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[宝宝健康] 再度焦虑,有让奶量多起来的方法吗? [复制链接]

退役斑竹 2010年度奖章获得者

发表于 2011-8-3 19:39 |显示全部楼层
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看到好几个抱怨溢奶的帖子,我又开始焦虑了。这一个月,除了偶尔几次稍微有点涨奶的感觉(真的只是稍微,不象大家涨的不能睡觉,衣服湿几件这样的情况),就一直是正常时候的感觉。我用吸奶器,一边只能出来60ml。虽然我家宝宝长得很好,可是我还是开始担心他再大些,我的奶会不够他喝了。大家有什么增加奶量的方法吗?注意,是奶量,不是下奶。谢谢了。
-----------------
我家巨婴今天是6天大。我的奶水开始来了但明显制造速度供应不上。有什么快速有效的增加奶量的食物吗?

急急

目前靠奶粉topup 撑着呢。

[ 本帖最后由 Sparky 于 2011-9-1 09:27 编辑 ]

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冬歌 + 3 安慰一下

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当妈,要有强大的内心来对付大吼,大哭,耍赖,不讲道理的娃
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发表于 2011-8-3 19:41 |显示全部楼层
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通草煲鲫鱼
王不留行
猪脚黄豆
三文鱼豆腐

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退役斑竹 2010年度奖章获得者

发表于 2011-8-3 19:44 |显示全部楼层
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原帖由 MrsLiang 于 2011-8-3 18:41 发表
通草煲鲫鱼
王不留行
猪脚黄豆
三文鱼豆腐

都是煲汤吗?

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MrsLiang + 1 是的,煲汤

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当妈,要有强大的内心来对付大吼,大哭,耍赖,不讲道理的娃

发表于 2011-8-3 19:46 |显示全部楼层
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花生猪脚汤,醪糟鸡蛋lz试过了吗,我喝豆浆也很管用,还有就是多喝水,一天十杯八杯地喝。我在国内论坛上看很多人吃榴莲也很管用,我奶足了就没试这招

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退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2011-8-3 19:46 |显示全部楼层
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发表于 2011-8-3 19:48 |显示全部楼层
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LZMM要注意休息,充足的睡眠有助于奶水。鱼汤,猪脚花生汤都是发奶的。多给宝宝吸吸。心情放松点,奶会越来越多的。GOOD LUCK.

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退役斑竹 2010年度奖章获得者

发表于 2011-8-3 19:54 |显示全部楼层
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原帖由 big_beast 于 2011-8-3 18:46 发表

我已经拼命灌水了,今天起码已经三升下去了。开始不敢上催奶的食物,怕乳腺没通会得乳腺炎。今天看着不行了,得快点让奶多起来才行。
当妈,要有强大的内心来对付大吼,大哭,耍赖,不讲道理的娃

退役斑竹 2010年度奖章获得者

发表于 2011-8-3 19:58 |显示全部楼层
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醪糟鸡蛋怎么煮。

发表于 2011-8-3 20:04 |显示全部楼层
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醪糟加水烧开,再放入打好的鸡蛋液。

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退役斑竹

发表于 2011-8-3 20:06 |显示全部楼层
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甜酒酿烧蛋,鲫鱼汤,猪蹄花生

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发表于 2011-8-3 20:08 |显示全部楼层
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原帖由 Sparky 于 2011-8-3 18:58 发表
醪糟鸡蛋怎么煮。

醪糟做法可以参照蓉儿的帖子http://www.oursteps.com.au/bbs/v ... light=%2Brongerchen
如果嫌麻烦也可以直接去超市买,就是米酒。
醪糟鸡蛋做法:
锅中烧开水(大概一碗的水),加入2-3勺醪糟,(看自己情况定,醪糟吃下后有些人会上火),等水再开后将鸡蛋敲壳打入,不要搅动,过两分钟等蛋白和蛋黄稍有些凝固后再轻轻拨动,大概5分钟后就可以吃了。

另外,如果奶水很不好也可以试试催奶的葫芦巴子胶囊,英文名叫FENUGREEK SEEDS,那也是纯植物的,我表姐的midwife推荐的。

[ 本帖最后由 nicoleyee 于 2011-8-3 19:11 编辑 ]

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Sparky + 3 问一下,商店瓶装的那种也需要加水吗?

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退役斑竹 2010年度奖章获得者

发表于 2011-8-3 20:09 |显示全部楼层
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醪糟j就是酒酿吗?

发表于 2011-8-3 20:11 |显示全部楼层
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各人体质不同……
我老婆吃了三文鱼尾炖豆腐的汤,羊肉块汤,就很多奶水。

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发表于 2011-8-3 20:12 |显示全部楼层
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原帖由 Sparky 于 2011-8-3 19:09 发表
醪糟j就是酒酿吗?

是的,四川人叫醪糟,也叫米酒

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2011-8-3 20:17 |显示全部楼层
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原帖由 Sparky 于 2011-8-3 19:09 发表
醪糟j就是酒酿吗?





俺一般是水烧开,下酒酿,烧开……俺蛮喜欢下些年糕片进去的,煮软了,徐徐倒入打散的蛋液,再煮开一下就成了……
讲究的话加些糖桂花,一般的,加点糖就好了

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P民一个,屌丝一枚,傻妈一只

记得给俺加分……

退役斑竹 2010年度奖章获得者

发表于 2011-8-3 20:27 |显示全部楼层
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原帖由 nicoleyee 于 2011-8-3 19:12 发表

是的,四川人叫醪糟,也叫米酒

谢谢,这个家里有三瓶。待会儿小朋友喝完奶了我就去弄。
一天要吃几次啊?
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退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2011-8-3 20:39 |显示全部楼层
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俺有时候当宵夜吃……吃完过会去睡觉……-_-b

发表于 2011-8-3 20:54 |显示全部楼层
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米酒鸡蛋。木瓜糯米粥。。。

发表于 2011-8-3 20:57 |显示全部楼层
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银鳕鱼煎着吃,奶哗哗的

发表于 2011-8-3 21:04 |显示全部楼层
此文章由 flyvzu 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 flyvzu 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
鸡酒,是鸡和米酒做的,客家的做法,很管用.

发表于 2011-8-3 21:26 |显示全部楼层
此文章由 妖姬郁子 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 妖姬郁子 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我吃酒糟鸡蛋,或者猪脚汤 都很管用。
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发表于 2011-8-3 21:30 |显示全部楼层
此文章由 llua5118 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 llua5118 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
吃的是一方面,还要配合乳房按摩~不然乳腺还是不通!

发表于 2011-8-3 21:54 |显示全部楼层
此文章由 lemonfishq 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lemonfishq 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
酒酿冲蛋,一天可以吃好几回,鸡爪花生汤,这个比较腻,但是有用。
太羡慕你了!我吃什么都奶太多,又发炎了,我打算回奶了都。

发表于 2011-8-3 21:56 |显示全部楼层
此文章由 lemonfishq 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 lemonfishq 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
还有阿,让小TIM多吸,每一两个钟头就让他吸。

发表于 2011-8-3 22:39 |显示全部楼层
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用木梳梳乳腺
江瑶柱,花胶,虾,葱,黄花菜(金针菜)都有通乳的作用
再不行就先奶粉topup,多吸多PUMP,等母乳build up了再转全母乳

[ 本帖最后由 MrsLiang 于 2011-8-3 21:40 编辑 ]

发表于 2011-8-3 22:40 |显示全部楼层
此文章由 mybluejade 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 mybluejade 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
章鱼猪手木瓜汤
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发表于 2011-8-3 22:43 |显示全部楼层
此文章由 hy841 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hy841 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
别急啊,产量赶不上巨婴很正常的,谁让娃大呢,2,3周后会慢慢多起来的,到时候就不需要top up 了。

发表于 2011-8-3 22:45 |显示全部楼层
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多吸,宝宝吸,加吸奶器吸。刺激多了就上来了。多喝水。

发表于 2011-8-3 23:09 |显示全部楼层
此文章由 hgaox 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 hgaox 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
为什么没有人说充足的睡眠很重要,建议楼主只要条件允许,一定要随时随地的补充睡眠,还要一定要喝大量的汤水,什么汤不是太重要,关键是要大量持续的喝.

[ 本帖最后由 hgaox 于 2011-8-3 22:11 编辑 ]

发表于 2011-8-3 23:15 |显示全部楼层
此文章由 童心的魔镜 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 童心的魔镜 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
多喝牛奶, 喝汤水。
试下八爪鱼看看,很多人说有效果,我喝红豆粥效果很显著。

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