我们家的都不是重口味

茗茗妈

美食版的川菜令人垂涎欲滴，我们这样上有老，下有小，脾胃虚弱的人只有流口水的份，过一次川菜的瘾，代价是胃疼一个月，我再也不敢越雷池半步了，所以我们家一直都是以清淡为宗旨，只求吃的健康，不敢有太多奢望。

清炒橄榄菜，其实我很讨厌买橄榄菜，每次吃都要把茎上的皮削掉，好费时间

[ 本帖最后由 茗茗妈 于 2012-2-20 11:33 编辑 ]

茗茗妈

凉拌海带丝

zysoo

不错，我们家也都清淡口味

茗茗妈

这个是在饮茶的时候吃到的，虾仁切碎，放葱姜盐，料酒，鸡蛋，搅拌均匀，放在蘑菇上，大火蒸，口味很清爽。

茗茗妈

自家种的小茄子，清蒸，蒜切丁，加生抽糖

茗茗妈

鹌鹑冬瓜汤，还是很清淡，夏天吃冬瓜很好，可惜这里的冬瓜始终不如国内的好吃，不过总好过没有

茗茗妈

这个白白的，我也叫不出名字，外面的皮是黄的，味道微微一点甜，比较爽口，我拿它当荸荠，炒黑木耳，肉片，家里老人很爱吃。

[ 本帖最后由 茗茗妈 于 2012-2-18 22:30 编辑 ]

jimmy19

这个叫豆薯，广东叫沙葛

LifesoCool

看起来很喜欢，赞！

黑芝麻狐儿

真是超级清单健康！

最后那个沙葛在华人超市见到过，下次也买来试试~

源添

喜欢那个蘑菇，肯定很美味

迟到千年@

蘑菇那个不错 改天可以试试

guai

健康

mel-life

清淡的好，健康
我有时候上火，就想吃点清淡的，可是口味从小就给吃重了。。。。。哎

roofingservice

太不重了

binfen99

楼主这个不错！我最近也想走清淡路线，前提是如果没肉我家那位不闹腾的话。

chesecake

海带我们家也常吃，可大多都是我一个人吃的，那个蘑菇看着真不错，哪天有机会试试。

茗茗妈

原帖由 迟到千年@ 于 2012-2-18 23:47 发表
蘑菇那个不错 改天可以试试

这个确实不错，不油腻

茗茗妈

原帖由 LifesoCool 于 2012-2-18 22:56 发表
看起来很喜欢，赞！

谢谢！

茗茗妈

原帖由 binfen99 于 2012-2-19 00:35 发表
楼主这个不错！我最近也想走清淡路线，前提是如果没肉我家那位不闹腾的话。

有肉啊，鹌鹑，那个炒肉片里都有肉啊

茗茗妈

原帖由 chesecake 于 2012-2-19 14:49 发表
海带我们家也常吃，可大多都是我一个人吃的，那个蘑菇看着真不错，哪天有机会试试。

海带很好，我会要求我儿子样样都吃，不许挑食

20101010

虾蒸蘑菇不错。

江北

很喜欢蒸菜，这样油烟少。否则，厨房的卫生让人头疼。

茗茗妈

原帖由 江北 于 2012-2-20 11:28 发表
很喜欢蒸菜，这样油烟少。否则，厨房的卫生让人头疼。

是啊，即使是每天擦，还不是10分干净。

[ 本帖最后由 茗茗妈 于 2012-2-20 11:37 编辑 ]

MEL_BB

这个蘑菇蒸完上面还要加汁吗？