭，等把她往睡袋里放，开始念儿歌的时候哭得更厉害了，弄得更没法睡了。这个问题我最担心，其实之前宝宝姥爷训练的时候很循序渐进很温和的，没让她使劲哭过，而且大人一直在旁边，按说不应该让她有被人抛弃的感觉从而产生心理阴影啊。这么温和都会让她产生抗拒心理，那像save our sleep那种方法不是更没用了吗？

3. 侧躺问题——我们宝宝之前返奶厉害，加上睡觉前哭闹导致返流更严重，平躺没几分钟就要因为返奶而惊醒，更严重的会从鼻子里呛出来，后来把她侧躺这种情况就好很多，现在基本上侧躺的话完全不会返奶，但是宝宝越来越大了，有时候睡到一半她自己会仰平，就这样醒了，然后就哭着不肯再睡。

唉，之前我爸把她训练好之后着实放心了一阵，觉得既没有让宝宝哭很长时间又解决了抱睡问题还能让她保证足够睡眠，非常开心。现在还没消停多长时间问题又出现了。从这两天来看，我家宝宝白天能睡两个小时了不起了，好几天上午哄不睡，为了让她能睡一会，我和我妈只好把她放进小推车推着她出去，这么推着推着她倒是能在小推车上自己睡着，一般睡个40分钟一个小时的，而且还是平躺。她晚上一般是从六七点钟睡到早上七八点，中间醒来一次到两次喂奶。

实在很担心宝宝的睡眠，她这个月份按说白天还是应该上下午各一觉，加起来起码也得睡个三四小时吧。再次向各位妈妈求教，以上问题我该如何解决，我打心眼里不愿意让她cry out，我看有的妈妈的经验是让宝宝哭20分钟再去安抚，可昨天她在里面哭哭闹闹大十五分钟也不见好，反而越哭越痛，实在是不忍心，有什么办法能让宝宝在白天不哭不闹，自己在小床上入睡呢？

Yvette_d

会不会长牙了？

antient

Yvette_d 发表于 2013-8-12 17:20
会不会长牙了？

好言简意赅......谢谢，我也这样怀疑
请问如果真是要长牙的话就是这样吗？唉如果长牙倒还好，难受几天牙长出来就好了，我就怕宝宝现在抗拒白天睡眠程序，那就麻烦了。

jingjingying

5个多月宝宝是要清醒2小时多才困的

antient

jingjingying 发表于 2013-8-12 19:24
5个多月宝宝是要清醒2小时多才困的

是啊，我也是两个小时左右抱她去睡，哭得可厉害，而且最近找不出疲劳信号，揉眼睛打哈欠没有，也一直挺有精神的样子，发愁，这么大的孩子白天就睡那么点怎么行啊

hilltop-bear

注意到几点，宝宝以前靠舔枕头安抚自己睡觉，现在呢？晚上的时候你说他可以睡一晚，他怎么安抚入睡呢？第二，五个月大的宝宝，确实不容易掌握疲劳信号，但不等于没有。宝宝是不是已经有一个规律的作息时间表呢？如果有，建议你尝试提前十五分钟放他去睡。如果发现好转但还没完全消停，再提前一点。如果反抗更厉害，就往后推迟。

lloyd

睡眠多少我也咨询过国内的儿科医生。得到的回复是每个孩子都不一样，有的睡的少有的睡的多，没关系。

jingjingying

我家孩子5个月左右时候一天就10个小时睡眠
早上4点多起来就不睡了 白天就是2-3个猫觉 每个半小时

joycegsp

念儿歌哄睡，MM的爸爸好可爱啊，又有耐心 如果推车出去能睡一下，就推出去好了，只要天好，就当散个步，让宝宝吸收一下新鲜空气。我支持睡眠训练，但是不支持让小孩拼命哭不安抚的睡眠训练

紫萱

试试推出去走走
我家以前早上都是9点左右推小车出门
然后到10：30左右就睡着了
能睡个1小时

Yvette_d

antient 发表于 2013-8-12 18:05
好言简意赅......谢谢，我也这样怀疑
请问如果真是要长牙的话就是这样吗？唉如果长牙倒还好，难受几天牙 ...

我家大宝是白天下午那觉入睡难！晚上睡着后5分钟哭醒！后来买了teething necklace，八个前牙长齐都没再闹过！

tiandou

我家宝宝五个多月，前两天睡的很不好，这两天好多了。尽量把小睡的时间也固定下来。她现在清醒的时间长了，一般要两个半小时左右，我每天都固定的点去放她睡觉，坚持两天就好了。楼主仔细观察一下还是会有要睡的信号的，我家宝宝是目光呆滞，如果逗她会笑出声，自己还时不时叫一声。宝宝的睡眠是会反复的，五个月以前我家宝都是自己睡的，上午一个多小时，下午两个多小时，睡前也不哭，就自己哼唧几分钟，自从包不住以后就不行了，我的方法是不断的重复，几次宝宝就累了就睡了，我会简单地把她包好，之后拍，她挣开就再包再拍，挣个三四次就累了，我就包好不拍了，自己就睡了。别把宝宝放屋里哭，几分钟就进去看一下，每次都用同样的方法安抚几次就睡，等她习惯每天都那个点睡了，就可以放那她自己很快就睡了。

XFXF

习惯养成的关键时刻，楼主加油，马上就好起来了

antient

hilltop-bear 发表于 2013-8-12 19:57
注意到几点，宝宝以前靠舔枕头安抚自己睡觉，现在呢？晚上的时候你说他可以睡一晚，他怎么安抚入睡呢？第二 ...

说起固定作息时间，唉，现在很难啊，因为我是全母乳。其实母乳也不是不可以固定，但是我因为奶头有感染迟迟不好，经常堵奶，每次一堵奶就乱套，咪咪不够吃不说还得惦记着让宝宝帮我吸通，有时候她吸得累了就睡了，一拔出来就醒了，然后就不肯好好睡了

antient

tiandou 发表于 2013-8-12 21:55
我家宝宝五个多月，前两天睡的很不好，这两天好多了。尽量把小睡的时间也固定下来。她现在清醒的时间长了， ...

真好啊，五个月以前都能自己睡，我家宝从来没能自己睡，都得拍拍说儿歌，也从不舍得放她在里面哭，都哄睡了大人才出来。

我有个问题，象我家宝，因为她晚上醒来时间不固定，早上起床时间也有差，也能做到在固定时间小睡吗？

jenny1999

睡眠睡眠！我家老三是给我锻炼出来了。打三个月起就放他一个在房间里，保证安全的情况下，忽略他的哭声！！！残忍啊！但是成效很快显现！到现在一岁半了，放到房间里，还指指窗帘，让我给他放下，他好睡觉呢！可爱极了！

antient

joycegsp 发表于 2013-8-12 20:38
念儿歌哄睡，MM的爸爸好可爱啊，又有耐心 如果推车出去能睡一下，就推出去好了，只要天好，就当散 ...

对的，姥姥姥爷对宝宝可耐心可心疼了。我们现在就是上午老推她出去，可最近老下雨，唉

terena

我家BB现在也5个月了，晚上9点睡着后以前到1点半左右醒来吃奶，最近每天都是12点就醒了，然后每隔2个小时就醒一次，而且还挺难再哄着的，有时候要哄1个小时左右，是不是不要他每次醒来后就给他乳头吃，感觉最近几天他又开始习惯性的找安慰了。以前拍拍还能再睡着，最近不行了。是不是应该把奶用吸奶器吸出来而不要半夜让他嘬

antient

jenny1999 发表于 2013-8-13 08:14
睡眠睡眠！我家老三是给我锻炼出来了。打三个月起就放他一个在房间里，保证安全的情况下，忽略他的哭声！！ ...

好厉害，其实我还挺佩服铁腕妈妈的。

这个方法我真是用不了，宝宝是女娃娃，娇滴滴的，我试过把她放里面任她哭，五分钟进去看看她稍微拍拍，十五分钟还在哭，我就受不了了，进去抱起来，母女俩对着哭，那十五分钟对我来说有四十分钟那么长。我看有些睡眠训练说要让宝宝哭20分钟，我觉得宝宝渐渐懂人事了，怕她因此有阴影啊

antient

terena 发表于 2013-8-13 08:18
我家BB现在也5个月了，晚上9点睡着后以前到1点半左右醒来吃奶，最近每天都是12点就醒了，然后每隔2个小时就 ...

这是不是要长牙啊

九点正式睡会不会太晚，我家宝是七点左右，一般七点以前，然后到第二天七八点，中间醒两次喂奶，当然她现在还不满五个月，和MM家宝情况还不太一样。

哎呀养个宝真操心。

hilltop-bear

antient 发表于 2013-8-13 08:05
说起固定作息时间，唉，现在很难啊，因为我是全母乳。其实母乳也不是不可以固定，但是我因为奶头有感染迟 ...

确实是这样的，娃娃吃不够，吃不定时是没可能睡好觉的。吃好是睡好的必要前提

antient

hilltop-bear 发表于 2013-8-13 09:13
确实是这样的，娃娃吃不够，吃不定时是没可能睡好觉的。吃好是睡好的必要前提 ...

是这样吗？那真没辙了，刚才抱小床又哇哇叫了。
我初步打算六个月慢慢断奶加奶粉，那个时候再训练固定作息时间的话还来得及吗？会不会太大了不好训练了？

呵呵我一看你来分享经验就觉得挺安心的，你是个很称职成功的妈妈。你家宝宝脑门圆圆大大的，很聪明吧

hilltop-bear

antient 发表于 2013-8-13 10:14
是这样吗？那真没辙了，刚才抱小床又哇哇叫了。
我初步打算六个月慢慢断奶加奶粉，那个时候再训练固定作 ...

Mm奶够的话就可以迟点再断奶。能不能平时有空用吸奶器吸奶，放冰箱存着，如果那顿宝宝吃不够就给点存奶？宝宝作息培养越小越好，过了四个月难度要高很多，会哭得更厉害更长的，因为宝宝有了自己的生物钟，有了脾气，长了心眼了。我自己奶水不够，宝宝出生后一直混合喂养。其实我也是学习着做妈妈，我做到的你也可哟做到的。已经有很多mm做到了，你也要有信心哦

Wxr_333

我已经被宝宝折磨的累死了，准备去睡眠学校了

sipi

晚上一般是从六七点钟睡到早上七八点,已經睡很多的了。我寶寶在4個多月5個月的時候，是晚上9點多10點到早上7，8點。一天總共14個小時睡眠就足夠了。像你寶寶晚上睡那麼好的，早上或下午再睡一覺就可以了。

antient

hilltop-bear 发表于 2013-8-13 10:47
Mm奶够的话就可以迟点再断奶。能不能平时有空用吸奶器吸奶，放冰箱存着，如果那顿宝宝吃不够就给点存奶？ ...

目前貌似是够的，但是从出生以来状况百出，本来我抑郁就比较严重，一开始乳头内陷叼不住，每次喂奶上刑一样疼，还费时间，乳腺炎，又因为抗生素感染了，痛得睡不着，抹了一个多月药膏还不好，还经常堵奶，中间有好几个星期一边乳房只能抽奶出来，为了奶量不减少半夜也得坚持，宝宝还不肯吃奶瓶，大哭大闹，就这四个月可以说受尽了折磨，我妈老劝我断奶，可就为母乳有营养，有免疫力，宝宝吃了不会便秘，想着至少也得坚持到半岁，当妈妈的心啊。

可唯一的纠结在于，母乳导致宝宝作息不能规律，白天睡觉时常不好。

antient

sipi 发表于 2013-8-13 11:27
晚上一般是从六七点钟睡到早上七八点,已經睡很多的了。我寶寶在4個多月5個月的時候，是晚上9點多10點到早上 ...

但她晚上还要吃两次奶，每次吃吃拍拍嗝要一个小时，所以希望她白天再多睡睡

hilltop-bear

antient 发表于 2013-8-13 12:41
目前貌似是够的，但是从出生以来状况百出，本来我抑郁就比较严重，一开始乳头内陷叼不住，每次喂奶上刑一 ...

实在不行，要不试试母乳瓶喂？需要吸奶要多花点时间，但宝宝保证吃饱，也是母乳，其实也不错。我宝宝一出生就不肯吃吃乳头，我一个人看孩子，母乳瓶喂加奶粉top up也坚持了七个半月。宝宝吃的饱，睡觉就好了，也算各有得失吧

antient

hilltop-bear 发表于 2013-8-13 13:14
实在不行，要不试试母乳瓶喂？需要吸奶要多花点时间，但宝宝保证吃饱，也是母乳，其实也不错。我宝宝一出 ...

唉，我右边咪咪吸奶器吸不出来，也不知道咋回事，而且我用吸奶器咪咪堵更频繁，很麻烦，宝宝吸比较好，而且我家宝拒绝奶瓶，那家伙哭得，跟灌她辣椒水似的，我直发愁以后断奶咋办。

huokui

堵的话试一下敷包菜叶子，很好用的。我之前用吸奶器总会有一个区域的奶吸不出来，宝宝吸也没有用，吸过之后别的地方都是软的，只有那个区域是硬的。后来在网上看到用包菜叶子敷，就试了一下。当天晚上8点多开始敷的，九点多换了一次，十点多换了一次，然后就睡觉了，半夜发现通了，奶流的湿了衣服。