宝宝晚上睡觉总是几分钟醒一次，到底怎么回事？

lidcombe

儿子今天刚满3个月，他的睡眠一直不好，最近还越发差劲！
比如昨晚，我7点喂奶（配方奶），之后我，老公，公公，婆婆四人轮流哄睡，他就只眯了个小觉，大概20分钟左右
之后腻精神，一直到10点了，他抱着睡着了，我和老公也马上上床睡觉，可他5分钟就又醒了，我们就喂奶，可他喝个40ml又睡着了，我们放他进cot里，结果不到5分钟又闹了，我再接着喂奶，他不喝，抱着睡着了，放床上，几分钟又醒！！我和老公一躺下美一会又起来，不是抱，就是往他嘴巴塞奶嘴，反反复复5，6遍甚至更多次他才真正睡着，我们大人也不知道他到底啥回事

首先，我儿子白天并没有多睡的，昨天他是早上接近11点起来后到晚上11点，累计睡了2个小时不到，白天同样怎么弄他都不睡！
还有，他并不是饿了，也不是便了，也不会是冷了，热了，这些我都很确定

他最近一周都这样，有经验的妈妈知道怎么回事吗？我现在腻怕晚上的到来（虽然按理说宝宝白天没怎么睡，晚上应该早睡啊，可他就是不），是不是宝宝都有这么一个过程？但我家的出月子到现在下午4，5点开始到9，10点的最后一次奶才睡的，中间怎么都不睡，要不就是眯10多分钟，当然，最近更差了～～我倒啊

奶西布丁

你试着放轻松一些，我家二宝每次到晚上8点多以后就开始活动，可能他想跟大人多交流交流，就前几天，我也拼命想让他在8点多喝奶睡觉，不是喝太多吐了就是跟你们一样的情况睡睡醒醒，我和老公也焦头烂额，这几天我们放任他，随便他想干嘛，8点多喂他喝奶，然后随便他玩还是睡觉，不要试图哄睡哦，然后一个钟头以内如果他饿了再给点口粮，然后再放任他，我们通常会在后半段时间里小眯一会，然后就是到10点多11点的时候，再给他喝奶，这次喝完就哄他睡觉，基本就能哄睡了，这两天都这样，因为我们家还有大宝要哄睡，所以这段时间都是他老爸在看着他，我哄大宝睡觉，你觉得行也可以试试，不要太纠结，就让他去呵呵，放轻松些

guagua

“虽然按理说宝宝白天没怎么睡，晚上应该早睡”不是的， 孩子白天睡得好， 晚上才会睡的好， 楼主要遵循吃玩睡的规律训练一下宝宝。

lidcombe

奶西布丁 发表于 2012-10-16 16:36
你试着放轻松一些，我家二宝每次到晚上8点多以后就开始活动，可能他想跟大人多交流交流，就前几天，我也拼 ...

他不睡你们还能小眯一下？？

lidcombe

guagua 发表于 2012-10-16 16:39
“虽然按理说宝宝白天没怎么睡，晚上应该早睡”不是的， 孩子白天睡得好， 晚上才会睡的好， 楼主要遵循吃 ...

都是吃，玩，睡，可他就是精神，不睡～唉

奶西布丁

是他小眯一会，我们没法眯哈

lidcombe

奶西布丁 发表于 2012-10-16 16:44
是他小眯一会，我们没法眯哈

你们家的多大？？睡着了能睡多久？
我家的像昨晚11点真正睡下，到早上6点才起来喝奶，然后睡到差不多10点，之后就基本不睡拉，又要到晚上！我在想是不是早上睡太多，但按理说不会啊

奶西布丁

11点睡下，接下来一次醒过来基本是吃了就睡的，昨天睡到7点多，吃了接着睡，到10点多，起来我给他吃点然后小眯或者玩会，就给他洗澡，按摩，tummy time接着再喝点奶睡觉，有时候睡得久，有时候也不睡，睡睡醒醒，以前我纠结，现在我就放任他啦，倒是比以前睡得好有规律了

奶西布丁

我们家现在7周啦

Merriland

不是饿了，也不是便了，也不会是冷了，热了，就是抱的太多了，哈哈~
晚上还是不要抱，醒了有时没有完全醒，一抱反而清醒了。Bb醒时是什么状况？是哭？还是什么？
睡眠还是慢慢训练的。

lidcombe

Merriland 发表于 2012-10-16 16:58
不是饿了，也不是便了，也不会是冷了，热了，就是抱的太多了，哈哈~
晚上还是不要抱，醒了有时没有完全醒， ...

对，就是抱多了！！
我公公一看宝宝哭（有时候根本就不是哭，就是恩恩啊啊）就说要马上抱，说抱抱很快能睡回去
他不睡的时候就要抱，竖抱，抱着走，坐着都不行，偶尔很精神，可以在床上放个20分钟吧

Merriland

lidcombe 发表于 2012-10-16 17:18
对，就是抱多了！！
我公公一看宝宝哭（有时候根本就不是哭，就是恩恩啊啊）就说要马上抱，说抱抱很快能 ...

老人带孩子就是这点不好！没办法！除非回国了！
老人就是爱抱孩子，自己手都抱酸了还是不舍得放下。

lidcombe

Merriland 发表于 2012-10-16 17:25
老人带孩子就是这点不好！没办法！除非回国了！
老人就是爱抱孩子，自己手都抱酸了还是不舍得放下。 ...

他们下个月就回国了，虽然自己一个人带宝宝累，但是，什么都是我说了算，舒心多了，到时候我开始睡眠训练，不知道4个月的宝宝开始训练会晚吗？

catstyle02

如果一直抱睡，娃娃就只习惯这样入睡。

抱着睡着的弊端除了大人累（孩子只会越来越重），而且宝宝会睡不稳，因为一旦你放他回床上他不久就会醒来，对他来讲，睡眠环境改变了（举个例子，你入睡前在床上半睡半醒时发现自己在客厅，你不也会立马清醒吗？），他感到不安了。

要想宝宝睡得安稳，戒除抱睡是第一步。

龙宝顺利

我家的以前也是这样，抱着哄刚有点睡意一放下又醒了，后来在我妈的建议下改成拍睡，效果好很多，不用让宝宝刚刚有点睡意又换位置，慢慢的现在养成了自己入睡的习惯，晚上吃完奶放下自己就睡了，不睡的时候吃几次奶嘴也睡了，所以我觉得晚上还是尽量不要抱睡

btw，我们白天也不大睡的

Merriland

lidcombe 发表于 2012-10-16 17:27
他们下个月就回国了，虽然自己一个人带宝宝累，但是，什么都是我说了算，舒心多了，到时候我开始睡眠训练 ...

不晚！就是你要坚定立场，看见娃哭千万别心软！实在不行就送睡眠学校。
我BB四个月了，从一开始就是我一个人带，我妈住在我家管做饭。有时我洗澡什么的让她帮看一下，其他时间全是我自己来，特别是睡觉的时候。

catstyle02

而且别被宝宝精神的样子骗了，我觉得宝宝还小，他累了只知道不舒服但不知道要怎么才会舒服，这时候我们就应该要引导他，让他知道这种不舒服是通过睡眠就可以恢复。三个月大的宝宝最多最多1.5个小时就让他去睡吧，有时候时间到了我宝宝看起来也很精神一直玩一直笑，但是我一把他放小床上他就发现自己累了，开始揉眼睛什么的，5分钟后就睡了。

制订时间表的目的在于，一切是由父母引导，而不是由着孩子去。我感觉楼主其实都明白，就是狠不下心去实行吧。睡眠训练着训练的不止是娃娃，更多的是妈妈的内心。

lyx2012good

catstyle02 发表于 2012-10-16 17:35
而且别被宝宝精神的样子骗了，我觉得宝宝还小，他累了只知道不舒服但不知道要怎么才会舒服，这时候我们就应 ...

我家纯母乳，九周了，很想训练睡眠，不知这时间表该怎么制定，他每天要拉四次粑粑，拉前半个小时到一个小时很不安份-很清醒，这时间有点难把握

catstyle02

lyx2012good 发表于 2012-10-16 18:26
我家纯母乳，九周了，很想训练睡眠，不知这时间表该怎么制定，他每天要拉四次粑粑，拉前半个小时到一个小 ...

MM可以参考一下Save Our Sleep里面的时间表，有专门给母乳宝宝的（没有的话短我，我拍给你），再按照宝宝的自身情况进行修改，像我们家的就是撑不到4小时喝奶，我改成3小时一次也挺好，准备晚点宝宝厌奶期时再顺势改成4小时。

至于宝宝便便的事我就帮不上忙了，不过我想所谓的睡眠训练是要锻炼宝宝独力入睡的能力，我们一再重复形成的规律让宝宝知道现在应该是吃还是睡还是玩，我想一旦规律形成，宝宝即使便便醒来，清理后还是可以重新入睡的。

cmaggie

睡眠训练宝宝越大就难度越高，实在搞不定就去睡眠学校吧。

helenah

catstyle02 发表于 2012-10-16 19:32
MM可以参考一下Save Our Sleep里面的时间表，有专门给母乳宝宝的（没有的话短我，我拍给你），再按照宝宝 ...

你家的多大？现在已经睡眠有规律了吗？

catstyle02

helenah 发表于 2012-10-16 20:18
你家的多大？现在已经睡眠有规律了吗？

我家的快4个月了，已经很有规律了，我是第二周就开始跟着时间表走的，一开始是很难受，但就像之前那MM说得一样，越小越好训练，越大越难啊，你想一个月和三个月哭声的音量能一样吗？

lyx2012good

catstyle02 发表于 2012-10-16 19:32
MM可以参考一下Save Our Sleep里面的时间表，有专门给母乳宝宝的（没有的话短我，我拍给你），再按照宝宝 ...

多谢回复，请问你说的三小时一次是两次喂奶开始的间隔时间，还是上次喂完到这次开始喂的间隔时间?如方便麻烦帮我拍了图好吗，我不知在哪找哦，谢谢!

pinkapril

lidcombe 发表于 2012-10-16 16:49
你们家的多大？？睡着了能睡多久？
我家的像昨晚11点真正睡下，到早上6点才起来喝奶，然后睡到差不多10点 ...

那这是睡整觉了？ 如果是这样 就想办法提前入睡时间就好了嘛 以后训练下 不用哄 自己入睡

pinkapril

白天过累 晚上也不好好睡的 我女儿有次就是这样 刚开始睡眠训练 掌握不好放下睡得时间 睡前那次陪玩太久了 她就一直折腾3个小时 最后哭了 才睡着 后来摸出规律了 一开始能醒1个半小时 现在2小时前必须放下的 不然就会过累 以前 晚上入睡晚 最近也调整到9点前了 目前3个半月 6周后睡眠训练的
以前入睡晚就是白天睡太多了 早上经常喂完就直接又送上床了 还有就是 晚上那顿奶前那觉 不要睡太多 提前叫醒宝宝 玩会儿 或洗澡 再吃 再睡 时间也能提前

Merriland

catstyle02 发表于 2012-10-16 20:39
我家的快4个月了，已经很有规律了，我是第二周就开始跟着时间表走的，一开始是很难受，但就像之前那MM说 ...

握手！我加龙女也四个月了，睡眠很好，方法和你差不多。反正就是训练啦！
我这个狠心的妈！

catstyle02

Merriland 发表于 2012-10-16 21:17
握手！我加龙女也四个月了，睡眠很好，方法和你差不多。反正就是训练啦！
我这个狠心的妈！ ...

握爪〜

我觉得我也挺狠心的，但又觉得有些事是必须大人来教孩子才懂。我妈那时说我狠心，说应该跟着小孩走，他想怎样就怎样，我扛不住压力也试了两天，一塌糊涂，再也不愿回头，也就一路往前了，现在挺好的，至少我和宝宝都舒服。

catstyle02

lyx2012good 发表于 2012-10-16 21:06
多谢回复，请问你说的三小时一次是两次喂奶开始的间隔时间，还是上次喂完到这次开始喂的间隔时间?如方便 ...

我是算开始喂奶的时间的。
等会我拍了时间表发给你。

carolyy

我家娃6周多，3周开始睡眠训练，一直都挺顺利的，但是最近白天喂、玩后把他包好放床上他就打挺，扭动身体，一副不想睡觉的样子。如果不理他就哼唧哼唧头转来转去的，能坚持40分钟都不睡。他晚上睡觉很好，从8点能睡到早上9点多，除了中间吃奶外都是在睡觉。我现在不知道是不是他晚上睡够了所以白天就不想睡觉了？

lyx2012good

catstyle02 发表于 2012-10-16 21:41
我是算开始喂奶的时间的。
等会我拍了时间表发给你。

我这有时一次喂差不多要一小时呢。谢谢