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[其他] 一个人一周的伙食 ( 三杯鸡 180楼) [复制链接]

发表于 2012-12-6 10:13 |显示全部楼层
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本帖最后由 hellomotorola 于 2013-9-10 09:40 编辑

本人很久以前是吃货,天上飞的除了飞机,地上跑的除了汽车和火车, 水上游的除了船只, 啥都敢吃. 后来醒悟, 终于改娼从良, 也怕吃出三高, 现在就只吃超市买的. 晒晒我一周的伙食, 也不知道分量是否合适, 当然图片里量的不包括中午餐,中午餐在单位餐厅吃.

一周的食物有蔬菜, 水果, 肉和面包等




蔬菜: 西红柿, 豆芽,黄瓜,生菜,蘑菇,胡萝卜,四季豆




水果: 香蕉,樱桃,草莓,西瓜,芒果,苹果,橙子,猕猴桃,葡萄干





肉类: 牛肉, 鸡胸肉, 三文鱼, 排骨




总共花了61.47刀


肉通常切小块用保鲜膜包好放在冷藏.












中午餐在单位餐厅吃, 感觉还可以, 一份7刀, 一周五餐, 共35刀, 一周伙食费100左右.












早餐是自制的多宝粥, 外加一个水果拼盘. 这多宝粥别看上相不好, 里面可多好料了,比如枸杞,桂圆,红枣,芝麻, 黑豆等. 一碗下肚,
整个人精神都爽. 每天早上坐在后花园来上一碗多宝粥,看着那片芳草地,整个人心情都豁然开朗, 哈哈, 多宝粥, 好样的.

人家是加多宝,中国好凉茶
我是多宝粥, 阿村好稀饭. 哈哈








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LILI6HE + 4 你太有才了
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hellosa2013
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2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2012-12-6 10:17 |显示全部楼层
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这一个人的日子过的很滋润

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发表于 2012-12-6 10:37 |显示全部楼层
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要花多少钱呢?

发表于 2012-12-6 10:42 |显示全部楼层
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午餐看起来不错
我公司附近要是有像样的午餐就好了。。。

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发表于 2012-12-6 10:43 |显示全部楼层
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很会过日子

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发表于 2012-12-6 10:43 |显示全部楼层
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单位伙食不错啊。。羡慕啊。。。

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发表于 2012-12-6 10:45 |显示全部楼层
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这一周的花费是多少?

发表于 2012-12-6 10:46 |显示全部楼层
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7元的午餐能吃这么好?

发表于 2012-12-6 10:48 |显示全部楼层
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不错,水果也很多

发表于 2012-12-6 10:53 |显示全部楼层
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好多水果。很滋润呀

发表于 2012-12-6 10:57 |显示全部楼层
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真不错。很多蔬菜水果,和单位的午餐正好相互补充。

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发表于 2012-12-6 10:57 |显示全部楼层
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午餐超值啊

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退役斑竹

发表于 2012-12-6 10:59 |显示全部楼层
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真是丰盛啊,营养也很全面

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发表于 2012-12-6 10:59 |显示全部楼层
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豆芽好新鲜阿

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发表于 2012-12-6 11:00 |显示全部楼层
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哇撒,楼主很会搭配啊~~看上去都很诱人的说~

发表于 2012-12-6 11:08 |显示全部楼层
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好怀念阿村阿,午餐又便宜又好吃

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发表于 2012-12-6 11:11 |显示全部楼层
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楼主真能干!

发表于 2012-12-6 11:13 |显示全部楼层
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午餐看着真是让人流口水呀

发表于 2012-12-6 11:29 |显示全部楼层
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禁止发言

发表于 2012-12-6 11:31 |显示全部楼层
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信不信我一顿都给你吃了

发表于 2012-12-6 11:31 |显示全部楼层
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别人的东西怎么看都比自己的好吃
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发表于 2012-12-6 12:10 |显示全部楼层
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水果比蔬菜还多?不太合理

发表于 2012-12-6 12:19 |显示全部楼层
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LZ是MM...

发表于 2012-12-6 12:19 |显示全部楼层
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啥单位,午饭补贴这么高,还招人不?

发表于 2012-12-6 12:22 |显示全部楼层
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水果很多,很健康哦,

发表于 2012-12-6 13:34 |显示全部楼层
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单位餐好划算啊
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发表于 2012-12-6 14:47 |显示全部楼层
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营养 很全面   

发表于 2012-12-6 14:54 |显示全部楼层
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让人流口水

发表于 2012-12-6 15:01 |显示全部楼层
此文章由 hmjsmile 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hmjsmile 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2012-12-6 15:03 |显示全部楼层
此文章由 tanshen 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tanshen 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
填不饱

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