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[健身塑形] 为了夏天的到来减肥！求救！ [复制链接]

Yoyo87

光脚族

发表于 2012-10-13 19:34 |显示全部楼层

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请问哪位好心人能提供减大腿肥肉的最快最佳方法？

Kittymeow

钻石靴族

发表于 2012-10-13 19:43 |显示全部楼层

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抽脂？

好心情

铜靴族

发表于 2012-10-13 19:45 |显示全部楼层

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还是少吃点，全身上下一起减:)

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2012-10-13 20:02 |显示全部楼层

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Kittymeow 发表于 2012-10-13 19:43
抽脂？

正解

埋头走我路，不问江湖事。

坏果子

银靴族

发表于 2012-10-13 20:03 |显示全部楼层

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老猫晒太阳发表于 2012-10-13 19:02
正解

大腿肥肉，咳咳，俺们都有经验哈

老猫晒太阳

银靴族

发表于 2012-10-13 20:35 |显示全部楼层

坏果子发表于 2012-10-13 20:03
大腿肥肉，咳咳，俺们都有经验哈

大腿上的肉是最难单独减的，轮胎倒是去的快些。。。

我刚开始减肥的时候，最先显出来的是腰线，大概因为是先减的内脏脂肪。

埋头走我路，不问江湖事。

katherineqian

布鞋族

发表于 2012-10-13 21:22 |显示全部楼层

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严格说来，局部减肥是不可能的。由于脂肪的缩减是全身性的，局部减肥在目前难以做到

doris.w

铜靴族

发表于 2012-10-13 21:41 |显示全部楼层

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摩羯刷刷大腿或者刮痧瘦大腿

missdrafter

金靴族

发表于 2012-10-13 21:50 |显示全部楼层

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推上宝宝车，一天两趟在悉尼burwood买菜，快速从北走到南（上坡），多趟更优，从宝宝0岁推到1岁，大腿内侧肥肉想垂下来都难，因为根本就没有了。那是我人生中经理最神奇的事。

Yoyo87

光脚族

发表于 2012-10-15 10:41 |显示全部楼层

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谢谢大家的提议

我会努力的

ilovehy

木屐族

发表于 2012-10-15 10:45 |显示全部楼层

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每天穿高跟鞋走路就好，不过高跟鞋是对塑小腿最有效。但走多了就一起减了

cindydundaszuji

银靴族

发表于 2012-10-15 13:51 |显示全部楼层

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大腿的确是最难减的地方，我朋友走了漫漫10年的减肥路，从140斤减到现在100斤(1米66），浑身一把骨头，唯一减不下来的是大腿。

eva_leon

皮靴族

发表于 2012-10-15 14:28 |显示全部楼层

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missdrafter 发表于 2012-10-13 21:50
推上宝宝车，一天两趟在悉尼burwood买菜，快速从北走到南（上坡），多趟更优，从宝宝0岁推到1岁，大腿内侧 ...

moli16

光脚族

发表于 2012-10-15 15:03 来自手机 |显示全部楼层

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我是救生圈套着一圈

来自: 新足迹 iPhone客户端

喜欢地产

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2012-10-15 15:07 |显示全部楼层

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运动，把肥肉变精肉

小猪顾

金靴族

发表于 2012-10-15 15:09 |显示全部楼层

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moli16 发表于 2012-10-15 15:03
我是救生圈套着一圈

来自: 新足迹 iPhone客户端

jingli1023

皮靴族

发表于 2012-10-17 08:58 |显示全部楼层

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几种选择可供参考：
1：让中国的亲戚朋友问菜市场卖猪肉的要点瘦肉精，包你浑身瘦肉，还透着一股“肉”香味
2：上医院把胃割掉一半。
3：抽脂，想瘦哪就瘦哪，像割肉一样痛快，干脆

jasmineh

金靴族

发表于 2012-10-17 09:42 |显示全部楼层

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如果你的腿粗是因为脂肪层厚，节食加运动便可。如果本来就是肌肉的话，无解救。这是一个5个月减了12公斤的苦孩纸真心话。

sunnyclh1211

金靴族

发表于 2012-10-17 09:47 |显示全部楼层

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两天不喝水，瘦了一公斤，后来喝水了又回去了

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