网球好难学

snow_white

回国报了个网球初级班，6节课，每节2小时。自己平时也有练练。好难！每一个动作都要学得很细。教练说学完初级班我还是不能打对打。每次打完球，腰酸背痛，不是这个动作做不好就是那个动作做不好。是这样的吗？急急急

weiwei_au

恩，是呀,我也认为那是个体力活,很累,都是自己在那瞎打一会

旋木

这有什么急的？慢慢学贝，又不赶时间参加比赛，哈哈

pengzhao

基本功练好 这些运动都是强调基本功的，战术那些 在好的基本功面前都是浮云

yutoubao

欢迎来参加我们的俱乐部啊，好像叫做华网

snow_white

谢谢LS。

网球基础班学完了。一共12个课时。自己和同学另外又租场练了2个小时。平时经常在家练挥拍。
一直学的是正手击球。反手击球大概学了2个小时，学了10分钟的发球。其它什么都没学。
可以说还是不会打。和别人打对打，不是在捡球就是把球打到天上去。教练打来的球好快啊，根本接不到。

请问各位，这是正常情况吗？我接下来应该再报个提高班，还是自己再继续租场练习呢？谢谢

漫游

要先提高快要练多球，就是一个动作（正手、反手、发球、截击）反复练，教练喂球，专业训练都是这么练出来的，比较枯燥要花很多时间，但还是比瞎打见成效，动作更容易定型，击球更稳定失误更少。

澳洲桉树

一些反手技術可以在乒乓球台上找感觉，再应用到网球场上去。

rjliang

乒乓球和网球不是一回事的

MJJ

[quote]原帖由 snow_white 于 2011-4-28 13:58 发表
谢谢LS。

网球基础班学完了。一共12个课时。自己和同学另外又租场练了2个小时。平时经常在家练挥拍。
一直学的是正手击球。反手击球大概学了2个小时，学了10分钟的发球。其它什么都没学。
可以说还是不会打。和别人打对打，不是在捡球就是把球打到天上去。教练打来的球好快啊，根本接不到。

请问各位，这是正常情况吗？我接下来应该再报个提高班，还是自己再继续租场练习呢？谢谢 [

很正常。
建议先多练习练习，前面的东西还没有消化，不必着急报提高班。
你可以找同等水平的人一起练。
也可以对墙练，别小看对墙练，她是很好的陪练，因为是100％的镜面反射，可以训练你对反弹球做出准确的预叛。
还可以到网上找些网球教学视频看看。

网球是越打越难的运动，一定要有耐心，祝你成功。

kiddfei

悉尼哪里有推荐学网球的地方么？

jasonliu234

呵呵 对墙练 的确很难

偶觉得有两个诀窍，一个是要连眼神，眼镜一直要盯着球，直到球和拍子接触。

第二个是，判断好正反手，立刻侧身，这样才留有余地做挥拍动作。

猪猪的宝贝

我觉得还满好学的啊？我主要是体力跟不上，打不到一个小时气喘吁吁，而且力量不够。

rjliang

"网球是越打越难的运动，一定要有耐心，祝你成功。"
越打越难---说的好。
难是因为掌握了一项技术，还有更多的要学。多打，多练，多思考，进步就会很快。但刚开始一定要把动作练正确。对网球的认识是也在打球过程中不断进步的。

Nocturnal

学了12个小时和没学差别不大。专业选手都是从小每天3-4小时打出来的，这还不包括其他对身体的锻炼。
你的目标虽然只是想学会打网球，那也至少得每星期打好几个小时，过个半年才有进步。
找堵墙每天练着打吧。

ivorsyd

原帖由 snow_white 于 2011-4-16 11:37 发表
回国报了个网球初级班，6节课，每节2小时。自己平时也有练练。好难！每一个动作都要学得很细。教练说学完初级班我还是不能打对打。每次打完球，腰酸背痛，不是这个动作做不好就是那个动作做不好。是这样的吗？急急急

初期网球最关键手势，别把乒乓球那套带进来
慢慢东方式熟了以后换西方式和超西方式就省力了

rjliang

为什么要先东方式再西方式呢？现在没多少人打东方式的啦。

stevenbian

会打乒乓球的应该很容易上手。

dramaking

网球基本功很很重要......记得当年学的时候刚开始......每天挥拍练习就是一个小时.......第一次真的有球练习都是一个月之后的事情了.......

niuren

个人感觉 要练好 动作+ 脚步 （大多数小球类运动都要）， 另外要想打好，找个人喂球，打得好都是喂出来的

righttang

我觉得网球最难的是脚步，1小时打下来，基本上都在跑。。。当然我也是个菜鸟。
这个不像羽毛球，一跳一勾，就能挥出一拍。当然，你想挥出强有力的一拍还是得预先跑到点。

网球一定要预先跑到位置，然后有足够的时间挥拍，才能把球打回去。打习惯乒乓球和羽毛球的，经常会伸手去勾球，那样球就飞掉了～～～

yuan66

墨尔本哪里有网球打呀，刚国内过来，想找一起打网球的球友或网球组织，在burwood，diken附近，没有找到有打网球的地方。QQ:37554582

ivorsyd

原帖由 rjliang 于 2011-6-9 00:16 发表
为什么要先东方式再西方式呢？现在没多少人打东方式的啦。

东方式比较容易上手

snow_white

学不会阿！提高班都快结束了。花了好多银子！

rjliang

原帖由 niuren 于 2011-6-9 13:01 发表
个人感觉 要练好 动作+ 脚步 （大多数小球类运动都要）， 另外要想打好，找个人喂球，打得好都是喂出来的

有人会专门喂球让你练吗？好像教练的工作。所以我的理解是请教练

rjliang

原帖由 yuan66 于 2011-6-14 16:06 发表
墨尔本哪里有网球打呀，刚国内过来，想找一起打网球的球友或网球组织，在burwood，diken附近，没有找到有打网球的地方。QQ:37554582

找我们吧，在Monash University Clayton。 Email：junli.zhuang@gmail.com

rjliang

原帖由 ivorsyd 于 2011-6-16 11:29 发表


东方式比较容易上手

这不是一个让人满意的答案。现在都学半西或西方式啦。我并不是说东方式不好，只是网球发展到现在，东方式有点过时的感觉，因为东方式发力是前后线性的，站位要求封闭式多。而半西任何站位都可以发力，高球也可以击打进攻，因为它是靠身体转动产生的角动量发力。

rjliang

原帖由 righttang 于 2011-6-9 13:12 发表
我觉得网球最难的是脚步，1小时打下来，基本上都在跑。。。当然我也是个菜鸟。
这个不像羽毛球，一跳一勾，就能挥出一拍。当然，你想挥出强有力的一拍还是得预先跑到点。

网球一定要预先跑到位置，然后有足够的时间挥拍，才能把球打回去。打习惯乒乓球和羽毛球的，经常会伸手去勾球，那样球就飞掉了～～～

到位是很重要的。击球点也很重要。还有盯球，很多很多。欢迎讨论提高。

rjliang

原帖由 snow_white 于 2011-6-17 14:53 发表
学不会阿！提高班都快结束了。花了好多银子！

说实话，网球不是一样容易学会的运动。但是只要有恒心，一定会学好的。如果花了很多银子都学不会的话，我想教练的教法肯定有问题。先学底线击球，再练发球。先正手后反手

ivorsyd

原帖由 rjliang 于 2011-6-23 16:15 发表

这不是一个让人满意的答案。现在都学半西或西方式啦。我并不是说东方式不好，只是网球发展到现在，东方式有点过时的感觉，因为东方式发力是前后线性的，站位要求封闭式多。而半西任何站位都可以发力，高球也可以击打进攻，因为它是靠身体转动产生的角动量发力。

楼下也有人说容易把乒乓球和羽毛球的打法用到网球上
我估计中国人大的最多的是上面两种球吧
所以上手东方式最保险，容易动作固定，对手腕也好
大学我们教练就是这么教我们的
至于潮流， 现在很多是超西方了，旋转更强