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每日“十个一” [复制链接]

发表于 2012-11-14 18:28 |显示全部楼层
此文章由 丽丽Lily 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 丽丽Lily 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
每天一枚蛋
每天一两肉
每天一杯奶
每天一把豆
每天一个果
每天一斤菜
每天一升水
每天一碟坚果
每天一碗粗粮
每天锻炼一小时
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发表于 2012-11-14 21:20 |显示全部楼层
此文章由 oz1991 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 oz1991 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

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