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7天減肥全紀錄。。FiGhtIng~ [复制链接]

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-25 00:35 |显示全部楼层

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放假一個周每天都在外面吃沒有節制
一個周漲了好多。。
鬱悶本來也不瘦現在119。5了 11pm稱得。。
還有下個州一周時間可以減肥
在這作個全紀錄

實在長得太多了
來強度大的了
鬱悶死了。。
希望這一個周會有成果
保佑我啊

·♥♥♥偠开始奋斗啦］

.__㈤＂S.眞滴.≈想nI.!˙

yanyan

银靴族

发表于 2006-9-25 00:37 |显示全部楼层

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119。5斤??磅??

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-25 00:40 |显示全部楼层

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斤- -```。。

yanyan

银靴族

发表于 2006-9-25 00:41 |显示全部楼层

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你个高吧

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-25 00:56 |显示全部楼层

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170cm..可是還是淝阿

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-25 01:15 |显示全部楼层

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经过讨论..
决定节食加运动..

babybear

铜靴族

发表于 2006-9-25 01:40 |显示全部楼层

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我靠，比我高还比我瘦，居然还在这里叫减肥，打屁股！
受刺激了我！

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-25 14:07 |显示全部楼层

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早上起床拉肚子了可能是因为星期6晚上吃的太油腻..- -
称了一下117了...本来早上就比晚上要轻不少..
早上到现在吃了
            1大碗酒酿粥加牛奶..  半杯咖啡加半杯牛奶  2块糖..很多ICE CREAM..
从家连跑带走到火车站( 来不急了..)
又从火车站走回家
共运动40分钟嘎嘎
现在打算下午4点多的时候吃一个橙子  吃点菠菜和芥蓝
或者再喝点酸奶

·♥♥♥偠开始奋斗啦］

.__㈤＂S.眞滴.≈想nI.!˙

yanyan

银靴族

发表于 2006-9-25 15:11 |显示全部楼层

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la一下能瘦2.5??那得la多少啊..嘿

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-25 15:17 |显示全部楼层

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哈哈哈本来早上就要比晚上瘦很多..- -

yanyan

银靴族

发表于 2006-9-25 15:20 |显示全部楼层

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偶就真只有1KG的差别,唉

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-25 15:49 |显示全部楼层

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把厨房收拾了..当运动嘎嘎

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-25 18:07 |显示全部楼层

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4点多吃了一些菠菜小半个苦瓜6.7个小蘑菇..拌沙拉酱吃的..
还有2块鱼豆腐..1个蟹棒..5个栗子.. 一根胡萝卜..
好撑啊- -..对了还有一杯绿茶蜂蜜水..撑...- -`

·♥♥♥偠开始奋斗啦］

.__㈤＂S.眞滴.≈想nI.!˙

goldenapple

积分交易之外

发表于 2006-9-25 18:12 |显示全部楼层

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原帖由 ＂魸魸° 于 2006-9-25 17:07 发表
4点多吃了一些菠菜小半个苦瓜6.7个小蘑菇..拌沙拉酱吃的..
还有2块鱼豆腐..1个蟹棒..5个栗子.. 一根胡萝卜..
好撑啊- -..对了还有一杯绿茶蜂蜜水..撑...- -`

难怪会拉肚子。。。:si84

我，梦到未来，牵着你的手，幼小的肩膀大大的头。
我，不要你去管，太多的愁，只想你去照顾善良的虫。

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-25 18:15 |显示全部楼层

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原帖由 goldenapple 于 2006-9-25 17:12 发表

难怪会拉肚子。。。:si84

嘎嘎出太阳了出去走走..

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-25 20:06 |显示全部楼层

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没出去走..但是一会要去CITY一趟..555555555走去火车站啊
刚刚又吃了大半个橙子一个猕猴桃..- -``

飞行

银靴族

发表于 2006-9-25 20:08 |显示全部楼层

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这么晚了,还出去?注意安全哦!

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-25 22:32 |显示全部楼层

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恩嘎嘎回来了和一个朋友一起出去的..- -
还吃了一口寿司两个印度的什么东西咸死了可真难吃..不过我还是给吃了- -
猪啊我..对了下午还吃了点酸奶- -

·♥♥♥偠开始奋斗啦］

.__㈤＂S.眞滴.≈想nI.!˙

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-26 01:09 |显示全部楼层

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要去称体重了..好紧张啊..
不太到118..好后悔吃那俩印度的破玩意啊
难吃死了

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-26 12:08 |显示全部楼层

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- -``今天早上117..比晚上轻了那么点...
肯定是因为昨天晚上那俩印度的破玩意搞的..
后悔死了...

我爱猫

白金靴族

发表于 2006-9-26 12:11 |显示全部楼层

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不需要这么"斤斤"计较吧..MM已经很瘦了说..

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-26 15:25 |显示全部楼层

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- -``今天中午彻底吃多了..
正常的餐还有饱饱的感觉..- -
今天又浪费了..

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-27 02:27 |显示全部楼层

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下午又吃了不少..7点还吃了个苹果还有个派..啊啊啊郁闷
现在还是很饿- -很饿- -
想吃烤鸡翅..

yanyan

银靴族

发表于 2006-9-27 17:30 |显示全部楼层

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早上7点么?

yanyan

银靴族

发表于 2006-9-27 17:31 |显示全部楼层

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鸡翅烤着比炸着热量少

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-27 17:35 |显示全部楼层

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晚上7点呢- -``
哎......今天吃了一天不活了
昨天晚上118 今天早上117- -`这几天都这样..
明天肯定要张胖555555555555555
做了一天吃了一天..

yanyan

银靴族

发表于 2006-9-27 17:37 |显示全部楼层

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现在不才4点半么..等着下班呢.哇哈哈

yanyan

银靴族

发表于 2006-9-27 17:38 |显示全部楼层

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试着过几天再称吧,我大吃大喝的时候从来不上称

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-9-27 17:49 |显示全部楼层

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恩啊等会出去走一个小时...最近两天坚决不上称..假期只有4天了- -``

＂魸魸°

铜靴族

发表于 2006-10-3 22:14 |显示全部楼层

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哈哈经过我两天努力
终于开始回落了
115.5 晚饭还吃了那么多..
估计早上能在114到115之间吧
嘎嘎这周目标112~~
- -`目标是不是太伟大了点....

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