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[其他信息] 请教有经验的妈妈们如何给宝宝倒时差 [复制链接]

发表于 2011-12-28 20:39 |显示全部楼层

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明年准备带宝宝回国，国内和这里有3个小时的时差，宝宝的生活作息全打乱了，请教有经验的妈妈，如何给宝宝倒时差呀

发表于 2011-12-28 20:41 |显示全部楼层

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头2个星期，几乎没法倒的。只能慢慢的倒吧。

我们年初回国，娘仨4点多就起来躲被窝聊天的。

发表于 2011-12-28 22:36 |显示全部楼层

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上次回国，晚上折腾到国内12点才到家，所以睡晚了，早上起的也晚了，基本没怎么费力就倒过来了

发表于 2011-12-30 09:39 |显示全部楼层

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谢谢妈妈们的分享

发表于 2011-12-30 10:46 |显示全部楼层

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只要飞机上能睡七八个小时，时差问题不会太严重。还要看国内天气和季节，如果温度亮度调整好，基本就没时差问题了。

发表于 2011-12-30 11:10 |显示全部楼层

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没改过让我觉得小孩子好像没时差问题呵呵

发表于 2011-12-30 12:07 |显示全部楼层

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这样我就放心多了希望不要打破宝宝的生活规律

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